अवसाद के साथ संघर्ष करते हुए आभार का अभ्यास करना

नमस्ते जॉन। आपकी टिप्पणी के लिये धन्यवाद। यह सच है कि अवसाद हमारे दृष्टिकोण को तोड़ देता है और हमें नकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने का कारण बनता है। कृतज्ञता का अभ्यास करके, हम सकारात्मक विचारों और जीवन के पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

निश्चित रूप से बहुत धन्यवाद के लिए धन्यवाद। यहां तक ​​कि अपने दोषों के साथ, बस यूएसए में रहना उनमें से एक है। अवसाद और चिंता हमेशा लोगों को नकारात्मक की भूमि में डालती है। सुबह हमेशा आभार और सकारात्मक पुष्टि के साथ शुरू होनी चाहिए ...

हैलो, केट। अपने ब्लॉग को साझा करने के लिए धन्यवाद।