दयालु जीवन शैली को गले लगाना

यह कहानी है कि कैसे मैंने दया की जीवन शैली शुरू की। मैंने एक बेघर परिवार से दोस्ती की, हवाई अड्डे में अजनबियों से बात की और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना सीखा।

एक किताब शिक्षण जीवन शैली की दयालुता

मैंने अपने दम पर दया की जीवनशैली विकसित नहीं की। एक दिन कोलंबिया के मनिज़लेस में अपने पड़ोस में घूमने के दौरान, मैंने लियोन लोगोटेथिस की एक पॉडकास्ट सुनी। एक पूर्व निवेश दलाल दयालु गुरु बन गया, लियोन ने अजनबियों की दयालुता और उदारता पर रहने वाले महाद्वीपों की यात्रा की। पॉडकास्ट के अंत में, मैंने उनकी पुस्तक के बारे में जाना, दयालु बनो।

एक बार जब मैं घर आया, मैंने तुरंत पुस्तक का आदेश दिया, जिसमें 28.5 दयालु रोमांच थे, प्रत्येक को पाठकों को उनके आराम क्षेत्रों से बाहर करने और दयालुता की जीवन शैली विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। मैंने प्रत्येक चुनौती को करने का संकल्प लिया, चाहे मैं कितना भी असहज हो जाऊं। अनुभव सभी अधिक कठिन थे क्योंकि मैं एक ऐसे शहर में रह रहा था जहां कुछ लोग अंग्रेजी बोलते थे।

दया की मेरी जीवनशैली चुनौतियां

मेरी पहली दयालु चुनौतियों में से एक यादृच्छिक लोगों को पूरे दिन बधाई देना शामिल है। योग कक्षा के बाद, मैंने अपने कौशल (स्पैनिश में) पर एक बड़ी महिला की प्रशंसा की। उसका चेहरा उत्तेजना से भर गया क्योंकि उसने मुझे इस बारे में बताना शुरू कर दिया था कि वह कैसे अस्वस्थ हुआ करती थी लेकिन अपनी योगाभ्यास शुरू करने के बाद उसने अपनी जीवन शैली बदल ली।

एक हफ्ते बाद, मेरी चुनौती एक बच्चे से पूछना था कि उनके लिए दयालुता का क्या मतलब है। मामलों को और अधिक जटिल बनाने के लिए, मैं पूरा दिन कोलंबिया से ब्राजील के लिए उड़ान भर रहा था। परिणामस्वरूप, मैं कोलम्बियाई परिवारों से पूछने के लिए भटक रहा था कि क्या मैं उनके बच्चों से बात कर सकता हूं। कुछ संदिग्ध राजपत्रों के बाद, सभी ने सहमति समाप्त कर दी। मैं पहली बार में अविश्वसनीय रूप से असहज था, लेकिन समय के साथ मेरा काम आसान हो गया।

दयालु चुनौतियों की एक श्रृंखला के माध्यम से, मैंने एक बेघर परिवार से बात करने में काफी समय बिताया, जो हाल ही में वेनेजुएला से भाग गया था। हमने अपने इतिहास, वेनेजुएला में जीवन और कोलंबिया में हमारे प्रत्येक अनुभव के बारे में बात की। मैंने पहले कभी भी बेघर लोगों से बड़े पैमाने पर बात नहीं की थी- मैं बहुत ज्यादा नर्वस या असहज था। हालाँकि, मैंने खुद से वादा किया था कि मैं हर चुनौती का पालन करूँगा, इसलिए मैंने किया। मैं ज्यादातर दिन उनके पास से गुजरता रहा, उन्हें कुछ पेसो और चैट करने के लिए रोक दिया।

रिज़र्व करने से लेकर जीवनशैली अपनाने तक

मैं प्रत्येक चुनौती से पहले घबराया और असहज महसूस करता था, अक्सर सभी 28.5 करने के मेरे फैसले पर सवाल उठाते थे। मुझे अजनबियों से बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। हालाँकि, हर बार जब मैं किसी नए व्यक्ति से मिलता था - कोई, जो मैं कभी नहीं बोलता था, लेकिन चुनौती के लिए - मुझे एक नए व्यक्ति के बारे में जानने के अवसर के लिए बहुत आभारी महसूस हुआ।

अपना समय, पैसा और दूसरों को देने के माध्यम से, मैंने महसूस किया कि मैं खुद भी पूरा हो गया हूं। जबकि हम में से कई, जिनमें स्वयं भी शामिल हैं, भय और स्वार्थ के क्षण हैं, सही अर्थ दूसरों के साथ साझा करने और आपके दिल को नई संभावनाओं से खोलने से है। जैसा कि लियोन कहते हैं, वहाँ जाओ और कुछ दया फैलाओ।

क्या आप दया की जीवन शैली बनाए रखते हैं? दूसरों के प्रति दयालु होने से आपको क्या फायदा होता है? टिप्पणीयों में अपने विचारों को साझा करें।