'एडल्ट एडीएचडी के साथ रहने' के लेखक टोनी अंसाह का परिचय

मैं एंटोनेट (टॉनी) अंसाह हूं और मैं इसके लिए लिखूंगा एडल्ट एडीएचडी के साथ रहना. जो मेरे पास था उसे स्वीकार करना ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) मैं आसानी से नहीं आया क्योंकि मैंने इसे पढ़ा था मानसिक बीमारी कलंक इसके साथ संलग्न। मेरे परिवार ने मानसिक विकारों को नहीं समझा, और साथ ही, मैं उस रूढ़िवादी बड़बोले लड़के की तरह नहीं दिखता - इसलिए मैंने सालों तक चुपचाप संघर्ष किया।

टोनही अंसाह अवसाद के बाद एडीएचडी के साथ का निदान किया जाता है

23 साल की उम्र में, मुझे अवसाद से पीड़ित होने के सिर्फ 10 साल बाद ADHD का पता चला। मैं इतनी बुरी तरह से सामान्य होना चाहता था और किसी के साथ नहीं एडीएचडी और अवसाद. और मुझे अपने परिवार में केवल "इस तरह" होने से नफरत थी। यह साबित करने के लिए कि मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं था, मैंने लेना बंद कर दिया इलाज एक बार मुझे फिर से ठीक लगा।

"देखिए, यह सब आपके दिमाग में है," मैं बार-बार नहीं सुनता।

सिवाय इसके, यह "मेरे सिर में नहीं था।"

बचपन में वयस्क होने के दौरान बहुत सारे सामान्य लक्षणों को अनदेखा किया गया। मैं गन्दा हूँ, बेतरतीब, भुलक्कड़, और सब कुछ देर से। मेरे पास हर काम को पूरा करने का इरादा है, लेकिन अक्सर उत्तेजना का अभाव होता है। चीजों को और अधिक जटिल बनाने के लिए, जब मैं उदास हो जाता हूं, तो मैं हर किसी से और हर चीज से हट जाता हूं - अनजाने में लोगों को चोट पहुंचाना जिनकी मैं गहराई से परवाह करता हूं।

जहां टॉनी अंसाह आज एडल्ट एडीएचडी के साथ रह रहे हैं

काश मैं आपको बता सकता कि मैं इस विकार के दूसरे पक्ष पर हूं, और मुझे यह कहना अच्छा लगता है कि मुझे वह चीज़ मिली है जो मेरे लिए काम करती है, लेकिन मैं इस कहानी का नायक नहीं हूं, फिर भी। यह अभी भी लिखा जा रहा है। मैं अभी भी सीख रहा हूं कि कैसे सामना करना है और स्वीकार करना है कि मेरा मस्तिष्क अलग है। मैं अभी भी अपने आप पर दया करना सीख रहा हूं, और मैं अभी भी मेरे लिए सबसे उपयुक्त उपचार खोजने की कोशिश कर रहा हूं। जब तक यह मानसिक विकारों के साथ जीवित रहा है, इसने मुझे सहानुभूति रखने और सतह स्तर से परे दूसरों के साथ जुड़ने की क्षमता प्रदान की, जो मुझे यहां करने की उम्मीद है।

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हेल्दीप्लस में, मैं विभिन्न कोणों से एडीएचडी के साथ रहने के बारे में लिखूंगा, जैसे कि पेरेंटिंग, समय प्रबंधन पर इसका प्रभाव, मेरी जीत और मेरे नुकसान। अपनी स्वयं की पारदर्शिता के माध्यम से, मेरी आशा है कि आप हँसते हैं, मुस्कुराते हैं, कुछ नया सीखते हैं, या अपने लिए करुणा विकसित करते हैं या आपके करीब कोई व्यक्ति जो एडीएचडी के साथ रहता है।