गुडबाय टू 2020 और माई हेल्दीप्लेस ब्लॉग

मैंने इस ब्लॉग पर हर महीने आपको दो साल तक लिखने में आनंद लिया है। हेल्दीप्लस के साथ मेरा समय एक विशेष समय रहा है। सभी अच्छी चीजों की तरह, यह एक अंत में आ रहा है। मैं अपने अंतिम ब्लॉग का उपयोग करना चाहता हूं जो मैंने पिछले दो वर्षों में अपने बारे में सीखा है और इस ब्लॉग को लिखने से मुझे एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने में मदद मिली है।

एक आनंदमय जीवन जीना हमेशा आनंदित नहीं है

अपने आनंद का पीछा करते हुए बहुत सारे उतार चढ़ाव के साथ एक यात्रा है। जब मैंने पहली बार हेल्दीप्लेस से संपर्क किया तो मैं एक किताब लिख रहा था और मेरी कोई सोशल मीडिया उपस्थिति नहीं थी। मेरे पास एक मनोवैज्ञानिक के रूप में विशेषज्ञता थी, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे कोई मंच या पेशेवर लेखन अनुभव के साथ प्रकाशित पुस्तक कैसे मिलेगी। मैं अपना पहला पेशेवर लेखन कार्य प्रदान करने के लिए हमेशा हेल्दीप्लस का आभारी रहूंगा।

मेरी किताब लिखना सबसे कठिन कामों में से एक था जो मैंने कभी किया था। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण था कि मैं न केवल एक चिकित्सक के दृष्टिकोण से मानसिक स्वास्थ्य और आघात के उपचार के बारे में अपने ज्ञान को साझा करता हूं, बल्कि एक आघात से बचे के रूप में भी। मेरी कहानी के बारे में लिखना इतना कमजोर और डरावना था। मुझे इस बात की चिंता थी कि मेरा परिवार क्या सोचेगा और मेरी कहानी को सार्वजनिक करने वाले नतीजे क्या हो सकते हैं।

मुझे प्रकाशक खोजने के लिए भी संघर्ष करना पड़ा। मैंने पहली बार 25 से अधिक बुक एजेंटों के लिए आवेदन किया था, और मुझे हर एक ने अस्वीकार कर दिया था। यह बहुत ही निराशाजनक था। तब मुझे पता चला कि कुछ छोटे प्रकाशन घर लेखकों से सीधे प्रस्तुतियाँ स्वीकार करते हैं और मैंने उनमें से दस को जमा किया। मुझे प्रकाशन के लिए दो प्रस्ताव मिले और मैं अभिन्न हो गया।

परमानंद आ सकता है जब यह कम से कम उम्मीद है

इससे कोई इनकार नहीं करता है, 2020 सभी के लिए एक कठिन वर्ष रहा है। इस साल मेरे लिए बहुत सारे बदलाव हुए हैं, यह पूरी तरह से बवंडर है। बहुत दर्द और अनिश्चितता के बावजूद, मैं 2020 से कहीं अधिक सुनिश्चित कर रहा हूं कि मैं सही रास्ते पर हूं।

इतने सारे लोगों की तरह, मुझे क्रिएटिव होना पड़ा जब दुनिया COVID-19 के लिए बंद हो गई। मार्च में, मैंने अपनी चिकित्सा पद्धति को पूरी तरह से ऑनलाइन कर लिया और जून में, मैंने अपने स्वयं के अभ्यास को खोलने के लिए मनोवैज्ञानिक बनने के बाद से समूह को छोड़ दिया। एक महामारी के बीच में अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना भयानक था लेकिन मैंने अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा किया और इसका भुगतान किया। मुझे ऑनलाइन काम करना पसंद है और पूरे देश में लोगों को चिकित्सा प्रदान करने का अवसर है। मैंने योग प्रशिक्षक के रूप में प्रमाणित होने के लिए अतिरिक्त समय का भी उपयोग किया, जो कुछ मैं वर्षों से करना चाहता था।

मेरी किताब सितंबर में निकली थी और मैं दोस्तों और पूर्ण अजनबियों से मिली सकारात्मक प्रतिक्रियाओं से बहुत सम्मानित और विनम्र हुआ हूं। मेरे व्यवसाय को ऑनलाइन लेने से मुझे वे अवसर मिलेंगे जिनकी मैंने कभी उम्मीद नहीं की थी, और जनवरी में मैं हवाई यात्रा कर रहा हूं। मैं दूरस्थ रूप से काम करना जारी रखूंगा और द्वीपों पर वेलनेस / योग रिट्रीट बनाना शुरू करूंगा। यह मेरे लिए अभी भी चौंकाने वाला है कि इस तरह के विनाशकारी वर्ष से, मैं इतना धन्य हो गया हूं। ईमानदारी से, भाग्य मेरे लिए कभी इस तरह का नहीं रहा है और यह अभी भी अवास्तविक है।

मुझे पता है कि और संघर्ष करने होंगे। बस इसी तरह से जीवन चलता है। खुशी की जगह दर्द मिलता है और दर्द की जगह खुशी मिलती है। यह जानते हुए कि कुछ भी स्थायी नहीं है, मुझे ताकत और साहस के साथ कठिन समय को सहन करने की अनुमति देता है और जब मेरे पास होता है तो मुझे अच्छे में रहस्योद्घाटन करने की अनुमति देता है। यदि आप अपनी यात्रा में मेरा अनुसरण करना जारी रखना चाहते हैं, तो मैं आपको अपने इंस्टाग्राम पेज की जांच करने के लिए आमंत्रित करता हूं, जहां मैं दैनिक मानसिक स्वास्थ्य युक्तियाँ, @drheidigreen पेश करता हूं। अच्छे दोस्त बनो, और मेरे साथ पिछले दो साल बिताने के लिए धन्यवाद।

हेइडी ग्रीन एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और स्व-प्रेम एफिसियोनाडो है। वह एरिज़ोना में अपना आनंदित जीवन व्यतीत करती है जहाँ वह लंबी पैदल यात्रा, कयाकिंग, और अपने बचाव पिल्स की तस्करी का आनंद लेती है। Heidi पर खोजें ट्विटर, लिंक्डइन, फेसबुक, instagram तथा उसका ब्लॉग.

कृपया ध्यान दें: डॉ। ग्रीन अपनी व्यक्तिगत राय और अनुभव साझा करते हैं और उनके द्वारा लिखित कुछ भी पेशेवर या व्यक्तिगत सेवाओं या सलाह पर विचार नहीं किया जाना चाहिए।