मैंने एडीएचडी के लिए 4 पासपोर्ट खो दिए हैं

18 साल की उम्र से, मैंने चार पासपोर्ट खो दिए हैं। मूल्यवान दस्तावेजों को खोने में यह खिलाड़ी जैसी प्रवीणता आंशिक रूप से होने का परिणाम है अटेंशन डेफिसिट/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी).

एडीएचडी से निपटना क्योंकि मैं हमेशा पासपोर्ट और अन्य चीजें खो रहा हूं

अगर हारना एक खेल होता, तो मैं जीत जाता

जब हम उन वस्तुओं की गिनती कर रहे हैं जिन्हें मैंने वर्षों से खो दिया है, यहाँ कुछ और हैं: मैंने कम से कम एक ड्राइविंग लाइसेंस खो दिया है। मैंने अस्थायी रूप से दो कारें खो दी हैं क्योंकि मुझे याद नहीं है कि मैंने उन्हें कहाँ पार्क किया था। और, जब आप पैसे, पर्स और कपड़ों के विभिन्न टुकड़े शामिल करते हैं, तो मैंने बहुत कम मात्रा में सामान खो दिया है।

निष्पक्षता में, यह सब हार केवल ADHD के कारण नहीं है; कुछ मामलों में, शराब ने एक बड़ी भूमिका निभाई. लेकिन फिर, जब मैं पीता था तो मैं विक्षिप्त था और हर दस मिनट में अपने व्यक्ति की जाँच करने के लिए जुनूनी था। आप जानते हैं, एक त्वरित इन्वेंट्री जांच कर रहे हैं। विडंबना यह है कि इस बार-बार जाँच से, उन वस्तुओं के खोने की संभावना बढ़ गई, जिन्हें मैं बचाने के लिए बहुत बेताब था।

ADHD और लॉसिंग थिंग्स के कारण, मेरे सभी आइटमों में अब निर्दिष्ट स्थान हैं

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, पासपोर्ट और लाइसेंस और पैसा खोना काफी असुविधा है - महंगा उल्लेख नहीं है। और, मुझे यह बताते हुए खुशी हो रही है कि एक बार जब मैंने शराब छोड़ दी तो नुकसान की दर कम हो गई। लेकिन सिर्फ इसलिए कि मैं अब था सादगीपूर्ण इसका मतलब यह नहीं था कि मैं चीजों को खोने से ऊपर था। मुझे अभी भी मूल्यवान वस्तुओं की भयानक खोजों को रोकने के लिए एक प्रणाली को प्रभावित करना था।

इसके लिए, मेरे सभी मूल्यवान सामान अब मेरे पूरे घर में निर्दिष्ट स्थानों पर रहते हैं। उदाहरण के लिए, मेरा बटुआ मेरी बेडसाइड टेबल की दराज में रहता है। यही वह जगह भी है जहां मेरी दवा रहती है, जिससे जागने और गोलियां वापस फेंकने की हवा बन जाती है। दवा कभी भी दराज नहीं छोड़ती है, और केवल एक बार जब बटुआ दराज में नहीं होता है, तो मैं इसे अपनी जेब से निकालना भूल जाता हूं। जैसा कि आप देख सकते हैं, मेरा सिस्टम निर्दोष नहीं है। हालाँकि, यह मेरे काम करने की पुरानी प्रणाली से मीलों बेहतर है।

मेरा पुराना सिस्टम सिस्टम नहीं था

वापस दवा से पहले, वापस जब मैं एक था बड़ा पियक्कर, कुछ भी निर्दिष्ट स्थान नहीं थे। सब कुछ - मूल्यवान या अन्यथा - मेरे अपार्टमेंट के बारे में बिखरा हुआ है। वस्तुओं का पता लगाना एक लॉटरी थी: कभी-कभी मेरा बटुआ मेरे ठीक सामने होता था, कभी-कभी मैं एक घंटे की तलाश में होता था कि वह एक ब्रेड बिन के पीछे से मुझ पर नज़र रखे।

मैंने एडीएचडी के साथ अपनी शांति बना ली है; मैं कभी भी अति-संगठित प्रकार नहीं बनने जा रहा हूं। मैं हमेशा अपने और अपने स्वभाव के साथ एक लड़ाई में रहने वाला हूं और चीजों को खोने या खोने या भूलने की प्रवृत्ति रखता हूं। कोई बात नहीं। मैं इसके साथ रह सकता हूं, जब तक कि मैं और पासपोर्ट नहीं खो देता।

क्या आप एडीएचडी के कारण पासपोर्ट जैसी महत्वपूर्ण चीजें खो देते हैं? क्या आपके पास अपनी चीजों के लिए निर्दिष्ट स्थान हैं? टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें।