एक बलात्कार की वर्षगांठ का अर्थ बदलना

आज उस दिन की सातवीं बरसी है जिसमें मेरे साथ बलात्कार हुआ था। मारपीट के बाद के शुरुआती वर्षों में, मैं महसूस करता था पीछे हट गया और इस दिन परेशान। हालांकि, समय, चिकित्सा और चिकित्सा ने मुझे अपनी बलात्कार की सालगिरह के अर्थ को बदलने और इसे अलग तरीके से देखने में मदद की है।

एक बलात्कार की वर्षगांठ का प्रारंभिक अर्थ

के बाद मैं था बलात्कार, मैंने कई महीनों तक भारी आघात का अनुभव किया। मैं हाइपर-पैरानॉयड था, और मुझे कभी-कभार होता था दु: स्वप्न जब मुझे अपनी मारपीट के बारे में पता चलने लगा। मैं भी शराब में बदल गया मेरे अंधेरे क्षणों में, मेरी भावनाओं को सुन्न करने और तूफान से खुद को ढालने के लिए इसका उपयोग करना। मैं रोज रोता था और अपनी कई भावनाओं को दूर कर देता था ताकि मैं दिन और रात गुजार सकूं। हालांकि मैंने खुद से कहा कि यह मेरी गलती नहीं थी, मेरा मानना ​​था कि यह बहुत लंबे समय के लिए था।

जब तक मेरी पहली बलात्कार की सालगिरह आई, तब तक मैं आघात के बीच था। मुझे याद है कि मुझे उस दिन काम करना था, और यह लगभग अपर्याप्त था। फिर, मैंने अपनी भावनाओं को उन चीजों के साथ ढकेल दिया जो मुझे करना था। भले ही मैंने यह दिखावा किया कि मैं एक लचीली उत्तरजीवी थी, लेकिन मेरे साथ हुई घटनाओं को संसाधित करने के लिए मैंने आवश्यक कार्य नहीं किया था।

दूसरी सालगिरह आसान थी, लेकिन मैं अभी भी ठीक कर रहा था। कोई रास्ता नहीं था कि मैं 10 मई को भूल जाऊं। दिन के लिए अग्रणी सप्ताह के लिए, मैं लगातार अवचेतन रूप से खुद को याद दिला रहा था कि यह आ रहा है। मैंने उस दिन को एकजुटता के क्षण में बदलने की कोशिश की, जिसमें बलात्कार का अनुभव करने वाली अन्य महिलाओं के साथ सहानुभूति और समर्थन था। हालाँकि, मैं वास्तव में खुद को उसी समानुभूति और समर्थन की पेशकश नहीं कर रहा था।

कई वर्षों के बाद एक बलात्कार की वर्षगांठ का अर्थ

मेरे साथ जो हुआ, उसे और अधिक करने में मुझे कई साल लग गए। क्योंकि मैंने अपनी भावनाओं को इतने लंबे समय के लिए दूर कर दिया, इसलिए मुझे यह महसूस करने में काफी समय लगा कि मैं अभी भी बहुत डर पर कायम था। मुझे यह भी एहसास हुआ कि मैं वर्षों से इसी तरह के पैटर्न पर रह रहा था, अवचेतन रूप से अपने आप को पुनः प्राप्त करने और एक अलग परिणाम प्राप्त करने की कोशिश कर रहा था।

मेरी बलात्कार की सालगिरह आज एक सामान्य दिन की तरह महसूस नहीं होती है, लेकिन इसमें उतने ही दुखी मनोदशाएं हैं, जो कभी हुआ करती थीं। मै और नहीं मेरे बलात्कार से खुद को परिभाषित करें, इसलिए यह मेरे ऊपर एक ही शक्ति नहीं रखता है। हालांकि, मुझे यह दिखावा करना मुश्किल है कि यह किसी अन्य की तरह एक नियमित दिन है।
इस दिन, मैं प्रतिबिंबित करता हूं कि मैं अपने दर्दनाक घटना के बाद से कितनी दूर आया हूं। मैंने अपने पूरे जीवन में कई दुखों का अनुभव किया है, जिसने मेरे दृष्टिकोण और जीवन की प्रगति को काफी बदल दिया है। आज, मैं देख सकता हूं कि वे सभी किस तरह से एक दूसरे के साथ प्रभावित होते हैं और एक साथ काम करते हैं जो मैं आज हूं।
आज, मैं अपने वर्तमान जीवन और मेरे द्वारा किए गए परिवर्तनों को प्रतिबिंबित करता हूं। मुझे गर्व महसूस होता है कि मैं अब शराब नहीं पीता, और वास्तव में मैं लगभग 18 महीनों से सोबर हूं। मैं अब एक प्यार भरे रिश्ते में हूं और ऐसा महसूस कर रहा हूं कि मुझे अब बलात्कार और यौन हमले से डरने की जरूरत नहीं है। मैं अपने बलात्कारी के बारे में बिना घबराए या पीड़ा महसूस किए भी सोच सकता हूं। हालांकि मैं अभी तक एक ऐसे बिंदु पर नहीं हूं जहां मैं उसे अपने दिल में माफी की पेशकश कर सकता हूं, मुझे ऐसा लगता है कि यह मेरा अगला तार्किक कदम है।

मैं पूरी तरह से ठीक नहीं हूं, लेकिन मैं शांति में अधिक महसूस करता हूं।

क्या आप अपने यौन हमले या बलात्कार की सालगिरह को स्वीकार करते हैं? क्या आप किसी दिन अलग महसूस करते हैं या अलग-अलग गतिविधियाँ करते हैं? कृपया मुझे टिप्पणियों में बताएं।