मेरा फॉर्म-ओ-फोबिक पेपर होर्डिंग हैबिट, समझाया

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मैं एक महान दिन रहा था, जब तक कि मैं एक फॉर्म भरने के लिए बैठ गया था एक सप्ताह से अधिक. चीजें साथ-साथ गुनगुना रही थीं, लेकिन पृष्ठ दो में कानूनी की एक पंक्ति थी जो मेरे लिए कुछ भी नहीं थी। फिर भी मैं "हाँ" या "नहीं" की जाँच करने वाला था मैंने कंपनी को यह पूछने के लिए बुलाया कि इसका क्या मतलब है। किसी का कोई सुराग नहीं था। तो रूप मेरी मेज पर रहा।

यह पहली बार नहीं था जब मैंने "फ़ॉर्म-ओ-फ़ोबिया" के आगे घुटने टेक दिए। मुझे एक ड्रग कवरेज योजना के बारे में पता है जिसके लिए मैं वर्षों से पात्र था। प्रत्येक वर्ष मैंने इसे पूरा करने का इरादा रखते हुए अपनी फार्मेसी से एक नए फॉर्म का अनुरोध किया। में पेपर होर्डिंग का एक फॉर्म-ओ-फ़ोबिक मामला, मैं नवीनतम फॉर्म को ओवरस्टफड फ़ाइल में फेंक नहीं सकता। इस वर्ष, मैंने अंततः फॉर्म भर दिया - यह इतना सरल था - केवल यह पता लगाने के लिए कि मैंने एक किशोरी-वेनी बॉक्स को अनियंत्रित छोड़ दिया है। मेरे लाभ में कई महीनों की देरी हुई।

मैं, और अन्य ADHDers, भय रूपों क्यों करते हैं? रसेल बार्कले के अनुसार, एडीएचडी वाले लोग होते हैं लचीलेपन की कमी. इससे मुझे एक बॉक्स की जाँच करने से पहले हर सवाल का ठीक-ठीक पता लगाने की जरूरत है। एडीएचडी वाले लोग भी दूसरों की तरह आसानी से पढ़, देख या सुन सकते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि मैं लिखित निर्देशों के बारे में अस्थायी हूं जो संभवतः 1) मुझे पैसे बचाएंगे या 2) मुझे पैसे खर्च करने होंगे।

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[नि: शुल्क डाउनलोड: एक सप्ताह के अंत में स्वच्छ और व्यवस्थित हो जाओ]

मुझे यह पता नहीं चला है कि रूपों के साथ मेरी कठिनाइयों को कैसे दूर किया जाए, लेकिन अब, कम से कम, मैं इसे लेने के लिए तैयार हूं।

21 अगस्त 2018 को अपडेट किया गया

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