कैसे पालतू जानवर मानसिक बीमारी के साथ परिवार के सदस्यों की मदद करते हैं

पालतू जानवर हम सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण परिवार के सदस्य हैं, लेकिन वे मानसिक बीमारी वाले लोगों के जीवन में एक विशेष भूमिका निभा सकते हैं। हमारे पास कभी पालतू जानवर नहीं थे, लेकिन जब से मुझे एक कुत्ते के रूप में एक वयस्क मिला मेरा भाई एक मानद पालतू माता-पिता बन गया है। मैं यह देखकर चकित रह गया कि कैसे मेरे कुत्ते के साथ संबंध उसे क्रोनिक के लक्षणों से निपटने में मदद मिली है चिंता और अवसाद - यहां मानसिक बीमारी वाले परिवार के सदस्यों के लिए पालतू जानवरों के लाभों पर एक छोटा प्रतिबिंब है।

दो तरीके पालतू जानवर मानसिक बीमारी वाले लोगों की मदद करते हैं

पालतू जानवर कम रिलेशनल डिमांड रखते हैं

मनुष्यों के साथ संबंध मुश्किल हो सकते हैं - एक मानवीय रिश्ते की बहुत सारे अलिखित नियम और अनपेक्षित मांगें हैं। यदि आप चिंता से ग्रस्त हैं, तो आप अपने परिवार और मित्र मंडली के लोगों के साथ बातचीत को आसानी से खत्म कर सकते हैं। पालतू जानवरों के साथ ऐसा नहीं है - पालतू जानवर आम तौर पर आपके साथ उसी स्तर के स्नेह के साथ व्यवहार करेंगे, भले ही आप किसी भी दिन प्रस्तुत करें। जब आप कर रहे हैं बुनियादी स्वच्छता की उपेक्षा

और आत्म-देखभाल (जैसा कि अक्सर मामला हो सकता है तीव्र मानसिक बीमारी), आपका पालतू अब भी आपके बगल में गुनगुनाना चाहता है। जब आप इतने दूर हो जाते हैं कि आप सभी रो सकते हैं, तो आपका पालतू मुश्किल सवाल नहीं पूछता है, या यहां तक ​​कि खतरनाक भी लगता है।

मेरे काम में एक के रूप में व्यावसायिक चिकित्सक, हम अवधारणा के बारे में बहुत बात करते हैं बिना शर्त सकारात्मक संबंध - पालतू जानवर इसका सही उदाहरण हैं। तुम जैसे हो वैसे ही आओ, और वे तुम्हें बिना छिपे नियम या शर्तों से प्यार करेंगे। अपने जीवन में उस तरह का संबंध रखना (भले ही वह किसी जानवर के साथ हो) अपने आत्मसम्मान को बढ़ाता है और मूड, जो आंशिक रूप से क्यों मानसिक बीमारी के साथ पालतू जानवर और परिवार के सदस्यों को इस तरह के एक महान बाँधना हो सकता है।

पालतू जानवर रूटीन बनाएँ

यह उल्टा लग सकता है, लेकिन जब मेरा भाई खराब मानसिक स्वास्थ्य के दौर से गुजर रहा होता है तो मैं अक्सर उसके पक्ष में फोन करता हूं और उससे कुछ दिनों के लिए कुत्ते का दिमाग लगाने के लिए कहता हूं। क्यों? पालतू जानवरों ने हमें बिना कुछ सोचे-समझे एक दिनचर्या में डाल दिया।

अगर मेरे भाई सारा दिन सोना चाहता है, यह एक विकल्प नहीं है जब वह कुत्ते को मन कर रहा है - कुत्ते को सुबह के उचित समय पर बाथरूम से बाहर निकलने की आवश्यकता है। कुत्ते को चलने की आवश्यकता है, इसलिए मेरे भाई को कपड़े पहनना पड़ता है और प्रति दिन कम से कम एक बार व्यायाम के लिए घर छोड़ना पड़ता है। कुत्ते को नियमित रूप से भोजन के समय की आवश्यकता होती है, जो मेरे भाई को उन समय पर भी भोजन हड़पने की याद दिलाता है। एक पशु प्रेमी के रूप में, मेरा भाई इस छोटे से प्राणी की जरूरतों की उपेक्षा नहीं करेगा - और उनसे मिलने पर उसे उसी समय अपने कुछ लोगों से मिलने के लिए मजबूर करता है।

मैं समझता हूं कि मेरा दृष्टिकोण सीमित है, क्योंकि जब यह पालतू जानवरों की बात आती है तो युवा कुत्ते निश्चित रूप से स्पेक्ट्रम के जरूरतमंद छोर पर होते हैं अन्य पालतू जानवरों के मालिकों के अनुभव के बारे में सुनने में बहुत दिलचस्पी है, और किसी पालतू जानवर की देखभाल करना या न करना आपके परिवार के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है मार्ग। एक टिप्पणी छोड़ दो और बात करते हैं।