TJ DeSalvo का परिचय, 'चिंता-शमनशीलता ब्लॉग' के लेखक
मैं TJ DeSalvo हूं, और मैं सबसे नया लेखक होने के लिए खुश नहीं हो सकता चिंता- Schmanxiety ब्लॉग। शुरू करने के लिए, अपने बारे में थोड़ा: मुझे दोनों का पता चला है सामान्यीकृत चिंता विकार तथा सामाजिक चिंता विकार। मैं भी हूँ आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम, जिसके बारे में आप कुछ भी जानते हैं, तो आप बहुत आसानी से अभिभूत हो जाते हैं, और यह स्पष्ट रूप से किसी के साथ किसी भी चिंता के लिए कोई एहसान नहीं करता है।
TJ DeSalvo की चिंता के साथ संघर्ष
हालाँकि, जब मैं बहुत छोटा था, तब मुझे स्पेक्ट्रम पर होने का पता चला था, लेकिन कॉलेज के नए साल तक मेरी चिंता विकारों के लिए आधिकारिक निदान नहीं हुआ था। मैं हमेशा के लिए प्रवण था तनाव, लेकिन स्कूल में दूर होने के कारण यह ऐसा बना कि मैं कभी-कभी, मुश्किल से कार्य कर पाता था। चिकित्सा, दवा, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, मेरे परिवार और दोस्तों के निरंतर समर्थन के माध्यम से, मैं उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं सामान्य रूप से काम कर रहा था।
इसके बावजूद, चिंता एक निरंतर, और कई बार प्रमुख, मेरे जीवन में भूमिका निभाती रही है। कॉलेज में, मुझे एक बड़े पैमाने पर पीछा करने के बाद दो सप्ताह से कम समय के बाद विदेश में एक योजनाबद्ध सेमेस्टर में कटौती करनी पड़ी
चिंता का दौरा. अंग्रेजी प्रोफेसर बनने के अंतिम लक्ष्य के साथ स्नातक स्कूल में प्रवेश करने के कुछ साल बाद ही, मैं इतना अभिभूत हो गया कि मैंने कई हफ्तों के लिए अपने कमरे में खुद को बंद कर लिया। मैं आखिरकार पूरी तरह से यह जानकर पीछे हट गया कि मैं एक सबसे बड़ा काम से संबंधित सपने दे रहा था, जो वास्तव में मेरे पास थे।TJ DeSalvo चिंता के साथ आता है
शुक्र है, इस समय चीजें थोड़ी कम व्यस्त हैं। मैं शिकागो में गैर-लाभकारी के लिए काम कर रहा हूं। मैंने सिर्फ एक बिल्ली को गोद लिया था। मैंने हाल ही में मानसिक बीमारी के साथ अपने अनुभव के बारे में एक किताब लिखी है जिसे मैं प्रकाशित करना चाहता हूं। लेकिन - ईमानदार होने के लिए - चीजें कभी भी 100% नहीं होती हैं, और मैं अभी भी इसके साथ आने की कोशिश कर रहा हूं। चिंता फ्लू जैसे कुछ दिनों के बाद गायब नहीं होती है - यह कुछ ऐसा है जो हमेशा मेरे साथ रहेगा, कुछ मैं नहीं हूं मेरे जीवन के बाकी हिस्सों के साथ रहना सीखना होगा, चाहे इस तरह का प्रस्ताव कितना भी निराशाजनक और कठिन क्यों न हो हो।
यही कारण है कि मैं इस ब्लॉग में संशोधन करने की कोशिश कर रहा हूं - सबसे अच्छा मैं कर सकता हूं और चिंता के साथ आने की कोशिश कर रहा हूं। मुझे पता है कि अन्य लोगों की एक अनकही भीड़ है जो समान स्थितियों में हैं। यदि मेरा ब्लॉग उन अन्य लोगों में से एक की भी मदद करता है, तो मैं अपने प्रयासों को शुद्ध लाभ मानता हूँ।
