दूर से किसी का समर्थन कैसे करें

दूर से किसी का समर्थन कैसे करें यह एक सवाल है जो मैं खुद से लगभग हर दिन पूछ रहा हूं। COVID-19 प्रतिबंधों के कारण अभी मेरे और मेरे भाई के बीच शाब्दिक दूरी है, लेकिन वह है अधिक स्वतंत्रता के लिए रोना और उसके जीवन पर नियंत्रण - मैं किस तरह से देने के साथ समर्थन को संतुलित करता हूं अंतरिक्ष?

मेरे भाई का नया अध्याय

मेरे भाई को चिंता और अवसाद है और 2014 में अस्वस्थ होने के बाद से मेरे माता-पिता की प्रत्यक्ष देखरेख में हैं। दो हफ्ते पहले, वह अनायास बाहर निकल गया - आयरलैंड में पूर्ण तालाबंदी से पहले की रात। मेरे भाई ने जल्द ही अपनी जगह किराए पर लेने की बात की थी, लेकिन धीरे-धीरे बहुत अधिक समर्थन के साथ एक संक्रमण का वर्णन किया था - रात में भागकर कहीं भी कोई भी उस तक नहीं पहुंच सकता था।

समर्थन वापस लेना डरावना लगता है

मेरे परिवार की शुरुआती प्रतिक्रिया घबराहट की थी। क्या होगा अगर अविवाहित रहने वाले मेरे भाई पर बहुत अधिक दबाव है, और उसे हमारी मदद की ज़रूरत है? हम में से कोई भी उसके नए घर में नहीं जा सकता। क्या होगा अगर हम फोन पर उसके माध्यम से नहीं मिल सकते हैं, हम कैसे जानते हैं कि वह दरवाजे पर दस्तक देने में सक्षम होने के बिना ठीक है? क्या होगा यदि यह नियमित रूप से रात के बदलाव से उसके लक्षणों को ट्रिगर करता है, लेकिन ताला बंद होने तक उसे नई जगह पर रहना पड़ता है?

यह सब कहा जा रहा है, मुझे लगता है कि उसने ऐसा क्यों किया। मानसिक बीमारी जीवन में इतने सारे मील के पत्थर पर ठहराव बटन को धक्का देती है - मैं देख सकता हूं कि क्यों कहा जा रहा है एक बार फिर अनिश्चित समय के लिए अपने लक्ष्यों को स्थगित करने के लिए तत्काल कार्रवाई शुरू होगी।

बहुत अधिक समर्थन Stifling लगता है

सबसे पहले, मैंने अपने भाई को दिन में कई बार अस्पष्ट होममेकिंग सलाह देने के बहाने बुलाया (जिसे उन्होंने सही देखा)। उसने जल्दी से मुझे रुकने के लिए कहा। तब मुझे एहसास हुआ कि वह मेरे समर्थन में सुरक्षित है - कि मुझे उसे दिन में पचास बार याद दिलाने की जरूरत नहीं है कि मैं वहां हूं। कभी-कभी उसे कॉल के लिए उकसाने देना ठीक है।

जब आप हाथों-हाथ होने के आदी हो, तो दूर से किसी का समर्थन करना डरावना होता है। स्थितियों पर नियंत्रण हमें सुरक्षित महसूस कराता है - लेकिन मुझे किसी और के जीवन और उनके द्वारा चुने गए विकल्पों को नियंत्रित करने का कोई अधिकार नहीं है।

लेट गोइंग की अनपेक्षित खुशी

मेरे भाई ने आज मुझे एक नुस्खा देने के लिए कहा, और मैंने उसकी आवाज में उत्तेजना को सुनते हुए पूरी बातचीत की। अचानक से बाहर निकलने के बाद, एक व्यक्ति जो आधी रात को अपने नए जीवन के लिए उड़ान भरता है, वह कोई है जो हताश होकर जीना चाहता है। मेरे डर के बावजूद, मुझे खुशी है कि मेरा भाई अब उस हेडस्पेस में है।