पांच मानसिक स्वास्थ्य विकार जिनके बारे में हम पर्याप्त बात नहीं करते हैं!

मेरे पास अवसाद और चिंता के साथ PTSD है और सीएसपी मैं लगातार अपने पैरों की त्वचा को तब तक उठाता हूं जब तक कि वे खून नहीं बहाते हैं और यह है चलने में अक्सर दर्द होता है मैंने इसके बारे में कभी बात नहीं की पता नहीं इसका एक नाम था मुझे पता था कि यह चिंता और स्वयं के माध्यम से था चोट

नमस्ते मैं एक ऐसे दोस्त को जानता हूं जिसने कभी पसंद नहीं किया, उदाहरण के लिए उनका नाम, जहां वे पले-बढ़े। वे डिस्लेक्सिक हैं, इन चीजों को लेकर असुरक्षा की भावना रखते हैं, उन्हें लगता है कि वे यहूदी वंश से दूर हैं! उनके पास एडीडी है लेकिन क्या उन्हें कोई अन्य बीमारी हो सकती है जिसका निदान नहीं किया गया है?

एक है जिसके बारे में बहुत अधिक बात की जाती है और वह पर्याप्त नहीं है। डीआईडी- जिसे डिसोसिएटिव पर्सनालिटी डिसऑर्डर के नाम से भी जाना जाता है, जिसे पहले मल्टीपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के नाम से जाना जाता था। (क्या "सिबिल" नाम दिमाग में आता है?) किताबों और फिल्मों में इसे चित्रित करने जैसा कुछ नहीं है। मनोरोग समुदाय में भी, इस बीमारी के प्रति बहुत भय और पूर्वाग्रह है।

मेरा मानना ​​है कि हम सिज़ोफ्रेनिया जैसे विकार के बारे में भी पर्याप्त बात नहीं करते हैं। 2.2 मिलियन इससे प्रभावित हैं। यह एक बहुत ही दुर्बल करने वाली मानसिक बीमारी है, इसकी वजह से लोग अपना जीवन पूरी तरह से नहीं जी पाते हैं।

यह प्रश्न कि आप इस पत्र में बड़े हुए हैं, मानसिक स्वास्थ्य कर्मचारियों के लिए और समुदाय के लिए भी, दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मेरा विनम्र पेशेवर अनुभव बताता है कि किसी भी मानसिक विकार का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए महत्वपूर्ण कदम में शामिल हैं: ठोस मनोचिकित्सक रोगी को संबंधित मानसिक विकार की वास्तविक प्रकृति की व्याख्या करने के लिए मनोचिकित्सक की आत्मीयता। दूसरी ओर, किसी भी मानसिक रोगी का प्रबंधन करने के लिए उचित दृष्टिकोण कई व्यक्तिगत, व्यावसायिक जुड़ाव प्रदर्शित करता है मनोरोग उपचार प्रक्रिया के दो पक्षों से: पेशेवर मदद के दाता के रूप में मनोचिकित्सक और उसी के प्राप्तकर्ता के रूप में रोगी मदद। यह सामाजिक स्थिति पहली नजर में देखने से कहीं अधिक जटिल है। यह संवाद दो विषयों की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप होना चाहिए जिनकी प्रवृत्ति पूरक प्रदर्शन की होनी चाहिए। सहानुभूति और सही प्रदर्शन मानसिक कठिनाइयों वाले रोगी के दैनिक उपचार के माध्यम से मनोचिकित्सा के अभ्यास के दिशानिर्देश मॉडल के रूप में होना चाहिए। इसलिए, मनोरोग उपचार प्रक्रिया में जिम्मेदारी नैदानिक ​​​​मनोचिकित्सक के उपयुक्त नैदानिक ​​​​प्रदर्शनों पर निर्भर करती है।

मुझे अवसाद, PTSD और DID होने का पता चला है। मेरे पास अलग-अलग उम्र के 3 बदलाव हैं। मुझे मनोचिकित्सकों को बदलना पड़ा क्योंकि मेरा पिछला सेवानिवृत्त हो गया था। जब मैंने पहली बार अपने नए सत्र के साथ सत्र किया, तो जब मैंने डीआईडी ​​​​लाया तो वह लगभग हँसे। उन्होंने मूल रूप से इसे एक तरफ लहराया और कहा कि यह इन दिनों सबसे लोकप्रिय निदान है और इस पर चर्चा करने से इनकार कर दिया। मैंने उसे निकाल दिया!

इस विषय को उठाने के लिए धन्यवाद। जब हम डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी) पर केंद्रित अपनी पुस्तक पर शोध कर रहे थे, तो मैंने उन मनोचिकित्सकों में से एक के बारे में बात की थी कि इतना कम करंट क्यों था डीआईडी ​​पर किए जा रहे शोध से पता चला है कि मनोरोग समुदाय में अपने साथियों के बीच गलत निदान करना अधिक स्वीकार्य है। अलोकप्रिय।
यह भयानक प्रवेश प्रश्न पूछता है: क्या अन्य निदान कभी नहीं या गलत तरीके से किए जाते हैं क्योंकि डॉक्टर को लगता है कि मनोवैज्ञानिक समुदाय में उनके साथियों को स्वीकृति नहीं होगी?
हमारे बोलने की व्यस्तताओं के दौरान हम कई, कई अन्य असंतुष्टों से मिल रहे हैं, जो मनोरोगी समुदाय द्वारा परित्यक्त और बीमार महसूस करते हैं। सौभाग्य से हम कुछ मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों से भी बात कर रहे हैं, जब तक उन्होंने हमारे प्रयासों के बारे में नहीं सुना, हमें बताया कि उन्हें लगा कि डीआईडी ​​​​कुछ ऐसा है जो केवल फिल्मों में होता है।

