क्रोनिक बीमारी में मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के साथ 3 कठिनाइयाँ
मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के साथ कठिनाइयाँ हैं जिनके बारे में आपको तब पता होना चाहिए जब किसी पुरानी बीमारी का इलाज किया जा रहा हो। मुझे लगा कि थेरेपी आसान होने जा रही है - लेकिन ऐसा नहीं है। मैंने मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के साथ तीन कठिनाइयों का अनुभव किया जिसे मैं साझा करना चाहता हूं।
जब मुझे क्रॉनिक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर Behcet's Disease का पता चला, तो मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मेरी बीमारी संभवतः मेरी लंबी उम्र को प्रभावित करेगी जब तक कि मैं अपने लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित नहीं कर पाती। उस पल, मुझे एहसास हुआ कि मैं अब यह ढोंग नहीं कर सकता कि मेरा शरीर हर किसी की तरह था और मुझे कुछ जीवन शैली में बदलाव करने होंगे। इन परिवर्तनों का प्रबंधन अकेले करना बहुत अधिक था, इसलिए मैंने पुरानी बीमारी के रोगियों के साथ काम करने के अनुभव के साथ एक चिकित्सक को काम पर रखा। चिकित्सा के लिए किसी नए के रूप में, कुछ अभ्यास हैं जो मैं चाहता हूं कि मैं पहले से बेहतर समझा था। उन्हें सीखने के बाद से, मैं कर पा रहा हूं मेरे चिकित्सक की मदद करें बेहतर मेरी बीमारी के माध्यम से मेरी मदद करो।
मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के साथ 3 कठिनाइयाँ
- हर चिकित्सक सही फिट नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के साथ एक कठिनाई यह थी कि इसमें मुझे कुछ समय लगा मुझे जो चिकित्सक की आवश्यकता थी, उसे खोजा. मैंने पिछले साल एक चिकित्सक के साथ काम करना शुरू किया था, जिनकी पुरानी बीमारी की पृष्ठभूमि नहीं थी। जबकि वह एक प्यारी व्यक्ति थी, मैंने अक्सर हमारे सत्रों को छोड़ दिया जैसे वह किसी तरह मेरी बात को याद करती थी या मेरे अनुभव को समझने में असमर्थ थी। इसके अतिरिक्त, हम समस्याओं के बारे में उसी तरह नहीं बोलते थे। मैं एक ऐसी मां के साथ बड़ी हुई हूं जिसके पास पीएचडी है। नैदानिक मनोविज्ञान में। इसी तरह, मैं जैवविविध विज्ञान में स्नातक छात्र हूं। जब कोई समस्या होती है या कोई ऐसा एहसास होता है जिसे मैं थेरेपी में लाता हूं, तो मैं इसके बारे में प्रक्रियाओं, शोधों के बारे में बोलना चाहता हूं और सबसे अधिक मैं यह समझना चाहता हूं कि मेरा दिमाग क्या कर रहा है। यह उसकी बात नहीं थी। मुझे किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में सक्षम होना चाहिए जो मेरे जीवन से संपर्क कर सके।
- चिकित्सक-रोगी संबंध अद्वितीय है। चिकित्सा का एक पहलू जो मेरे लिए मुश्किल है, वह यह है कि मुझे अपना मॉडल बनाने के लिए कुछ भी नहीं है मेरे चिकित्सक के साथ संबंध उपरांत। ऐसी कई चीजें हैं जो चिकित्सा को अद्वितीय बनाती हैं: आप अपने चिकित्सक के साथ अपने चिकित्सक के साथ अधिक साझा करते हैं, लेकिन दोस्तों के साथ मौजूद नहीं है। एक शिक्षक और छात्र के समान शक्ति गतिशील महसूस होती है, लेकिन कार्य उतना स्पष्ट नहीं है; अंत में, वहाँ एक मुद्रा विनिमय का तथ्य है। अपने चिकित्सक के साथ एक ऐसा तालमेल खोजना जो स्वाभाविक लगता है समय लगता है।
- अपने चिकित्सक के साथ ईमानदार होना जितना आपको लगता है उतना कठिन है। मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के साथ यह कठिनाई वह है जिसकी मुझे उम्मीद नहीं थी। यह वास्तव में मेरे लिए मुश्किल है मेरे चिकित्सक के साथ ईमानदार रहें. आपको लगता है कि ईमानदारी से आसानी से आ जाएगा जब आप किसी के लिए विशेष रूप से मदद करने के लिए शीर्ष डॉलर का भुगतान कर रहे हैं जब वह मदद अक्सर आपके चिकित्सक पर होती है, तो आप जिस चीज से गुजर रहे होते हैं, उसकी पूरी तस्वीर जान लेते हैं। विरोधाभासी रूप से, मुझे अक्सर लगता है कि क्योंकि मेरा चिकित्सक है माना मुझे जानने के लिए, मुझे अपने आप को अधिक चापलूसी वाली रोशनी में रंगने के लिए लुभा रहा है।
उदाहरण के लिए, मुझे अपने चिकित्सक से अपने आहार के बारे में निराशा के बारे में शिकायत करने की जल्दी याद है - मैं अपने दिन को ईंधन देने के लिए पर्याप्त खाने में सक्षम नहीं था, मेरे द्वारा खुद को डाल देने वाले भीषण वर्कआउट के बारे में कभी नहीं। अगली बार, उसने पूछा कि क्या मैं ज्यादा खा रहा हूं। किसी कारण से, शायद अपने दर्द के माध्यम से खुद को खाने के लिए मजबूर करने की मेरी अक्षमता के कारण, मैंने झूठ बोला और उससे कहा कि मैंने अधिक खा लिया है। मेरे अनुभव में, एक अच्छा चिकित्सक जो आपके लिए भी सही है, आपको उसके या उसके साथ ईमानदार होने के लिए पर्याप्त सहज महसूस करा सकता है। मेरे लिए, यह समय के साथ आसान हो गया है।
मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा में आपको किन कठिनाइयों का अनुभव हुआ है? मुझे टिप्पणियों में उनके बारे में सुनना अच्छा लगेगा।
