द ब्लैक शीप सिंड्रोम एंड मेंटल हेल्थ स्टिग्मा

मानो अ के साथ काम कर रहा हो मानसिक बीमारी का निदान बहुत मुश्किल नहीं है, हम में से कई एक भावना के साथ सामना कर रहे हैं हम संबंधित नहीं है हमारे परिवार में, हमारे सहकर्मी समूह के भीतर - हम अलग महसूस करते हैं। मुझे पूरा यकीन है कि 'ब्लैक शीप सिंड्रोम' के लिए कोई परिभाषा नहीं है, लेकिन, सिर्फ मामले में, मुझे अपने विश्वसनीय थिसॉरस को देखें।

काश, जाहिरा तौर पर वहाँ है! और मुझे आश्चर्य नहीं है कि यह किस श्रेणी में आता है बहिष्कार। यह सीधे निम्नलिखित शब्दों से जुड़ा है:

-Otherness

-Alienation

-Outsider

-हममें से कोई नहीं

खैर, मुझे लगता है कि यह मेरे डेस्क पर खरीद और जगह के लायक था। इस बिंदु पर, मुझे यकीन नहीं है कि मैं इसे जलाना चाहता हूं या संपादक से संपर्क कर सकता हूं और उसे बता सकता हूं कि उसका लानत थिसॉरस कितना सही है। होने की परिभाषा, "हम में से एक नहीं" वास्तव में मेरे साथ घर हिट करता है। और मैं आपको अपने विश्वसनीय थिसॉरस के बारे में बताऊंगा जो आपके पास है, किसी समय, इस तरह से महसूस किया। यदि आप, कृपया, मुझे और हमारे पाठकों को, कुछ युक्तियों के साथ प्रदान करने में संकोच न करें।

मानसिक बीमारी ठीक होने में काली भेड़ की तरह लग रहा है

ठीक है, अब हमारे पास एक परिभाषा है। लेकिन शब्द यह नहीं बता सकते कि यह वास्तव में कैसा है महसूस करता एक मानसिक बीमारी का निदान किया जाना और अचानक दूसरों की तुलना में अलग महसूस करना। भले ही हमें बताया जाए हम सामान्य हैं (कितना हास्यास्पद शब्द है) दवा लेना एक निरंतर अनुस्मारक हो सकता है जिसे हम महसूस करते हैं, निश्चित रूप से, गलत तरीके से कलंकित और दूसरों से अलग।

हम सभी लोग, महसूस करना चाहते हैं कि हम बाकी समाज के साथ फिट हैं। यह खाने और पीने के पानी आदि के महत्व का मानव सशर्त है। The juxtaposition: हम सभी बनना चाहते हैं एक दूसरे से अलग, विशेष, और हमारे अपने तरीके से सनकी. एक मानसिक बीमारी के साथ का निदान, आप शायद महसूस करते हैं कि आप एक अलग ग्रह पर बस गए हैं: मानसिक रूप से बीमार ग्रह। कभी-कभी, हमारी परवाह करने वालों से सकारात्मक आश्वासन की परवाह किए बिना, हम असामान्य होने की भावना को हिला नहीं सकते हैं। काले भेड़ की तरह लग रहा है।

सामान्य परिभाषा की परिभाषा वास्तविकता

हाँ, हमें एक मानसिक बीमारी है लेकिन सभी के पास ऐसी चीजें हैं जो वे अन्य लोगों से रखते हैं। यह स्वस्थ है। इस, यह सामान्य बात है। पूर्ण सत्य पर आधारित है कि सामान्य की परिभाषा नहीं है (और मैं अपने थिसॉरस - वादे को संदर्भित करने से बचूंगा) मानसिक बीमारी होना, नशे की लत से जूझना, खाने के विकार और चिंता, अन्य प्यारे निदान के साथ, हमें बनाता है सामान्य। मानव. दर्द एक साझा अनुभव है।

एक उदाहरण: एक रिश्ते का अंत, जो दर्द लाता है, वह कुछ लोगों के बीच साझा किया जाता है, और इसलिए वह भावना भी है जिसमें हम फिट नहीं हो सकते हैं। लेकिन इसके बारे में सोचो: क्या आप वास्तव में आकांक्षा करना चाहते हैं कि जनता सामाजिक आदर्श के रूप में क्या देखती है? एक आदर्श जो मौजूद नहीं है। मानसिक बीमारी होने से आप अद्वितीय बन जाते हैं, और जिन लोगों से आप दैनिक रूप से बात करते हैं, वे सामान ले जाते हैं जो उन्हें अद्वितीय बनाता है। हम सब संघर्ष करते हैं। यही ज़िन्दगी है...

अंतिम विचार: मानसिक बीमारी होने पर आप ऐसा महसूस कर सकते हैं तुम हो काली भेड़, और ठीक ही ऐसा है, लेकिन यह समझने के लिए काम करें कि 'सामान्य' व्यक्तिगत व्यवहार का एक रूपांतर है। आप उतने ही सामान्य हैं जितने कि आपके सबसे करीब बैठे व्यक्ति। सामान्य, ठीक है, शब्द को फेंक दो।

हम सब अद्वितीय हैं।

के द्वारा तस्वीर मेगन जॉनसन पर Unsplash