भोजन विकार और बदमाशी: महामारी वास्तविक है

खाने के विकारों और बदमाशी के बीच एक दुष्चक्र है, महामारी वास्तविक है, और सभी उम्र के बच्चे मानसिक और शारीरिक रूप से कमजोर हो सकते हैं। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, खाने के विकार वाले 65% लोगों ने बताया है कि बदमाशी की घटनाएं होती हैं प्रकट करने के लिए उनके व्यवहार, और 40% बच्चों या किशोरों को वजन से संबंधित के लिए उनके साथियों द्वारा मजाक उड़ाया जाता है मुद्दे।¹ नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन (NEDA) द्वारा संकलित यह डेटा यह भी नोट करता है कि जब बदमाशी होती है, तो एक पीड़ित व्यक्ति अक्सर असुरक्षा, गरीब आत्मसम्मान, शरीर की छवि विकृति और दर्द को सुन्न करने का आग्रह करता है भावनाएँ। इसलिए बच्चों को इन प्रतिकूल प्रभावों से बचाने के लिए, खाने के विकारों और बदमाशी के महामारी के पैमाने को समझना महत्वपूर्ण है।

खाने के विकार और बदमाशी के साथ मेरा अपना अनुभव

एक छोटे बच्चे के रूप में, मैं अपने अधिकांश सहपाठियों से छोटा था - वास्तव में, मेरी वृद्धि वक्र में इतनी देरी थी कि मेरे माता-पिता दोनों को एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का डर था। मैं कुछ स्तर पर जानता था कि मैंने अपने साथियों से कम वजन किया, लेकिन इससे मुझे विश्वास नहीं हुआ कि मैं "मोटा" था, और जब तक मैं मध्य विद्यालय में पहुँचता, तब तक यह विश्वास नियंत्रण से बाहर हो गया था। 11 या 12 वर्ष की आयु के आसपास, मेरे शरीर के भीतर एक ध्यान देने योग्य बदलाव हुआ। मैं असमंजस में देखता था कि मेरी छाती पर इन अजीब गांठों को समायोजित करने के लिए मेरा खुरदरा ढांचा विस्तार और भरने लगा। मैंने युवावस्था में प्रवेश किया था, लेकिन मैं इस परिवर्तन में अकेला था- मेरी कक्षा की अन्य लड़कियों में से किसी ने भी यह नहीं देखा कि मैंने अचानक कैसे किया।

जब मैं 13 साल का हो गया, तो बदमाशी शुरू हो गई, और यह मेरे पूरे सातवें ग्रेड वर्ष के लिए अथक था। मेरे बारे में अफवाहें फैलीं, जिन लंच टेबल से मुझे उकसाया गया था, जिन हॉलवे में मुझे नज़रअंदाज़ किया गया था, उनके लिए मुझे लेबल और अपमान करने पड़े सहन करना - इन मुठभेड़ों ने मुझे असहनीय शर्म के साथ छोड़ दिया, और मुझे गायब होने की आवश्यकता के साथ भस्म कर दिया गया था, अपने पूर्व को नीचे करने के लिए आकार। मैंने अपने यौवन शरीर को मुझे इतना अलग बनाने के लिए दोषी ठहराया, जो मेरे सभी साथियों के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य है। इसलिए दर्द के प्रतिशोध के रूप में मैंने यह मान लिया था कि मेरा यह शरीर पैदा हुआ है, मैंने वर्षों तक जो कुछ भी किया, मैं उसका दुरुपयोग कर सका। नतीजा एक खा विकार था जिसने लगभग मेरी जान ले ली, और जब मैं अब ठीक हो रहा हूं, तो बदमाशी की यादें आज भी पुनर्जीवित करती हैं - जैसा कि शरीर की छवि उन लोगों से जुड़ी होती है यादें।

खाने के विकार और बदमाशी महामारी को कैसे संबोधित करें

मेरा दृढ़ता से मानना ​​है कि स्कूलों में, एथलेटिक टीमों पर, चर्च के युवा समूहों में, इंटरनेट पर और बड़े पैमाने पर समुदायों में बदमाशी के लिए एक शून्य सहिष्णुता दृष्टिकोण होना चाहिए। जब बच्चों को जीवन में सम्मान, मूल्य, और उनके आस-पास के लोगों को समझने के लिए जल्दी सिखाया जाता है, तो वे क्रूर या विरोधी के बजाय समावेशी होना सीखते हैं। इस मूल दयालुता को घर में माता-पिता, कक्षा में शिक्षक, लॉकर रूम में कोच और कहीं और वयस्कों द्वारा इस अगली पीढ़ी को प्रभावित करने का अवसर दिया जा सकता है। बॉडी शेमिंग के ताने को तुरंत बंद करने की आवश्यकता है, इसलिए ये हानिकारक टिप्पणियां आगे नहीं बढ़ती हैं बदमाशी, और अगर कोई बच्चा इस तरह के उपचार का शिकार हुआ है, तो परामर्श अक्सर एक सहायक कोर्स है कार्रवाई। खाने के विकारों और बदमाशी के बीच महामारी-स्तर का संबंध वास्तविक है, लेकिन मुझे यकीन है कि यह इस तरह से नहीं होना चाहिए।

स्रोत

1. "बदमाशी और भोजन विकार।" राष्ट्रीय भोजन विकार संघ, 19 फरवरी, 2020 तक पहुँचा।