मुझे बाइपोलर डिसऑर्डर और बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर दोनों हैं। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लक्षण के रूप में मैं "आत्म-नुकसान" करता हूं - मेरे शरीर को जला और काट देता हूं। (मैंने दीवारों के खिलाफ अपना सिर भी मारा है, और हड्डियों को तोड़ने और अंगों को कुचलने की कोशिश की है।) आत्म-नुकसान पर कलंक है पहले की तुलना में बहुत अधिक सौम्य क्योंकि बहुत से युवा इसे करते हैं और इसके बारे में खुले हैं (शायद बहुत खुले हैं, मेरे में राय)। मुझे लगता है कि व्यक्तित्व विकारों के बारे में अधिक खुलकर बात की जाएगी यदि उनका नाम अलग होता। एक "व्यक्तित्व विकार" एक मानसिक बीमारी की तरह नहीं बल्कि एक चरित्र पैटर्न, एक चुनी हुई जीवन शैली, व्यक्तिगत पसंद की बात है। बेख़बर लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं और नहीं सोचते कि यह कुछ ऐसा होगा जो इलाज में मदद कर सकता है। (जबकि मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इसके विपरीत सोचते हैं - कि व्यक्तित्व विकारों का इलाज करना असंभव है।)

डर्माटिलोमेनिया और ट्रिकोटिलोमेनिया - लगातार त्वचा चुनना (सीएसपी) और लगातार बाल खींचना। वे चिंता विकार हैं जो मुख्य रूप से अवसाद से जुड़े हैं। उनमें कई तरह के व्यवहार शामिल हैं जैसे कि अत्यधिक नाखून काटना, त्वचा को चुनना/घास करना/खाना, धब्बे, पपड़ी और निशान, होठों को काटना/मुंह के अंदर, बालों की किस्में खींचना, बाल खाना, पलकें/भौहें खींचना आदि। सीएसपी वाले लोग भारी चेहरे/शरीर के मेकअप के तहत अपने निशान छुपा सकते हैं, या हर समय अपने शरीर को ढक सकते हैं, ऐसी स्थितियों/गतिविधियों से बच सकते हैं जहां वे कवर नहीं कर सकते हैं। किसी भी स्थिति के कई पीड़ित व्यथित, शर्मिंदा महसूस करते हैं और इसके बारे में किसी से बात नहीं कर सकते हैं। इससे अलगाव हो सकता है, जो तब और अधिक चिंता और व्यवहार को आगे बढ़ाने/खींचने की ओर ले जाता है। यह बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर का एक पहलू हो सकता है, जिसे उठाकर/खींचकर तेज किया जा सकता है, या चुनने/खींचने से उत्पन्न हो सकता है।
एक संवाद खोलना मुश्किल है क्योंकि बहुत से लोग डर्माटिलोमेनिया या ट्रिकोटिलोमेनिया होने की बात स्वीकार नहीं करेंगे। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे ही इस शर्त के साथ हैं। ऑनलाइन समूह अधिक प्रचलित हो रहे हैं, और अमेरिका में एक ट्रिकोटिलोमेनिया केंद्र है, लेकिन अधिकांश डॉक्टरों या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा शर्तों को पहचाना या लाया नहीं गया है। यह अभी भी एक छिपा हुआ कलंक है और यह किसी व्यक्ति के जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकता है।
मुझे यकीन है आप सोच रहे होंगे कि मुझे यह सब कैसे पता? हाँ, आपने अनुमान लगाया-- मैं सीएसपी से पीड़ित हूँ। मैंने इसके बारे में केवल कुछ ऑनलाइन समूहों में बात की है, और मैंने केवल उन कई मनोचिकित्सकों में से एक को इसका उल्लेख किया है जिन्हें मैंने देखा है। यह 12 साल की उम्र में होने लगा, जब मेरा अवसाद सतह पर आने लगा। मेरे लिए यह एक आश्वासन अभ्यास है, जब मैं तनावग्रस्त, थका हुआ, दुखी होता हूं, जब मेरा अवसाद गंभीर हो जाता है, तो मैं अपनी त्वचा को चुनता हूं। मैंने इसकी वजह से बीडीडी विकसित किया है और मुझे बहुत कम आत्मसम्मान का सामना करना पड़ा है, खुद को लोगों और परिस्थितियों से दूर रखते हुए, चिलचिलाती गर्मी में भी कवर करना। मेरे शरीर का एक भी अंग ऐसा नहीं है जिस पर चोट न लगी हो। अपने जख्मों के कारण ही मैंने अपने आप को आश्वस्त किया है कि मुझे कभी भी कोई ऐसा व्यक्ति नहीं मिलेगा जो मुझे प्यार करे और स्वीकार करे। आखिर अगर मैं अपने दाग, मेरे सीएसपी और खुद को भयानक, बदसूरत और विद्रोही के रूप में देखता हूं, तो कोई और मुझे इस तरह कैसे नहीं देख सकता है? यह एक कठिन रास्ता रहा है, और क्योंकि मैंने इसके बारे में कभी किसी से बात नहीं की है, मुझे कभी भी चुनने से रोकने के लिए मदद की पेशकश नहीं की गई है। मैं रुकना चाहता हूं, लेकिन मैं इसे जल्द ही कभी भी होते हुए नहीं देखता। मैं यह टिप्पणी टाइप करते समय भी कर रहा हूं।