कैसे अजनबियों के साथ ऑनलाइन तर्क आपकी खुशी को प्रभावित करते हैं

ऑनलाइन तर्क कई बार इतना लुभावना हो सकता है। मैं इसे स्वीकार करता हूं: मैं सोया नहीं था, इसलिए अमेरिका के हाल के दिनों में रोना बंद नहीं किया दर्दनाक घटना, और एक छोटा फ्यूज था, इसलिए मैं ऑनलाइन चला गया। मैंने किसी अजनबी की टिप्पणी पर कुछ वैध जानकारीपूर्ण टिप्पणी की, लेकिन व्यंग्य को जोड़ा। मैंने चीजों को उभारा। और मुझे इसका पछतावा है, क्योंकि न केवल मेरी बात खो गई थी, अब मैं छोड़ चुका हूं उस बातचीत पर ध्यान देना, जबकि मुझे यकीन है कि कोई और नहीं है। ऑनलाइन तर्क अक्सर हमारे जीवन के आनंद के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

ऑनलाइन तर्क काम नहीं करते

ऑनलाइन तर्क आपको अंदर खींचते हैं। मुझे पता है; यह मुश्किल है। यह कठिन होता है जब कोई व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति का अपमान करता है जिसके बारे में आप भावुक होते हैं, कुछ भड़काऊ कहते हैं, या इतना अयोग्य प्रतीत होता है कि आप इस तरह के अज्ञानता को देखकर चौंक जाते हैं। आप तर्क के दूसरे पक्ष को दिखाना चाहते हैं, सत्य. आप उस व्यक्ति की सहायता करेंगे और बाकी सभी लोग एक नया दृष्टिकोण देखेंगे या कुछ सीखेंगे। या हो सकता है कि आप बस क्रोधित हों और आप यह बताना चाहते हों कि वह व्यक्ति कितना मूर्ख है।

यह काम करने वाला नहीं है।

मैं कुछ भी नहीं कह रहा हूँ कि आप पहले से ही नहीं जानते। साथ ही, अगर आपको कोई मानसिक बीमारी है चिंता या डिप्रेशन, आप अत्यधिक संवेदनशील भी हो सकते हैं और इसलिए सामाजिक अन्याय के लिए मजबूत प्रतिक्रिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।¹ हो सकता है कि आप अपनी स्थिति के कारण खुद को सचेत या विचलित महसूस कर रहे हों और शानदार तरीके से, सार्वजनिक रूप से सही महसूस करने के लिए एक शानदार तरीका लगता है।

यह काम करने वाला नहीं है।

ऑनलाइन विवाद होने के बजाय क्या करें

हस समय यह होता रहता है। आप किसी ऐसी चीज में भाग लेंगे जो बिल्कुल गलत है और शायद अपमानजनक भी है और यह आपको ऑनलाइन तर्क में आमंत्रित करती है।

सबसे पहले, छोड़ दें। ठंडा करें। दौड़ने या योग करने जैसे ज़ोरदार वर्कआउट करें अपने आप को अलग एक समय के लिए। यह महत्वपूर्ण है: अपने किसी भी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण को अपने साथ न रखें. लौटते ही उनकी जांच न करें। उन्हें छोड़ दो।

अब, सोचिये। क्या आप जो कर रहे हैं वह आपको अधिक खुश और अधिक पूरा कर रहा है या आप बस इस बिंदु पर मन्नत मांग रहे हैं? आनंद आपको खुशी नहीं दिलाएगा। यदि आप तर्क जीतते हैं और किसी और को बेवकूफ दिखते हैं, तो भी आप पागल हो जाएंगे क्योंकि स्पष्ट रूप से, यह नहीं कि आप कौन हैं।

लेकिन क्या होगा अगर मैं चर्चा में योगदान दे सकता हूं?

शायद आपके पास एक अद्वितीय काउंटरपॉइंट है या कुछ शोध जो मूल पोस्टर / टिप्पणीकार ने नहीं देखे हैं, और आप इसे एक संवाद खोलकर साझा करना चाहते हैं। यह सराहनीय है, और मैं आपको खुश रहने के लिए सभी तार्किक वार्तालाप छोड़ने का सुझाव नहीं दे रहा हूं। कुछ सच्ची खुशी एक सभ्य और जटिल चर्चा में रहती है जहाँ हर कोई मुस्कुराता हुआ चलता है और दुनिया के बारे में थोड़ा और जानकार होता है।

यदि आपके पास कुछ ऐसा है जिसे आप साझा करना चाहते हैं, तो बस यह पूछें कि क्या आप उसे बातचीत जारी रखने के लिए निजी संदेश दे सकते हैं।

बीइंग क्यूरियस से ऑनलाइन तर्क से बचें, रक्षात्मक नहीं

यदि व्यक्ति को गिरावट आती है, तो वह चर्चा के लिए खुला नहीं हो सकता है, इसलिए आपके सार्वजनिक प्रयास उस ऑनलाइन तर्क में बर्बाद हो जाएंगे। यदि वह स्वीकार करती है, तो जिज्ञासा के साथ उस चर्चा में प्रवेश करें। मान लें कि आप कुछ ऐसा सीखेंगे जो आपने पहले कभी नहीं सोचा था। जब आप पहले से ही महसूस कर सकते हैं कि उसकी राय निराधार है, तो यह विचार करने का प्रयास करें कि उसके पास एक वयस्क है सूचनाओं के सावधानी से विचार करने के बाद इन रायों का निर्माण उसके निपटान में करें, जैसे आप की है। उसे कुछ श्रेय दें और उसकी विश्वास प्रणाली और उसकी स्थिति के बारे में वास्तविक प्रश्न पूछें। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप खुद को कितना सीखते हैं।

साधन

1. लिस, एम।, टिममेल, एल।, बैक्सले, के।, और किलिंग्सवर्थ, पी। (2005, दिसंबर)। संवेदी प्रसंस्करण संवेदनशीलता और माता-पिता के संबंध, चिंता और अवसाद के लिए इसका संबंध। 02 अप्रैल, 2018 से पुनः प्राप्त https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007