बस शिक्षकों के लिए: अतिसक्रिय बच्चों को जानने में मदद करने के लिए 5 शानदार तरीके

कर अतिसक्रिय बच्चे तुम थोड़ा पागल हो जाओ कक्षा में? ज्यादातर शिक्षक हां कहेंगे। अतिसक्रिय छात्रों कर रहे हैं मांग कर रहे हैं, लेकिन क्या इसका मतलब है कि आप उन पर हार मानते हैं? बिलकूल नही!

जब तुम पास आओगे अतिसक्रिय छात्रों सही तरीके से, यह आपसी प्रेरणा और सम्मान के एक सुंदर अनुभव में बदल सकता है।

हाइपरएक्टिव बच्चों को बस अधिक ध्यान देने की जरूरत है। अधिकांश बच्चे स्वभाव से सक्रिय होते हैं, लेकिन अति सक्रिय बच्चे हमेशा एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि तक उछलते हैं। जब आप पारंपरिक शिक्षण विधियों का उपयोग करते हैं तो उन्हें पाठ पर ध्यान देने में परेशानी होती है।

इसलिए आपको अन्य रणनीतियों को पेश करने की आवश्यकता है जो अपने स्तर पर अतिसक्रिय छात्रों को संलग्न करेंगे। अच्छी खबर यह है कि ये विधियाँ शिक्षण प्रक्रिया को और भी मज़ेदार बनाती हैं।

1. उन्हें कैसे आराम करने के लिए सिखाओ

स्कूलों में मनमुटाव पारस्परिक रूप से अनन्य अवधारणा की तरह लग सकता है, लेकिन कई शिक्षकों ने इसके लाभों का अनुभव किया है। हाल के शोध में पाया गया कि मनमर्जी के कार्यक्रम और तकनीकें कक्षा में लाभकारी परिणाम प्रदान करते हैं। न्यूयॉर्क के एक हाई स्कूल ने एक शुरुआत की

2016 में योग कार्यक्रम. जिन छात्रों ने भाग लिया, उन छात्रों के समूह की तुलना में काफी अधिक GPA था, जिन्होंने योग का अभ्यास नहीं किया था।

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यह सिर्फ ग्रेड के बारे में नहीं है। एक अन्य शोध अध्ययन हाई स्कूल के छात्रों में से पता चला कि योग ने छात्रों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद की।

बिना किसी लगाव या निर्णय के, वर्तमान क्षण में माइंडफुलनेस का मतलब है। एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए, इसका मतलब है कि उनके शरीर और दिमाग में मौजूदा स्थिति को महसूस करना और इसके साथ शांति बनाना।

ध्यान तकनीक के माध्यम से आमतौर पर माइंडफुलनेस हासिल की जाती है। ध्यान मन को एक तरफ विचलित करने और वर्तमान क्षण में उपस्थित होने का प्रशिक्षण देता है। यदि आपको लगता है कि आपके छात्र ध्यान के लिए बहुत कम उम्र के या बहुत असावधान हैं, तो आप साधारण साँस लेने और विश्राम की तकनीकों से शुरुआत कर सकते हैं। वे मन की केंद्रित स्थिति का भी नेतृत्व करते हैं।

• सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि एक कक्षा में विश्राम और श्वास को कैसे लागू किया जाए। अपने क्षेत्र में एक अच्छा प्रशिक्षक खोजें और कुछ कक्षाएं लें। बच्चों को विश्राम और सांस लेने की तकनीक सिखाने के बारे में उनसे बात करें। शायद उन्हें कक्षा में आमंत्रित करें, ताकि वे एक संक्षिप्त विश्राम सत्र का नेतृत्व कर सकें।
• छूट तकनीक को सकारात्मक दृश्य कल्पना के साथ मिलाएं। कई एथलीट अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन पर भरोसा करते हैं। चूंकि आप अतिसक्रिय छात्रों के साथ काम कर रहे हैं, इसलिए उन्हें एक शांत दृश्य की कल्पना करने के लिए कहें, जैसे कि बगीचे, समुद्र तट या शांत जंगल।

2. हैंड्स-ऑन लर्निंग को प्रोत्साहित करें

हाइपरएक्टिव छात्र सबसे अच्छा सीखते हैं जब वे प्रक्रिया में लगे होते हैं। आप उनसे उनकी मेज पर शांति से बैठने, व्याख्यान सुनने और परीक्षा देने की उम्मीद नहीं कर सकते। यह उनके लिए बहुत चुनौतीपूर्ण है। करते हुए हमेशा से बेहतर है सुन, तो आप उन्हें बदल सकते हैं करते हुए एक सीखने की गतिविधि में।

• उन्हें एक पुस्तक के लिए चित्र तैयार करना है जो पाठ्यक्रम का हिस्सा है। निबंध लेखन और कहानी पढ़ाने का यह एक अच्छा तरीका है।
• निबंधों की बात करें तो अपने छात्रों को इससे जोड़ें पेशेवर लेखक जो चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है जो उन्हें लिखने की प्रक्रिया में संलग्न करता है।
• शिक्षक अक्सर माता-पिता को अभ्यास करने की सलाह देते हैं प्रायोगिक प्रशिक्षण अपने बच्चों के साथ। अपनी ही सलाह क्यों नहीं लेते? कक्षा में विज्ञान पढ़ाने के बजाय, अभी और फिर कक्षा की दीवारों के बाहर विज्ञान खोजें। अपनी कक्षा को पार्क में ले जाना आपके धैर्य की परीक्षा ले सकता है, लेकिन यदि आप क्षेत्र की यात्रा को अच्छी तरह से व्यवस्थित करते हैं, तो आप अपने छात्रों को खोजते समय सीख सकते हैं।

