एडीएचडी वयस्कों के लिए जॉब हंट टिप्स
1. नौकरी के रूप में नौकरी पाना
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप पहले से एक महत्वपूर्ण काम है: अपने आप को बाजार में लाना।
यह करो: नौकरी शिकार के लिए एक "काम अनुसूची" सेट करें। दिन में कितने घंटे आप इसके लिए प्रतिबद्ध हैं? कब? आप अपना समय कैसे बांटेंगे?
2. अपनी क्षमताओं को पहचानें
यह वह जगह है जहाँ ADHD होना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। हम होते जाते हैं बहुत उन क्षेत्रों में अच्छा है जहां हम अच्छे हैं और व्यावहारिक रूप से उन क्षेत्रों में गैर-संवैधानिक हैं जहां हम उत्कृष्टता प्राप्त नहीं करते हैं। ऐसी नौकरी चुनें जो आपको फिट रखे।
यह करो: 25 चीजों की एक सूची बनाएँ, जो आप तब भी करेंगे जब आप भुगतान नहीं करेंगे, जैसे कि ड्राइविंग, गेम खेलना, खाना बनाना, या लोगों से बात करना। इन कौशल का उपयोग करने वाले करियर पर विचार करें।
3. अपने बाजार को पहचानें
ADD वाले लोगों के पास कठिन समय होता है जब वे संकीर्ण विकल्पों की बात करते हैं, लेकिन इस समय आपको ठीक यही करना है।
यह करो: उन नौकरियों की एक सूची बनाएं जो आपकी रुचि रखते हैं। इन पदों में किए गए वास्तविक कार्यों को खोजने के लिए इन करियर पर शोध करें। इस नौकरी के लिए क्या विशिष्ट कौशल आवश्यक हैं? आपको क्या सीखने की आवश्यकता होगी। याद रखें: काम पर रखने के बाद, आप डिलीवरी करने में सक्षम थे। कोई भी ऐसा दावा न करें जो असत्य हो।
4. अपनी क्षमताओं के बारे में दूसरों को बताने के लिए तैयार रहें
नौकरी वास्तविक नौकरी करने वाले व्यक्ति के पास नहीं जाएगी, बल्कि उस व्यक्ति के पास जाएगी जो नौकरी के लिए खुद की मार्केटिंग करता है। याद रखें, नौकरी के साक्षात्कार में, सभी प्रश्न वास्तव में नियोक्ता से नीचे आते हैं, केवल एक चीज पूछते हैं: "आप मेरे लिए क्या कर सकते हो?"
यह करो: वीडियो टेप के रूप में आप क्या आप के बारे में बात करते हैं। आप कैसे आवाज करते हैं? क्या आप विश्वसनीय हैं? क्या आप रोजगार योग्य हैं?
5. भाग को देखें
तथ्य: साक्षात्कार के पहले 30 सेकंड में अधिकांश भर्ती निर्णय लिए जाते हैं।
नौकरी पाने के लिए, आपको यह देखना होगा कि आपके पास पहले से ही नौकरी है। पहले से जगह पर जाएं और देखें कि कर्मचारी क्या दिखते हैं। वो क्या पहने हुए है? कोई झुमका या अन्य गहने? (विशेष रूप से पुरुषों पर) किसी भी तरह के "अनस्पोकन" ड्रेस कोड?
सौभाग्य वहाँ बाहर।
6 अक्टूबर, 2006 को अपडेट किया गया
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