जूडिथ कोल्बर्ग के साथ "स्टिक टू योर गोल्स, एडीएचडी वे" को सुनें
जूडिथ कोल्बर्ग के साथ "स्टिक टू योर गोल्स, एडीएचडी वे" को सुनें
सुनने के लिए नीचे दिए गए प्ले बटन पर क्लिक करें, या पॉडकास्ट डाउनलोड करने के लिए डाउनलोड आइकन पर क्लिक करें और फिर इसे अपने डिवाइस पर सहेजें। मोबाइल उपयोगकर्ता पॉडकास्ट ऐप खोलने के लिए इस लिंक को छू सकते हैं या इस लिंक को टच करके Stitcher ऐप खोल सकते हैं।
का पालन करें ADDitude 's Apple पॉडकास्ट पर ADHD एक्सपर्ट्स पॉडकास्ट | सीनेवाली मशीन
इस घंटे भर की वेबिनार-ऑन-डिमांड में, जानें कि आप अपने नवीनतम प्रस्ताव को जूडिथ कोलबर्ग, एक पेशेवर आयोजक, स्पीकर और लेखक की मदद से वास्तविकता में कैसे बदल सकते हैं।
इस कड़ी में:
- समझें कि नए साल के प्रस्तावों को रखना मुश्किल क्यों है, खासकर एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए
- संकल्प सफलता के लिए खुद को स्थापित करने के लिए एडीएचडी सपोर्ट सिस्टम लागू करना सीखें
- खोज तरीके तकनीक आपके नए साल के लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद कर सकती है
- स्वस्थ आहार के साथ एडीएचडी के लक्षणों को विनियमित करने के लिए रणनीति जानें
अनुशंसित संसाधन:
- स्लाइड शो: राइट गोल, गलत रणनीति - 11 नए विचार
- रीडर टिप्स: नए साल के संकल्प के लिए चिपके हुए
- लेख: क्यों डेडलाइन्स में उछाल और लंबी अवधि की योजनाएं कभी नहीं हुईं
- अतिशेष और अतिभारित के लिए एक गेट-थिंग्स-डोन गाइड
- eBook: एडल्ट एडीएचडी के साथ चीजें पूरी हो रही हैं
सुनें और हमें बताएं कि आप टिप्पणियों में क्या सोचते हैं। यदि आप में रुचि रखते हैं विज्ञापन में ADDitude 'एडीएचडी विशेषज्ञ पॉडकास्ट करते हैं, पर हमें लिखें [email protected].
मैं कैसे सुनूं?
यदि आप पृष्ठ के शीर्ष पर पॉडकास्ट खिलाड़ी नहीं देखते हैं, या सदस्यता लें ADDitude 'एडीएचडी विशेषज्ञ कहीं और पॉडकास्ट करें, इन निर्देशों का पालन करें:
अपने फ़ोन या टेबलेट से:
आप सदस्यता ले सकते हैं ADDitude 'किसी भी पॉडकास्ट खिलाड़ी में एडीएचडी विशेषज्ञ पॉडकास्ट करते हैं। यदि आप इसे Apple मोबाइल डिवाइस पर पढ़ रहे हैं, तो पॉडकास्ट ऐप खोलने के लिए इस लिंक को स्पर्श करें। यदि आप Android मोबाइल डिवाइस पर इसे पढ़ रहे हैं, तो Stitcher ऐप खोलने के लिए इस लिंक को स्पर्श करें।
डेस्कटॉप या लैपटॉप से:
एपिसोड शुरू करने के लिए पृष्ठ के शीर्ष पर "खेल" बटन पर क्लिक करें। सुनते समय उस विंडो या टैब को अपने ब्राउज़र पर खुला रखें, या पॉडकास्ट एपिसोड खेलना बंद कर देगा।
ऑडियो गुणवत्ता पर ध्यान दें: यह पॉडकास्ट एक वेबिनार श्रृंखला की रिकॉर्डिंग है, और ऑडियो को टेलीफ़ोन वार्तालापों से कैप्चर किया गया है, स्टूडियो में रिकॉर्ड नहीं किया गया है। लाइव वेबिनार में भाग लेने के लिए रजिस्टर करें: www.additude.com/webinars/
30 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
