मेरा वार्षिक द्विध्रुवीय चेक अप

मेरे पिता के निधन की वर्षगांठ लगभग यहीं है। इसने मुझे यह दर्शाने के लिए विराम दिया कि पिछले वर्ष का मेरा जीवन कैसा रहा है। मैं एक में चला गया गहरा अवसाद जो सितंबर से फरवरी तक चलता है। मेरे पास एक अल्पायु थी काल्पनिक प्रकरण, भी। मैं कहूंगा कि काश मेरा साल बेहतर होता, लेकिन यह और बुरा हो सकता था।

मुझे लगता है कि मेरे पिता को गर्व होगा कि उनकी मृत्यु ने मुझे अस्पताल में नहीं भेजा।

ऐसे सप्ताह थे जब मैं चाहता था कि मैं अवसाद में न रहूँ और ऐसा किया। कुछ तरीकों से, देखभाल न करना आसान होगा। लेकिन मेरा एक परिवार था जो मुझ पर एक भरोसेमंद माँ होने के लिए निर्भर था और मैं उन्हें निराश नहीं कर सकती थी। चाहे मैं अपने पिता से कितना भी चूक गया, लेकिन मैं अपनी मानसिक बीमारी में नहीं जा सका। वह ऐसा नहीं चाहता था।

अब, लगभग एक साल बाद, मैं निश्चितता के साथ कह सकता हूं कि मैं बेहतर हो रहा हूं।

मेरे द्विध्रुवी एपिसोड बेहतर हो रहे हैं। अवसाद एक उदासीन था, लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं अपनी द्विध्रुवी बीमारी के लिए वह सब कर सकता हूं। माता-पिता को खोना कोई आसान काम नहीं है और इसे इसे छोड़ना पड़ा। मेरे काल्पनिक प्रकरण

छोटी और देर थी। मैं बाकी सीज़न के लिए एक और अनुभव की उम्मीद नहीं करता। यह मेरे अवसाद के समय के बहुत करीब है।

क्या आप साल में एक बार अवसाद और उन्मत्त एपिसोड का अनुभव करते हैं?

मैं उनके पास साल में कई बार आता था। मैं करने के लिए इस्तेमाल किया मिश्रित द्विध्रुवी एपिसोड (अवसाद और उन्माद दोनों एक ही समय में). मुझे इतना पागल लगा कि मुझे लगता है कि यह सिर्फ आग को हवा देता है। अब जब वे बहुत शांत हो गए हैं, तो मुझे लगता है कि मेरे डर को शांत करना शुरू हो सकता है, भी। जब से मैं था द्विध्रुवी विकार के साथ का निदान किया, मुझे बड़ा डर था कि मैं अस्पताल में भर्ती हो जाऊंगा और वे बस चाबी फेंक देंगे। उस डर ने मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए मदद के लिए दौड़ा रखा है कि मैं उस सड़क पर समाप्त न हो जाऊं। आप कह सकते हैं कि यह मेरी जिंदगी को पटरी पर लाने के लिए जरूरी प्रेरणा थी।

मेरा जीवन एक बार भर गया था नशीली दवाएँ और शराब. मैंने उन्हें उन्मत्त समय के दौरान गाली दी। अब मेरे पास कभी-कभार शराब का गिलास हो सकता है, लेकिन यहां कोई दुर्व्यवहार नहीं हो रहा है। मैंने निर्धारित किया कि अगर मैं उस ऊर्जा को बेहतर महसूस करने में लगा दूं तो मेरा जीवन बेहतर होगा। मुझे खुशी है कि मेरा जुआ बंद हो गया।