मेरा नाम केट बेवरिज है, और मैं इसके लिए एक नया ब्लॉगर हूं सीमा रेखा से अधिक ब्लॉग। मैं सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ रहने की अपनी व्यक्तिगत कहानी और बीमारी से निपटने के लिए युक्तियों को साझा करने के लिए उत्साहित हूं।केट बेवरिज के स्ट्रगल इन बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डरमैंने पहली बा...
पढ़ना जारी रखेंबीपीडी निदान के लिए पेशेवरों और विपक्ष दोनों हैं। एक ओर, यह आपके अनुभवों को मान्य कर सकता है और आपको चिकित्सा या दवाओं जैसे आवश्यक संसाधनों तक पहुंच प्रदान कर सकता है। दूसरी ओर, आप पूरी तरह से सीमा रेखा के लेबल पर ले जा सकते हैं और इस प्रक्रिया में खुद को खो सकते हैं।बीपीडी निदान के लाभजब मैं 22 ...
पढ़ना जारी रखेंभविष्य के लिए योजना बनाना असंभव लगता है जब आपको यकीन नहीं होता कि यह होगा। पिछले हफ्ते मेरा 26 वां जन्मदिन था। सबसे लंबे समय के लिए, मैंने कल्पना भी नहीं की थी कि मैं इस लंबे समय तक रहूंगा। इसलिए, मैंने अपनी भावनाओं में बंधे और भविष्य की योजनाएं नहीं बनाने के लिए कई साल बिताए।भविष्य में विश्वास न...
पढ़ना जारी रखेंबॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ रहना सबसे अच्छा समय में अराजक हो सकता है, वैश्विक संकट से निपटने के दौरान अकेले चलो। मैं मार्च से पेरू के लीमा में रह रहा हूं। पेरू COVID-19 का हॉटस्पॉट था और इसमें दुनिया की सबसे सख्त लॉकडाउन स्थितियां थीं1. हालिया राजनीतिक अस्थिरता के साथ, मेरे साथ मु...
पढ़ना जारी रखेंजब आप सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) जैसी मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, तो रिश्तों में पिछली गलतियों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है। काले और सफेद सोच के लिए मेरी प्रवृत्ति की वजह से, मैंने बहुत समय बिताया, रिश्ते की असफलताओं में अपने हिस्से तक खुद को मना कर दिया।रिश्तों म...
पढ़ना जारी रखेंकल मेरी सबरी की पहली वर्षगांठ है, इसलिए मैं चर्चा करना चाहूंगा कि मैंने अच्छे के लिए शराब क्यों पी। यह एक आसान रास्ता नहीं है, लेकिन पुरस्कार अंतहीन हैं।जीवन से पहले मैंने शराब पीना छोड़ दियाशराब के साथ मेरा एक मुश्किल रिश्ता था। जब मैंने पहली बार पीना शुरू किया, तो ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैं सामा...
पढ़ना जारी रखेंमैं वर्ष के लिए लक्ष्य निर्धारित करने की सकारात्मकता का समर्थन करता हूं, लेकिन मैंने पाया है कि नए साल के संकल्प मेरे लिए काम नहीं करते हैं। साथ रहते हुए सीमा व्यक्तित्व विकार (BPD), मैंने सीखा है कि मुझे हर साल समान मुद्दों पर लगातार काम करने की जरूरत है। यह प्रक्रिया निरंतर है और कैलेंडर के साथ...
पढ़ना जारी रखेंसीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ रहना एक शहर में कठिन है। स्थिति के साथ मुकाबला करना सबसे अच्छा समय है, लेकिन एक अराजक शहर के वातावरण में रहना मेरे लक्षणों को बदतर बनाता है। मैं लीमा में रहता हूं, जो दक्षिण अमेरिकी महाद्वीप के सबसे बड़े शहरों में से एक है और यह मेरे बीपीडी के साथ कहर ढा...
पढ़ना जारी रखेंकई वर्षों तक, मैंने आत्म-घृणा से संघर्ष किया; हालाँकि, एक गहन भावनात्मक अनुभव के बाद, मेरे भीतर के बच्चे ने मुझे आत्म-प्रेम का अर्थ दिखाया। उस समय से, मैं बहुत स्वस्थ था अपने आप से संबंध. सेल्फी का एक अभाव मेरे अंतरंग बच्चे से नफरत करते हुएमैंने संघर्ष किया है कम आत्म सम्मान क्योंकि मैं एक बच्चा ...
पढ़ना जारी रखेंबॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक नकारात्मक प्रतिष्ठा रखता है। इंटरनेट पर पेशेवर मनोवैज्ञानिकों से लेकर अजनबियों तक, इस व्यक्तित्व विकार के बारे में कई नकारात्मक राय हैं। लेकिन बीपीडी के साथ रहने वाले लोगों के लिए इसका क्या मतलब है?बीपीडी का नकारात्मक प्रतिष्ठाजब मुझे पहली बार बीपीडी का पता...
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जब हम उदास हों तो उदास महसूस करना मुश्किल नहीं है अवसाद में फंस गया. यह एक दुष्चक्र है: अवसाद भया...
मेरे सिर में आवाजें सुनाई देना एक ऐसी चीज है जो मेरे साथ अक्सर होती है। मुझे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर...
सकारात्मक सोच क्या है? अब तक, हमने इस शब्द को बहुत बार सुना है और इसका अर्थ खोना शुरू कर दिया है।...