5 मैरिज बिल्डर्स जो रिश्तों से डर को दूर करते हैं

भय डिकंस्ट्रक्ट करता है। डर शादी करने वाला नहीं है। असल में, डर से ज्यादा एक शादी को गड़बड़ नहीं करता है। फियर में पार्टनर एक-दूसरे से पीछे हटते हैं, रक्षात्मक हो जाते हैं, खुद को प्रयास करने से रोकते हैं, एक-दूसरे के लिए सही मायने में नीच होते हैं, और सभी गलत जगहों पर प्यार की तलाश करते हैं (एक स्वस्थ संबंध क्या है?).

यह एक अच्छी चीज़ को बर्बाद कर सकता है और एक अच्छी चीज़ को इतना नहीं बना सकता है, बहुत और भी बुरा।

हमारे रिश्तों में डर इतनी बड़ी भूमिका क्यों निभाता है? हमारे अहंकार को चोट लगने का इतना डर ​​है, कि हमें बचाने के प्रयास में, यह हमें रिश्तों से दूर कर रहा है, कनेक्शन से बच रहा है, तथा कुछ बहुत अच्छे साक्ष्य का निर्माण करना जो यह आवश्यक है। इसलिए अपनी रक्षा करने के प्रयास में, हम एक अच्छी चीज़ को बर्बाद कर सकते हैं।

चिकित्सा के संदर्भ में, लोग मुझे बताते हैं कि उनके साथी ने क्या किया। जबकि मैं यह मानता हूं कि इससे चोट लगी है, मैं उनके साथ दूसरे व्यक्ति के संभावित परिप्रेक्ष्य को भी साझा करता हूं। मुझे लगता है कि यह हमेशा किसी न किसी रूप में डर है।

आज विवाह में भय सबसे विनाशकारी चीजें हैं। (वास्तव में सबसे विनाशकारी चीजों में से एक है विश्व आज।)

तो आप डर के बाहर अपने रिश्ते का निर्माण कैसे करते हैं?

5 विवाह बिल्डरों की मदद से आप जुड़े रहें

1 मैरिज बिल्डर: अपने मन की बजाय दिल से बोलो

"टाइट के लिए टिट" सोच के चलो। "हो रही है भी" खत्म हो गया है। याद रखें जब लोग आपको चोट पहुँचाते हैं, तो वे आमतौर पर अप्रभावित महसूस करते हैं। आपको इसे सभी के लिए हल करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे को प्यार दे सकते हैं। इससे उनकी प्रतिक्रिया आपके प्रति बदल जाएगी। (तुरंत या अंततः। *) रक्षात्मक और प्रतिस्पर्धी होने से पहले दयालु और दयालु बनें। प्यार का इजहार करें।

* हालांकि अन्य व्यक्ति के बदलने की प्रतीक्षा में आपत्तिजनक स्थिति में न रहें। पढ़ें एक रिश्ता खत्म करना: आपको कैसे पता चलेगा कि कब पर्याप्त है?

दूसरा विवाह बिल्डर: अपने दिल की सुनो

क्रोध या दोष सुनने के बजाय। अपने डर को एक तरफ रख दें कि वह आपको अस्वीकार कर रहा है और जो है उसे सुनें अनुपस्थित लेकिन निहित आपका साथी क्या कह रहा है सुनो कि वे आपको जो बता रहे हैं, वह उनके लिए महत्वपूर्ण है। इसके बारे में पूछें और इसे स्वीकार करें और आप उन्हें शांत और बेहतर महसूस करते हुए देखेंगे।

तीसरा विवाह बिल्डर: संदेह का लाभ दें

गलतियों की अनुमति दें। हर कोई उन्हें बनाता है क्योंकि हम में से कोई भी परिपूर्ण नहीं है। क्षमा करना, विशेष रूप से छोटी चीजों को, इससे पहले कि वे ठीक हो जाएं। आप किसी दिन क्षमा चाहते हैं और उम्मीद कर सकते हैं कि आप काफी योग्य हैं। इस उपहार को उस व्यक्ति को दें जिसे आप प्यार करते हैं। न्याय करना बंद करो। अपने आप को और दूसरों में खामियों को स्वीकार करें, और आप में से प्रत्येक इस स्वीकृति के कारण आप से बेहतर होंगे।

4th मैरिज बिल्डर: अच्छी चीजों की सराहना करें और उन्हें स्वीकार करें

दिखावा करना एक रिश्ते में सबसे ज्यादा कुछ और की तुलना में अधिक लाभ प्राप्त करता है। अपने साथी को बताएं कि आपको क्या पसंद है और वह इसे अधिक करेगा या नहीं, क्योंकि सराहना करने से वह अच्छा महसूस करता है। एक-दूसरे को यह बताने का हर मौका लें कि आप क्या पसंद करते हैं और एक-दूसरे के बारे में सराहना करते हैं। संकोच न करें।

5 वां विवाह बिल्डर: कनेक्शन चुनें

आप ही केवल हैं एक रिश्ते में कमजोर जब आपको लगता है कि आप कमजोर हैं। आपके पास हमेशा विकल्प होता है कि कैसे प्रतिक्रिया दें। हमारी आत्माएं लंबे समय तक संबंध बनाती हैं। जब उन्हें अनुमति नहीं दी जाती है, तो हम बहुत दुखी होते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपको ऊपर उठाता है और जोड़ता है। अपने साथी को स्पर्श करें। इसे शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं।

आज आप प्यार और संबंध कैसे चुन रहे हैं?

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