एक चिकित्सक और एक मनोचिकित्सक को देखने के लाभ

कुछ रोगियों को जो सिर्फ एक मूड डिसऑर्डर का निदान किया गया है वे एक मनोचिकित्सक या इसके विपरीत एक चिकित्सक को देखना पसंद करते हैं। हालांकि, भले ही उनके मतभेद हों, दोनों प्रभावी उपचार के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। यह ब्लॉग पोस्ट उनके मतभेदों और एक चिकित्सक और एक मनोचिकित्सक को देखने के लाभों का पता लगाएगा।

चिकित्सक के कर्तव्य

चिकित्सक अद्भुत श्रोता और गुप्त रखने वाले होते हैं। वे आपको इस बारे में बात करने देते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और मूल्यांकन करें कि आप क्या कहते हैं ताकि वे आपकी मदद कर सकें नकारात्मक सोच को दूर करें. उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी ने अस्वीकार कर दिया है, तो आप सोच सकते हैं कि आपने कुछ गलत किया है। एक चिकित्सक आपको यह कहते हुए सुनेंगे और पूछेंगे कि क्या आपके पास यह जानने का कोई प्रमाण है कि यह सही कारण है। फिर वह या वह अन्य संभावनाओं का सुझाव देगा जिसे किसी ने आपको अस्वीकार कर दिया है। संभावनाओं में से कई का आपके साथ कुछ भी नहीं होगा, लेकिन स्थिति या अस्वीकार के साथ।

चिकित्सक के बारे में जानने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि वे हमेशा आपको वह नहीं बताएंगे जो आप सुनना चाहते हैं। चिकित्सक आपके सोचने के तरीकों को चुनौती देने में आपकी सहायता करते हैं ताकि आप स्वस्थ तरीके से ऐसी ही संकटपूर्ण परिस्थितियों को संभाल सकें। आइए एक और उदाहरण का उपयोग करें। यदि आपका बच्चा आपको कठिन समय दे रहा है, तो आप सोच सकते हैं कि वह आपको पसंद नहीं करता है। लेकिन ए

अच्छा चिकित्सक आपको बताएगा कि यह आपके बच्चे का ध्यान आकर्षित करने का तरीका हो सकता है। आपके मन में, यह आपके पालन-पोषण का अपमान हो सकता है। लेकिन यह सिर्फ एक अलग दृष्टिकोण है।

सुनने के अलावा, आपके शब्दों का मूल्यांकन, और आपको अपने विचारों को फिर से लिखने में मदद करने के लिए, चिकित्सक कभी-कभी पूर्ण सत्रों में खर्च करेंगे जो आपको तकनीकों का मुकाबला करने में सिखाएंगे। इन तकनीकों में शामिल हो सकते हैं ध्यान, ग्राउंडिंग, तथा गहरी साँस लेने के व्यायाम.

मनोचिकित्सकों के कर्तव्य

उन चिकित्सकों के विपरीत, जो मुख्य रूप से आपके साथ बातचीत करते हैं और आपको सिखाते हैं छापने की कला, मनोचिकित्सक आपकी जांच कर रहे हैं कि आपकी दवा काम कर रही है या नहीं। अच्छे मनोचिकित्सक आपके व्यक्तिगत जीवन के बारे में बात करने में कुछ समय बिताते हैं क्योंकि वे वास्तव में आपकी भलाई के बारे में परवाह करते हैं। लेकिन वे अंततः यह सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार हैं कि आप अपने लक्षणों के लिए सही दवा और खुराक पर हैं। जबकि चिकित्सक नियुक्तियां आमतौर पर एक घंटे की होती हैं, मनोचिकित्सक नियुक्ति आमतौर पर 30 मिनट से कम समय तक रहती है। जैसा कि आप देख सकते हैं, मनोचिकित्सक और चिकित्सक अलग-अलग भूमिकाएँ हैं। हालांकि, दोनों आपके उपचार योजना के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।

मेरा अनुभव एक चिकित्सक और मनोचिकित्सक को देखकर

जब मैंने बहुत समय पहले एक चिकित्सक को देखना शुरू किया, तो उसने सिफारिश की कि मैं भी देखता हूं मनोचिकित्सक. वे दोनों एक ही नेटवर्क और बिल्डिंग में थे। मैंने अपने चिकित्सक से अपने लक्षणों और उन तनावपूर्ण घटनाओं के बारे में बात की जिन्हें मैंने अपने पिछले सत्र के बाद से निपटाया था। उसने मुझसे पूछा कि क्या मैं अपने मैथुन कौशल का उपयोग कर रहा हूं और फिर मुझे नए सिखाए। हर महीने, मैंने अपने मनोचिकित्सक को देखा। वह जानती थी कि मैंने अपने चिकित्सक को कब देखा है। फिर उसने आवश्यकतानुसार दवा समायोजन किया और मुझे अपने चिकित्सक को देखने के लिए प्रोत्साहित किया। एक चिकित्सक और मनोचिकित्सक दोनों होने से, मुझे दवा और टॉक थेरेपी दोनों प्राप्त हुए।

एंटीडिप्रेसेंट और एंटीसाइकोटिक्स के बारे में सभी विज्ञापनों के साथ, इतने सारे लोग एक गोली के लिए सिर्फ एक मनोचिकित्सक की ओर मुड़ जाते हैं। लेकिन आपके उपचार में थेरेपी को शामिल करके, आप पा सकते हैं कि आपको दवा की आवश्यकता नहीं है। या हो सकता है कि आपको इसकी आवश्यकता हो, लेकिन आपको उच्च खुराक की आवश्यकता नहीं है।

क्या आप एक से दूसरे डॉक्टर को पसंद करते हैं? दोनों डॉक्टरों को देखकर आपके क्या विचार हैं? टिप्पणियों में अपनी अंतर्दृष्टि और अनुभव साझा करें।