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3. उन्हें स्थानांतरित करने की अनुमति दें

हाइपरएक्टिव बच्चे, परिभाषा के अनुसार, रहने में परेशानी होती है। यह उनके लिए अत्याचार है कि वे अपने डेस्क पर बहुत लंबे समय तक रहें। ये छात्र किनेस्टेटिक शिक्षार्थी हैं। यह एक बुरी बात नहीं है। यह आपके लिए अपनी शिक्षण दिनचर्या में नए तरीकों को पेश करने का अवसर है जो उस सीखने की शैली को संबोधित करते हैं।

• इतिहास का पाठ पढ़ाते समय, इसे एक अभिनय परियोजना में बदल दें। प्रत्येक छात्र को एक भूमिका मिलती है, और वे पाठ से दृश्य निकालते हैं। आप नाटक में तारीखों और तथ्यों का परिचय देते हुए कथावाचक हो सकते हैं। जब वे इसे सक्रिय खेलने के माध्यम से सीखते हैं, तो जानकारी को याद रखना बहुत आसान हो जाएगा।
• जब आप कुछ पूछना चाहते हैं, तो धीरे-धीरे उसे या उसके नाम से संबोधित करने के बजाय छात्र को एक गेंद फेंक दें। यह एक साधारण गतिविधि है जो चर्चाओं में मज़ा जोड़ती है।
• अपने डेस्क पर बैठने के आधे घंटे के बाद, अपने छात्रों को खड़े होने, खिंचाव करने और एक मिनट के डांस ब्रेक में संलग्न होने के लिए आमंत्रित करके पुरस्कृत करें।

4. उन्हें उपयोगी होना सिखाएं

हाइपरएक्टिव बच्चे चाहते हैं और उन्हें घूमने की जरूरत है। चैनल जिसे एक उपयोगी गतिविधि की आवश्यकता है। सफाई, सटीक होना।

अपने छात्रों को कक्षा की सफाई के लिए ज़िम्मेदार होने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें सिखाएं कि यह स्कूल के दिन का सामान्य हिस्सा है।

कहो: "अरे, कक्षा को एक साथ साफ करो!" इसे कार्रवाई के लिए कॉल करें। आप उन्हें समूहों में विभाजित कर सकते हैं: एक समूह डेस्क को साफ करेगा, दूसरा समूह फर्श से कचरा इकट्ठा करेगा, और तीसरा समूह कक्षा वस्तुओं का आयोजन करेगा। पूरे महीने समूहों को घुमाएं, ताकि हर किसी को सब कुछ करने को मिले।

ये सरल काम आपके बच्चों को जिम्मेदारी का एहसास दिलाते हैं, और यह प्रक्रिया में कुछ अतिरिक्त ऊर्जा को जला देगा। अंतिम परिणाम? शेष दिन छात्र शांत रहेंगे।

5. अपना खुद का रिवार्ड सिस्टम बनाएं

आप अपने सभी छात्रों को प्रेरित करने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं और जो कुछ भी आप उन पर फेंकते हैं उसे सीखने की इच्छा प्रदर्शित करें। हालांकि, आप अपने छात्रों को सीखने के लिए प्रोत्साहित और प्रोत्साहित कर सकते हैं।

• जम्प-रिवार्ड देकर अपनी प्रेरणा शुरू करें। पुरस्कार के रूप में डिप्लोमा, स्टिकर, या स्वस्थ व्यवहार दें। मूर्त पुरस्कार तत्काल परिणाम देते हैं, और वे छात्रों को ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ देते हैं।
• हालाँकि, उन्हें स्कूली कार्य करने के लिए पुरस्कार अर्जित करने की आदत नहीं है। वास्तविक सकारात्मक प्रतिक्रिया भी अच्छी है। जब अतिसक्रिय छात्र अच्छा व्यवहार करते हैं, भले ही यह केवल एक ही वर्ग के लिए हो, उनकी उपलब्धि के लिए उनकी प्रशंसा करें।

जो भी विधि आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, याद रखें: हाइपरएक्टिव बच्चे बस बच्चे हैं। वे गंभीर नहीं हो सकते हैं और हर समय निर्देशों का पालन कर सकते हैं। समस्या को हल करने की दिशा में पहला कदम सरल है: शिक्षक को गंभीर होना बंद कर देना चाहिए। मजेदार शिक्षण तकनीकों के साथ, आप उन सभी ऊर्जाओं को सही दिशा में केंद्रित करने के लिए अतिसक्रिय छात्रों का नेतृत्व कर सकते हैं।

[अतिसक्रिय छात्रों के लिए सुरक्षित, उत्पादक आंदोलन विचार]

12 सितंबर 2019 को अपडेट किया गया