क्या आप पैसे के बारे में चिंता करते हैं यदि आपको होने की आवश्यकता नहीं है? मैं भी

मैं हमेशा पैसे को लेकर चिंतित रहता हूं। मुझे लगता है कि मुझे अजीब नहीं लगता - यह मुझे मुख्य धारा में डालता है। मुझे जो अजीब लगता है वह यह है कि मैं पैसे के बारे में चिंतित हूं जब मेरे होने का कोई कारण नहीं है, और मुझे डर है कि यह सक्रिय रूप से मेरी भलाई के लिए हानिकारक है।

क्यों मैं पैसे के बारे में चिंता कर रहा हूँ

मैं अच्छाई का धन्यवाद करता हूं, ऐसी स्थिति में जहां मुझे पैसे के बारे में सक्रिय रूप से चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है। मैं अपने बिलों का भुगतान कर सकता हूं, और मैं अपने बजट के साथ जिम्मेदार हूं। आपको लगता है कि मुझे इसकी आवश्यकता होगी मन की शांति, लेकिन इसके बावजूद, मैं हर समय चिंता करो.

यह हमेशा छोटी चीजों के बारे में होता है जो तर्क को निर्देशित करती हैं मुझे खुश या उत्साहित महसूस करना चाहिए। शायद मैं अपने दोस्तों के साथ कहीं बाहर जा रहा हूं, या, भगवान ना करे, मैं एक नया वीडियो गेम खरीदना चाहता हूं, ताकि मैं अपने लिए कुछ अच्छा कर सकूं। बिना असफल हुए, इससे पहले कि मैं वास्तव में पैसा खर्च करूँ, मेरे पास खुद के साथ एक आंतरिक बहस है। आमतौर पर, मूल्य नगण्य है - कभी-कभी यह नहीं होता है। ईमानदारी से, कीमत बिल्कुल भी मायने नहीं रखती है - यह केवल पैसा खर्च करने का एक मात्र तथ्य है।

जमाखोरी के समानांतर पैसों के बारे में चिंता होना

कुछ समय के लिए, मैं यह समझने के लिए संघर्ष कर रहा था कि इस व्यवहार का कारण क्या हो सकता है। मुझे लगता है कि मैंने इसे अन्य बीमारी से तुलना करते हुए एक सफलता हासिल की है: जमाखोरी. अब, मैं समझता हूँ कि मैं जो गंभीर जमाखोरी कर रहा हूँ, वह एक-से-एक सहसंबंध का सुझाव नहीं दे रहा है जिससे मैं निपट रहा हूँ। मुझे लगता है कि मुझे अपने मन को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त समानताएं हैं ("जमाखोरी विकार: बाध्यकारी जमाखोरी एक मानसिक बीमारी है").

होर्डिंग कई तरीकों से प्रकट होते हैं, जिनमें से कुछ चीजों को फेंकने की अक्षमता, चिंता शामिल है चीजों को फेंकते समय, किसी की चीजों के कारण शर्मिंदगी, और किसी के बारे में जुनूनी विचार बातें। मेरे मामले में, बात एकवचन (धन) हो सकती है, लेकिन अभिव्यक्तियाँ सभी हैं।

किन कारणों से लोग जमाखोरी करते हैं? फिर से, कई हैं, लेकिन कुछ में यह विचार भी शामिल है कि वे जो खुद के लिए फेंकने के लिए बहुत मूल्यवान हैं, उन्हें लगता है कि आइटम का भावुक मूल्य है, या आइटम अपूरणीय है ("जमाखोरी के कारण: जमाखोरी का मनोविज्ञान").¹

अगर यहां पैसा लगाया जाता है, तो यह देखना आसान है कि जमाखोरी जैसा व्यवहार क्यों होना चाहिए। यह फेंकने के लिए बहुत मूल्यवान है क्योंकि यह पैसा है - जो बहुत अधिक समझ में आता है। चिड़चिड़ापन और भावुकता व्यक्ति के मन के अधीन होते हैं, लेकिन छतरी शब्द के तहत आयोजित किया जा सकता है "आराम प्रदान करना।" जिसे हम अपूरणीय और भावुक मानते हैं, वे जो कुछ भी हैं, एक महासागर के शांत होने का नखलिस्तान हो सकते हैं अशांति।

पैसा वह है जो ओएसिस 10 वीं शक्ति के लिए उठाया गया है। धन उन आधारभूत स्तरों के प्रावधान के लिए आवश्यक साधन उपलब्ध कराता है आवश्यकताओं का मैस्लो का पदानुक्रम - उस आधार के बिना होना एक डरावना विचार है। और यह मेरे लिए क्या करता है - यह विचार कि वित्तीय स्थिरता सभी बहुत क्षणभंगुर है, कि मेरी स्थिर नींव मेरे पैरों के नीचे गिर जाएगी।

लेकिन यह सब एक है: एक विचार डिनर, किताबें, या वीडियो गेम पर $ 20, $ 30 खर्च करके मुझे नहीं तोड़ना चाहिए। वास्तव में, वे जो आराम और खुशी लाते हैं, वह उस पैसे को खर्च करने से जो मैं खो रहा हूं, उससे कहीं अधिक है। छोटे नुकसान बड़े लाभ का संकेत देते हैं। शायद अगर मैंने अपने आप से कहा कि अधिक बार, और इस तरह से अपनी खरीद को वापस करने के लिए एक ठोस प्रयास किया, तो मुझे पैसे के बारे में इतनी चिंता नहीं होगी।

सूत्रों का कहना है

1. नेज़िरोग्लू, फुगेन, पीएचडी। "जमाखोरी: मूल बातें". चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका। 19 नवंबर, 2018 को एक्सेस किया गया।