ग्रीष्मकालीन हम कभी नहीं भूलेंगे

यह एक ऐसी गर्मी है जिसे हम कभी नहीं भूलेंगे। यह रोमांचक कारनामों से भरा था, व्यापक यात्रा, और सबसे विशेष रूप से, कोई एडीएचडी दवा नहीं. यह बहुत लंबी और चुनौतीपूर्ण गर्मी थी, लेकिन एक जिसने हमें कई सबक सिखाए।

हमने होल्डन को लेने का फैसला किया, हमारे सबसे पुराने, उसके उत्तेजक मेड्स बंद इस गर्मी में कुछ प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के कारण उन्हें पूरे वसंत में अनुभव हुआ। साइड इफेक्ट्स ने दवा के लाभ से आगे बढ़ना शुरू कर दिया, जिसने हमें आश्चर्यचकित कर दिया कि अगर हम वास्तव में और सही मायने में हैं सही उपचार पथ पर. जब मैं इसके लिए एक चुनौती के रूप में तैयार था, तो मुझे वास्तव में यकीन नहीं था कि मैं क्या कर रहा था। मैं इसे बदलने के लिए कुछ जानने की जरूरत में चला गया, लेकिन मैं "क्या अगर" के बारे में बहुत घबरा गया था।

पहले सप्ताह बंद दवा ठीक है। हमने उसे व्यस्त रखने के लिए कई गतिविधियों की योजना बनाई थी - व्यापक बढ़ोतरी, तैराकी और भारी गतिविधियाँ लकड़ी काटना पसंद है। दूसरे, सप्ताह तक, हालांकि, यह स्पष्ट था कि हमें चीजों को बदलने की जरूरत है। होल्डन के व्यवहार ने नियंत्रण से बाहर करना शुरू कर दिया था, जिससे मुझे ग्रह पर सबसे खराब मां की तरह महसूस हो रहा था। उनकी निरंतर गतिविधि, चिड़चिड़ापन और आक्रामकता समाप्त हो रही थी। हालांकि यह मुझे नीचे पहने हुए था, फिर भी मैं नो-उत्तेजक योजना को एक वास्तविक शॉट देने के लिए प्रतिबद्ध था, जैसा कि उनके डॉक्टर ने सलाह दी थी। मुझे संदेह था कि उसे बाहर करने में भी कुछ समय लग सकता है।

हमारा पहला समायोजन पोषण और ADHD के बारे में एक प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना शामिल था। यह देखते हुए कि होल्डन का दवा से मुख्य दुष्प्रभाव भूख में कमी है, यह हमारे लिए कोई झटका नहीं था कि वह कुपोषित था। एक बार जब वह दवा से बाहर हो गया, तो उसकी भूख बढ़ गई और मुझे अब यह सुनिश्चित करना था कि वह स्वस्थ भोजन का विकल्प बनाए। क्योंकि वह पहले से कहीं अधिक विविध प्रकार के खाद्य पदार्थ खा रहा था, हम उसके मनोदशा और व्यवहार पर पड़ने वाले प्रभावों को देख पा रहे थे। यह पता चला है कि वह कई खाद्य योजक और रंजक के प्रति काफी संवेदनशील है - क्या आप जानते हैं कि एक किशोरी को लाल डाई और चीनी से दूर रखना कितना मुश्किल है?

हमारे प्राकृतिक चिकित्सा योजना में अगला कदम एक्यूपंक्चर के लिए कहा जाता है। क्योंकि होल्डन को डॉक्टरों, सुइयों और प्रतीक्षा का एक अंतर्निहित डर है, मुझे चिंता थी कि एक्यूपंक्चर नियुक्तियां एक बुरा सपना होंगी। सौभाग्य से मेरे डर निराधार थे; यह एक महत्वपूर्ण लाभकारी उपचार साबित हुआ। नियुक्ति में चलते हुए, वह तंत्रिका ऊर्जा की एक आभासी गेंद होगी, लेकिन बाद में उसका मूड आमतौर पर नाटकीय रूप से बदल गया।

जबकि प्राकृतिक उपचार कुछ हद तक मदद कर रहे थे, यह बस पर्याप्त नहीं था। कई बार मैं उसे देख रहा था और जानता था, एक माँ की अंतर्दृष्टि के साथ, कि उसका मन नियंत्रण से बाहर हो रहा था। मेड के स्थिर प्रभाव के बिना, उनका व्यवहार हमारे परिवार के दिन-प्रतिदिन के जीवन का केंद्र बिंदु बन गया। "क्या हम इस गतिविधि को कर सकते हैं... या यह एक मंदी का कारण होगा?" "अगर हम रात के खाने के लिए जाते हैं, तो होल्डन सक्षम हो जाएगा बैठो, या नहीं? ”जैसा कि हमने समाधान खोजने के लिए संघर्ष किया, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास ऐसा करने के लिए कितना भाग्यशाली था ए सहायक और समझदार परिवार.

बहुत दिनों से मुझे बिलकुल हार्दिक महसूस हो रहा था, इस बात की चिंता थी कि चाहे जो भी निर्णय लिया जाए - फिर से दवाइयाँ, या नहीं - मुझे इसका अफसोस होगा। फिर, कुछ अलग स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से बात करने के बाद, मेरे पास एक हल्का बल्ब पल था: यह / या होना क्यों है? मेरे बेटे के एडीएचडी के इलाज में काला या सफेद नहीं होना चाहिए। क्या हम गठबंधन नहीं कर सकते प्राकृतिक उपचार और दवा?

हमने खाद्य रंजक को हटाने के कुछ उत्कृष्ट लाभ देखे हैं और क्लीनर खाने पर अधिक ध्यान केंद्रित करना. सिर्फ इसलिए कि यह पर्याप्त नहीं था, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें रुकना चाहिए। जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, हमारे आहार को बदलना और कुछ वैकल्पिक उपचारों में जोड़ना चोट नहीं पहुंचा सकता है, इसलिए उसकी उत्तेजक दवा में बदलाव, हम बस यही कर रहे हैं। दी, हम अभी भी रोलर कोस्टर की सवारी से दूर नहीं हैं। अधिकांश दिन अभी भी काफी चुनौतीपूर्ण हैं, लेकिन मैं निश्चित हूं कि हम पहले की तुलना में बेहतर रास्ते पर हैं।

2 मार्च 2018 को अपडेट किया गया