पेट्स एंड फैमिली मेंबर्स विद मेंटल इलनेस

पालतू जानवर हम सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण परिवार के सदस्य हैं, लेकिन वे मानसिक बीमारी वाले लोगों के जीवन में एक विशेष भूमिका निभा सकते हैं। हमारे पास कभी पालतू जानवर नहीं थे, लेकिन जब से मुझे एक कुत्ते के रूप में एक वयस्क मिला मेरा भाई एक मानद पालतू माता-पिता बन गया है। मैं यह देखकर चकित रह गया कि मेरे कुत्ते के साथ उसके रिश्ते ने उसे पुराने लक्षणों के साथ कैसे सामना करने में मदद की है चिंता और अवसाद - यहाँ मानसिक के साथ परिवार के सदस्यों के लिए पालतू जानवरों के लाभों पर एक छोटा प्रतिबिंब है बीमारी।

पालतू जानवर कम रिलेशनल डिमांड रखते हैं

मनुष्यों के साथ संबंध मुश्किल हो सकते हैं - एक मानवीय रिश्ते की बहुत सारे अलिखित नियम और अनपेक्षित मांगें हैं। यदि आप चिंता से ग्रस्त हैं, तो आप अपने परिवार और मित्र मंडली के लोगों के साथ बातचीत को आसानी से खत्म कर सकते हैं। पालतू जानवरों के साथ ऐसा नहीं है - पालतू जानवर आम तौर पर आपके साथ उसी स्तर के स्नेह के साथ व्यवहार करेंगे, भले ही आप किसी भी दिन प्रस्तुत करें। यहां तक ​​कि जब आप बुनियादी स्वच्छता और आत्म-देखभाल की उपेक्षा कर रहे हैं (जैसा कि अक्सर तीव्र मानसिक बीमारी में मामला हो सकता है), तो आपका पालतू अभी भी आपके बगल में बैठना चाहता है। जब आप इतने दूर हो जाते हैं कि आप सभी रो सकते हैं, तो आपका पालतू मुश्किल सवाल नहीं पूछता है, या यहां तक ​​कि खतरनाक भी लगता है।

एक व्यावसायिक चिकित्सक के रूप में मेरे काम में, हम बिना शर्त सकारात्मक संबंध की अवधारणा के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं - पालतू जानवर इसका सही उदाहरण हैं। तुम जैसे हो वैसे ही आओ, और वे तुम्हें बिना छिपे नियम या शर्तों से प्यार करेंगे। आपके जीवन में उस तरह का संबंध होना (भले ही वह किसी जानवर के साथ हो) आपके आत्मसम्मान को बढ़ाता है और मनोदशा, जो आंशिक रूप से क्यों मानसिक बीमारी के साथ पालतू जानवर और परिवार के सदस्य इतने महान हो सकते हैं बाँधना।

पालतू जानवर रूटीन बनाएँ

यह उल्टा लग सकता है, लेकिन जब मेरा भाई खराब मानसिक स्वास्थ्य के दौर से गुजर रहा होता है तो मैं अक्सर उसके पक्ष में फोन करता हूं और उससे कुछ दिनों के लिए कुत्ते का दिमाग लगाने के लिए कहता हूं। क्यों? पालतू जानवरों ने हमें बिना कुछ सोचे-समझे एक दिनचर्या में डाल दिया।

अगर मेरा भाई पूरा दिन सोना चाहता है, तो यह विकल्प नहीं है जब वह कुत्ते को मन कर रहा है - कुत्ते को सुबह के उचित समय पर बाथरूम से बाहर जाने की आवश्यकता है। कुत्ते को चलने की आवश्यकता है, इसलिए मेरे भाई को कपड़े पहनना पड़ता है और प्रति दिन कम से कम एक बार व्यायाम के लिए घर छोड़ना पड़ता है। कुत्ते को नियमित रूप से भोजन के समय की आवश्यकता होती है, जो मेरे भाई को उन समय पर भी भोजन हड़पने की याद दिलाता है। एक पशु प्रेमी के रूप में, मेरा भाई इस छोटे से प्राणी की जरूरतों की उपेक्षा नहीं करेगा - और उनसे मिलने पर उसे उसी समय अपने कुछ लोगों से मिलने के लिए मजबूर करता है।

मैं समझता हूं कि मेरा दृष्टिकोण सीमित है, क्योंकि जब यह पालतू जानवरों की बात आती है तो युवा कुत्ते निश्चित रूप से स्पेक्ट्रम के जरूरतमंद छोर पर होते हैं अन्य पालतू जानवरों के मालिकों के अनुभव के बारे में सुनने में बहुत दिलचस्पी है, और किसी पालतू जानवर की देखभाल करना या न करना आपके परिवार के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है मार्ग। एक टिप्पणी छोड़ दो और बात करते हैं।