कैसे सजावट चिंता के साथ मदद करती है

January 19, 2022 14:30 | Tj Desalvo
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मुझे याद है जब मैं कॉलेज में था, मुझे हॉल में अपने रूममेट के दोस्तों के कमरे में रुकना पड़ा। जब मैंने दरवाज़ा खोला, तो मुझे असहजता महसूस हुई - उन्होंने जो कुछ भी कहा या किया, उसके कारण नहीं, बल्कि जो मैंने देखा उसके कारण। कमरा खाली था - मुझे दीवार पर, अलमारियों पर, कुछ भी कुछ भी याद नहीं है। मुझे याद है कि मैं मन ही मन सोच रहा था कि ऐसी जगह पर कोई कैसे रह सकता है?

उसके बाद, मैं अपने कमरे में वापस चला गया और अपने परिचित वातावरण का आनंद लेते हुए बस थोड़ी देर बैठ गया। यह पहली बार था जब मुझे एहसास हुआ कि मुझे उस वातावरण के संदर्भ में क्या चाहिए - अर्थात्, हर जगह बहुत सारी सजावट।

मेरे पास क्या सजावट है

शायद यह स्पष्ट है, लेकिन सजावट मूल रूप से वस्तुओं के माध्यम से प्रक्षेपित स्वयं के विस्तार हैं। सजावट कुछ भी हो सकती है - बहुत से लोग, कहते हैं, किताबों या वीडियो गेम को सजावट नहीं मानते हैं, लेकिन मैं उन्हें यही मानता हूं। वे चीजें हैं जो मुझे पसंद हैं, वे मेरे व्यक्तित्व को प्रोजेक्ट करते हैं और वे एक कमरे को रोशन करते हैं। वास्तव में, सजावट के लिए, जो मैं ढूंढता हूं वह सबसे अधिक है।

मेरे पास वह भी है जिसे अधिक पारंपरिक सजावट माना जाएगा। मेरे पास ज्यादातर पोस्टर और एक्शन फिगर हैं - वास्तव में, मेरे पास शेल्फ और वॉल स्पेस की तुलना में अधिक पोस्टर और एक्शन फिगर्स हैं। यह ज्यादातर यह सुनिश्चित करने के लिए है कि मैं उस समय कहीं भी रह रहा हूं, मुझे अंतरिक्ष को सजाने के लिए किसी भी चीज़ की कमी नहीं होगी। मैंने अधिक अपरंपरागत वस्तुओं का उपयोग करके कुछ कस्टम सजावट भी की है, मेरा पसंदीदा मेरे टीवी के पास एक कॉर्कबोर्ड है जिसे मैंने अपने कई कॉन्सर्ट टिकटों से भरा है।

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मुझे सजावट के बारे में क्या पसंद है

हर जगह सजावट होने से मुझे ऐसा महसूस होता है जैसे मैं "घर पर" हूं। सहज महसूस करने के लिए, मुझे यह महसूस करने की आवश्यकता है कि मैं एक सुरक्षित वातावरण में हूँ, क्योंकि अधिकांश समय ऐसा नहीं होता है। मैंने अपने अधिकांश जीवन में हमेशा उस असुरक्षा को महसूस किया है। मैंने कभी इस बारे में गहराई से नहीं सोचा कि ऐसा क्यों है, और मुझे यकीन है कि इसके कई कारण होंगे, लेकिन इसका एक हिस्सा यह है कि मैंने हमेशा महसूस किया है कि जो मैं आनंद लेता हूं वह अन्य लोगों से बहुत दूर है का आनंद लें। जब मैं समान शौक वाले किसी व्यक्ति को ढूंढता हूं, तो मैं हमेशा उत्साहित महसूस करता हूं क्योंकि ऐसा बहुत कम होता है।

क्योंकि ऐसा बहुत कम होता है, मुझे लगता है कि मुझे जो पसंद है उसके साथ मुझे खुद को घेरने की जरूरत है क्योंकि अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो मैं हमेशा अकेलापन महसूस करता। मुझे पता है कि चीजें लोगों के लिए एक विकल्प नहीं हैं और मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि वे हैं - मैं जो सुझाव दे रहा हूं वह यह है कि कुछ लोग (स्वयं शामिल) उन अतिरिक्त कदमों पर जाना आवश्यक है क्योंकि हमें उस आराम की और भी अधिक आवश्यकता है।