"मॉम ने हमेशा एडीएचडी को एक अंतर के रूप में माना, एक कमी नहीं।"

कोटिलियन क्लास मेरी माँ का विचार था।

मैं सातवीं कक्षा में हूँ, और श्रीमती बाजरा हमें वाल्ट्ज सिखाने के बारे में अडिग है। जैसे-जैसे वह लड़कों और लड़कियों की जोड़ी बनाना शुरू करती है, मैं रेखा के अंत तक दौड़ता हूं। मुझे लगता है कि वह मेरे पास आने से पहले लड़कियों से बाहर निकल जाएगी, और मुझे नाचने की पीड़ा होगी। काफी नहीं। अचानक, मैंने उसे यह कहते हुए सुना, "ब्लेक, क्योंकि और कोई जवान औरतें नहीं हैं, तुम मेरे साथ चलोगे!"

मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे कभी भी कोटिलियन से प्यार हुआ, लेकिन मैंने महसूस किया कि यह पसंद है सामाजिक-कौशल वर्ग, होमवर्क क्लब, और शिक्षकों के साथ काम करना सीखना - मेरी ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के साथ काम करने में मेरी मदद करने के लिए मेरी माँ की मास्टर प्लान का हिस्सा था। मेरी माँ मेरी सबसे बड़ी समर्थक और सर्वश्रेष्ठ शिक्षक रही हैं। यहाँ कुछ पाठ हैं जो उसने मुझे कक्षा के बाहर पढ़ाए हैं जिससे मुझे इसमें बहुत मदद मिली।

अभिव्यक्तियों को पहचानना और सामाजिक संकेतों को सीखना

मेरी माँ ने मुझे पाँचवीं कक्षा में एक सामाजिक-कौशल वर्ग में दाखिला दिलाया चेहरे के भाव पढ़ने में मेरी मदद करें

. हर कोई अभिव्यक्ति पढ़ सकता है, आप सोच रहे होंगे, लेकिन एडीएचडी वाले बच्चों और वयस्कों के लिए ऐसा नहीं है।

मुझे पहचानना सीखना था जब कोई नाराज, नाराज, अधीर या आश्चर्यचकित था। वर्ग भी मुझे अपनी बारी का इंतजार करना और बीच में नहीं रुकना सिखाया जब दूसरे बात कर रहे हों। उस कक्षा के परिणामस्वरूप, मैं दोस्त बनाने और स्कूल में खुद का व्यवहार करने में बहुत बेहतर हो गया।

[नि: शुल्क वर्कशीट: मैं क्या चाहता हूं मेरे शिक्षक जानते थे]

होमवर्क क्लब में शामिल होना

जब आप ADHD के साथ एक अव्यवस्थित छात्र होते हैं, तो आप आसानी से एक असाइनमेंट याद कर सकते हैं क्योंकि यह आपके योजनाकार में नहीं लिखा गया था, नहीं किसी परीक्षा के कुछ उत्तर जान लें क्योंकि आपने अपने नोट्स खो दिए हैं, या गलती से दोस्तों से मिलना भूलकर उनसे रूठ गए हैं दोपहर का भोजन।

मेरी माँ को इस बात का एहसास हुआ और उन्होंने अपने दैनिक कार्यक्रम की शुरुआत की। स्कूल के बाद हर दिन, वह मुझे और मेरी बहन को रसोई की मेज पर बिठाती होमवर्क क्लब। वह हमें रूपरेखा बनाने, सुझाव देने और हमारे असाइनमेंट की जांच करने में मदद करती है।

जैसा कि मैंने धीरे-धीरे हाई स्कूल में अपने शेड्यूल को नियंत्रित कर लिया, मैंने उसके कार्यों के पीछे के तर्क को सीखा। मैं अभी भी अध्ययन की रणनीति का उपयोग करता हूं जो मेरी माँ ने मुझे सिखाया था। एक परीक्षण से कई दिन पहले, मैं संबंधित अध्यायों की जांच करता हूं, उन्हें एक अध्ययन योजना में विभाजित करता हूं, मेरे नोट्स इकट्ठा करता हूं (और लापता लोगों की खोज करता हूं), और अध्ययन कार्यक्रम के लिए छड़ी करता हूं। मुझे खाना भी याद है उच्च प्रोटीन नाश्ता परीक्षा के दिन, हालांकि कैफेटेरिया के भोजन में मेरी माँ की टेस्ट-मॉर्निंग स्पेशल अंडे और हैम के लिए एक मोमबत्ती नहीं हो सकती है।

[क्यों प्रशंसा हमारे बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है]

मेरे शिक्षकों के साथ दोस्ती करना

नहीं, मेरा मतलब प्ले डेट्स सेट करना नहीं है। एडीएचडी वाले बच्चों को अक्सर शिक्षकों द्वारा गलत समझा जाता है क्योंकि हम पूरी तरह से अपने आप को समझाते नहीं हैं, या अन्यायपूर्ण रूप से दोषी ठहराए जाने पर खुद के लिए खड़े होते हैं।

मुझे याद है जब मेरे सहायक प्राचार्य, श्रीमती सुलिवन, मुझे लगा कि मैं अपने गुलेल का उपयोग अन्य छात्रों पर कंकड़ मारने के लिए कर रहा हूं। वास्तव में, मैं उनके प्रक्षेपवक्र को देखने के लिए कंकड़ मार रहा था। (उस समय मेरे शौक में से एक रॉकेट बना रहा था, और फ़्लाइट पैटर्न ने मुझे दिलचस्पी दी।) मेरी माँ ने श्रीमती से बात की। सुलिवन, लेकिन उसने मुझे बताया कि मैं भविष्य में अपने लिए बोल रहा हूं। “आपको लोगों से बात करने, ब्लेक करने और अपना मामला तार्किक रूप से पेश करने की आवश्यकता है, इसलिए वे समझते हैं कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है। दूसरी ओर, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वे चिंतित क्यों हैं। ” यह सलाह है कि मैंने कई बार पालन किया है।

मेरी मां ने हमेशा एडीएचडी को एक अंतर के रूप में माना है, कमी के रूप में नहीं, क्योंकि कुछ को प्रबंधित किया जाना था ताकि मुझे अच्छे सामान मिल सकें। मुझे उसके समर्थन, ज्ञान और निश्चित रूप से प्यार के वर्षों के कारण आज मिल रहा है। धन्यवाद माता जी।

24 अप्रैल 2018 को अपडेट किया गया