प्रश्न: मुझे होमवर्क टाइम के लिए मचान रणनीतियाँ चाहिए!

click fraud protection

प्रश्न: “होमवर्क के साथ मेरे एडीएचडी बच्चे की मदद करने में, मचान बनाने के लिए विशिष्ट कदम क्या हैं? क्या मैं लंबी अवधि के लिए दूर चलना? जब वह सवाल दोहराए तो उसका जवाब देना बंद कर दें? मचान बनाने के लिए विशिष्ट विस्तृत कदम, कृपया! " - लौरा


नमस्ते मैं लौरा हूं:

मुझ पर भरोसा करो जब मैं कहता हूं कि तुम अकेले नहीं हो! मुझे यह प्रश्न माता-पिता से नियमित रूप से मिलता है। और उनके लिए मेरा जवाब यह है कि निर्माण के लिए कोई विशिष्ट चरण-दर-चरण निर्देश नहीं हैं मचान. यह जानने के लिए कोई घड़ी या कैलेंडर नहीं कि आप कब “काम” कर रहे हैं या एक सीमा है कि प्रश्न कितनी बार पूछा जा सकता है।

इस तरह मचान पर नजर डालते हैं: मचान सभी को मजबूत करने के बारे में है कार्यकारी कामकाज मांसपेशी। यह संरचना और सहायता प्रदान करता है ताकि आपका बेटा अपनी क्षमताओं से आगे बढ़ सके और नए कौशल विकसित कर सके। और ऐसा करने के लिए उसे सुरक्षित रूप से समर्थित महसूस करने की आवश्यकता है। सर्कस में ट्रेपेज़ कलाकारों के तहत नेट को रणनीतिक रूप से क्यों रखा गया है, इसका एक कारण है। और कैसे उन कलाबाजों को आत्मविश्वास और नई ऊंचाइयों पर चढ़ने में सक्षम महसूस होगा? या अगर वे गिर जाते हैं तो धीरे से भूमि?

instagram viewer

मैं समझता हूं कि आपका लक्ष्य आपके बेटे का बढ़ना है आजादी धीरे-धीरे नियंत्रण त्यागने के दौरान। हम सबका वो लक्ष्य है! Back लेकिन इससे पहले कि आप वापस चले जाएं, हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके बेटे के पास खुद आगे बढ़ने के लिए उपकरण हैं ...

[संबंधित पढ़ना: आप असफलता के बिना स्वतंत्रता कैसे सिखाते हैं?]

मैंने उन वर्षों में कुछ प्रश्न विकसित किए हैं जिनका उपयोग मैं अपने छात्रों को जब भी होमवर्क पर वापस ला रहा हूं। मैंने पाया है कि सही प्रश्न पूछना उनकी मानसिकता को बदलने में मदद कर सकता है, उनकी सोच को बढ़ा सकता है, और उन उत्तरों को उजागर कर सकता है जिन्हें उन्हें स्वतंत्रता के लिए सड़क पर लाने की आवश्यकता है।

  1. आपका पहला कदम क्या है ... अपना विज्ञान प्रोजेक्ट शुरू करना, अपने परीक्षण के लिए अध्ययन करना, अपना निबंध लिखना? शायद एक पूरे प्रोजेक्ट या होमवर्क असाइनमेंट की कल्पना करने की कोशिश करने से आपका बेटा पहला कदम नहीं देख पाता। यह सवाल एक प्रबंधनीय शुरुआती बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।
  2. आप क्या करने या करने के लिए तैयार हैं सबसे छोटी चीज क्या है? आपके बेटे को प्रवेश में आने वाली सभी बाधाओं को खत्म करने में मदद करने से उसे गियर में आने में मदद मिल सकती है।
  3. क्या आप समझ रहे हैं कि आपसे क्या पूछा जा रहा है? हम में से अधिकांश पूछते हैं "क्या आप जानते हैं कि आज रात आपको होमवर्क के लिए क्या करना है?" यह प्रश्न एक टू-डू सूची सुनाने के लिए एक निमंत्रण है। आप जानना चाहते हैं कि क्या आपका बेटा वास्तव में असाइनमेंट को समझता है। शायद पृष्ठ पर बहुत अधिक जानकारी है, और वह निर्देशों को पढ़ने के लिए इसे नहीं तोड़ सकता है। या, शायद वह समझता है कि क्या करना है, लेकिन वास्तविक काम बहुत मुश्किल है।
  4. "क्या हुआ" आपको कैसा लगता है? मुझे यह सवाल बहुत पसंद है। क्यों? क्योंकि अगर वह एक कठिन समय शुरू कर रहा है; अंत को देखते हुए और पीछे की ओर काम करते हुए उसके लिए एक रोड मैप बनाता है।
  5. और मैंने अपने पसंदीदा को अंतिम रूप से सहेजा। मेरा गुप्त हथियार जब एक छात्र मुझसे कहता है, "मुझे नहीं पता है।" मैं इसे घुमाता हूं और पूछता हूं, "मुझे बताएं कि आप क्या जानते हैं।" यह टूटने को इंगित करने में मदद करता है। और टूटने को देखकर अक्सर एक प्राकृतिक उत्तर या समाधान का पता चलता है।

यदि आप इन जैसे और प्रश्नों की तलाश में हैं, तो कृपया मेरी नई पुस्तक देखें, "अब यह कैसे करना है क्योंकि यह दूर नहीं जा रहा है।"

मचान: अगले चरण

  • घड़ी: कितना होमवर्क समर्थन बहुत अधिक है?
  • डाउनलोड: शिक्षकों और अभिभावकों के लिए स्मार्ट होमवर्क रणनीतियाँ
  • जानें: होमवर्क सिस्टम जो वास्तव में काम करता है

एडीएचडी परिवार के कोच लेस्ली जोसल, के अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के लिए पाठकों के बारे में सब कुछ।

यहां ADHD फैमिली कोच में अपने प्रश्न भेजें!


ADDITUDE का समर्थन करें
ADDitude पढ़ने के लिए धन्यवाद। ADHD शिक्षा और सहायता प्रदान करने के हमारे मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें. आपका पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करता है। धन्यवाद।

14 अगस्त, 2020 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।

एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।