एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए रोड ट्रिप हैक्स

ताजी हवा, सड़क के किनारे के आकर्षण, ढीली यात्रा कार्यक्रम - यह समझना आसान है कि एडीएचडी के साथ रहने वाले परिवारों के लिए सड़क यात्राएं क्यों अपील करती हैं। हालांकि, कार यात्राओं की वास्तविकता में अक्सर हताश माता-पिता, ऊब या अभिभूत बच्चे, लगातार कलह और अजीब गंध शामिल होते हैं।

क्या योजना बनाना संभव है? सड़क यात्रा जो सफलतापूर्वक माता-पिता को शांत रखता है और एडीएचडी वाले बच्चे व्यस्त, उत्साहित और व्यस्त रहते हैं? ADDitude पाठक ऐसा सोचते हैं। उन्होंने अपना साझा किया यात्रा युक्तियां और सड़क से सबक। आपके परिवार का रोड-ट्रिप सद्भाव का रहस्य क्या है? अपनी कहानियों को नीचे टिप्पणी अनुभाग में साझा करें।

“उन्हें शुरू से ही छुट्टियों की योजना में शामिल करें। फिर बच्चों को नौकरी दो — फ़ोटोग्राफ़र होना या लंच स्पॉट चुनना या आरक्षण करना — यात्रा के हर दिन। जिम्मेदारी लेने और कुछ उत्पादक करने से फर्क पड़ता है।" - अनाम

“दूसरे परिवार के साथ टीम बनाएं समान बच्चों के साथ। मैं इसे अकेला करता था। फिर एक माँ मित्र और मैं अपने न्यूरो-डायवर्जेंट लड़कों को एक साथ योसेमाइट ले गए। यह एक परिवर्तनकारी अनुभव था। हम इसे अब सालाना करते हैं, और यह आश्चर्यजनक है। एक दोस्त के साथ हर कोई खुश होता है.” - अनाम

"मैंने उनमें से एक खरीदा मल्टी टुकड़ा फिजेट टॉय संकुल लगभग $20 के लिए, और मैंरोड ट्रिप के दौरान कई नए खिलौने लाएं, लेकिन एक समय में केवल एक।" - अनाम

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"कम अपेक्षाएं। अपनी अपेक्षाएं लें और उन्हें कम करें, फिर उन्हें थोड़ा और नीचे करें।" - अनाम

"एक सफल यात्रा का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है सोने की व्यवस्था. अगर मेरी बेटियों के पास अपनी जगह या कमरे के साथ सोने के लिए एक आरामदायक जगह है (जैसे किराये के घर में), सभी को अधिक आराम मिलता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि छुट्टी क्या है या कहाँ है जब तक सोने की व्यवस्था व्यायाम।" - अनाम

"कार के खिलौने। उन्हें व्यस्त रखने के लिए कार के अनुकूल ढेर सारी गतिविधियाँ प्रदान करें। एक साल, मैं चकित था मेरे प्रीस्कूलर ने निर्माण कागज के टुकड़ों में सैकड़ों स्टेपल को स्टेपल करने में एक घंटे से अधिक समय बिताया! इसके अलावा, अक्सर रुकें। हमारे पास एक पारस्परिक चिड़ियाघर की सदस्यता थी और हमने पाया कि पूरे देश में कई अद्भुत चिड़ियाघर हैं। - अनाम

"हम पॉडकास्ट और ऑडियोबुक सुनें कार में। मेरे बच्चे कार में घंटों बैठकर उस कहानी को सुनेंगे जिसे चुनने में वे मदद करते हैं। जब वे छोटे थे, हम उनके बीच किताबों का एक बड़ा बिन रख दें, और वे पृष्ठ के माध्यम से पुस्तकें के लिये घंटे - किताबें हमेशा से हमारे लड़कों के लिए पसंदीदा रही हैं।" - अनाम

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"मेरे लिए सबसे अच्छी युक्ति एडीएचडी वाले छोटे बच्चों के साथ यात्रा करना करने के लिए है उन्हें नक्शा दें और उन्हें सभी को अगले पड़ाव तक पहुंचाने का प्रभारी बनाएं। वे नौकरी में इतने लीन हो जाते हैं कि आपको उनसे झगड़ने की कोशिश करने में परेशानी नहीं होती है - वे आपसे झगड़ते हैं बजाय!" - अनाम

"हम सभी आराम महसूस करते हैं जब हम तैरते है. जब हम एक किराये के घर या होटल के साथ छुट्टी की योजना बनाते हैं जिसमें पूल होता है या झील या समुद्र के नजदीक होता है, तो यह हमेशा सफल होता है।" - अनाम

"एक कठिन कार्यक्रम है लेकिन टू-डू सूची से चीजों को रोकने या हटाने के बारे में लचीला रहें। एक बार में बहुत ज्यादा करने की कोशिश न करें. बच्चों को निर्णय लेने में निवेश करें; आप दिन के लिए क्या करते हैं, उन्हें मार्गदर्शन करने में मदद करें। ” - अनाम

"जब हमने एक लिया सड़क यात्रा विन्निपेग से वैंकूवर द्वीप तक, हमने पाया कि एक वजनदार भरवां जानवर बेटे के लिए बहुत मददगार था। ” - अनाम

“जब मेरे लड़के छोटे थे, तो मैंने एक भरा हुआ बैग तैयार रखा था। इसमें रंगीन किताबें, कोरा कागज, छोटे सूखे मिटाने वाले बोर्ड और क्रेयॉन, पेंसिल और सूखे मिटाने वाले मार्करों से भरा एक ज़िप केस था। मैंने साइड पॉकेट में ड्राई-इरेज़ बोर्ड को धोने के लिए स्नैक्स को सामने की जेब में रखा और पानी की बोतल। मुझे अपनी माँ के आविष्कार पर हमेशा गर्व था!" - अनाम

“सबसे कठिन यात्रा तब थी जब हम एक उड़ान से चूक गए, एक हवाई अड्डे से भागे, और फिर तीन घंटे की सड़क यात्रा की। हमें अपनी मंजिल तक पहुंचने में 36 घंटे लगे। बच्चों से लगातार संवाद करने से क्या मदद मिली कि सब ठीक हो जाएगा, और हम सब एक साथ रहने वाले थे — चाहे कुछ भी हो। बच्चों को यात्रा करते समय किसी भी प्रकार के भय का अनुभव करने की आवश्यकता नहीं है।" - अनाम

रोड ट्रिप हैक्स: माता-पिता के लिए अगला कदम

• पढ़ना: हमारे परिवार का पसंदीदा रोड ट्रिप गेम
• सीखना: मस्ती करने के लिए तैयार करें
• पाना: बैकसीट के लिए मज़ेदार और कार्यात्मक फ़िडगेट विचार

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