मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ अपने परिवार की मदद करना

कई बार मैंने शिकायत की है कि मेरा परिवार वास्तव में मानसिक बीमारी को नहीं समझता है। वे अवसाद और दुखी होने के बीच का अंतर नहीं देखते हैं, और यहां तक ​​कि जो लोग अस्पताल में मुझसे मिले थे उन्होंने मेरी स्थिति को अपने परिवेश की गंभीरता से अलग कर दिया। जितना कठिन मैंने अपनी बीमारी को समझने के लिए अपने संबंधों को पाने की कोशिश की है, उन्हें दूसरों में गंभीर अवसाद के लक्षण देखने के लिए प्राप्त करना और भी मुश्किल है।

मेरी चचेरी बहन लिंडा एक अद्भुत महिला है: देने वाली, मजाकिया, महत्वाकांक्षी और एक महान प्रतियोगी। वह लगभग अकेली दूसरे राज्य में अपने बीमार पिता की देखभाल करती है। दरअसल, लिंडा हर किसी का ख्याल रखती है: वह एक ऐसा कंधा है जिसे लोग समस्या होने पर झुक जाते हैं। वह कभी नहीं कहती है - मुझे नहीं लगता कि वह जानती है कि कैसे - और बदले में कभी कुछ नहीं मांगती। भावनात्मक आपदा के लिए एक नुस्खा की तरह लगता है।

निराशा दिखती है... निराशाजनक है

कुछ साल पहले जब लिंडा काम के लिए अपने बचपन के घर से दूर चली गई, तो वह सामाजिक रूप से पीछे हटने लगी। दोस्तों और परिवार ने बार-बार ईमेल और वॉइसमेल भेजे, जो सभी सप्ताह के अंत तक बिना रुके चले गए। मैंने चिंता करना शुरू कर दिया, और अपनी चिंता व्यक्त करते हुए 2 अन्य चचेरे भाइयों के साथ एक सम्मेलन बुलवाया। मुझे बताया गया कि वह कड़ी मेहनत करती है, उसे बस थोड़ा आराम चाहिए। जब मैंने बताया कि मैं अवसाद जानता हूं और वह उदास लग रही है, तो मुझे चिंता नहीं करने के लिए कहा गया।

इस साल, लिंडा ने अपनी नौकरी खो दी, जो इन दिनों के बारे में शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। मेरे परिवार के अन्य लोगों को रखा गया है। बात यह है कि लिंडा ने अपनी नौकरी की हानि को स्वीकार नहीं किया है, यहां तक ​​कि उसी स्थिति में भी। हाल ही में एक पारिवारिक सभा में, उसने अजीब तरह से अगले हफ्ते काम पर जाने का उल्लेख किया। नौकरी न मिलने से लिंडा को अपने घर से बाहर जाना पड़ा - जो मैंने उसकी माँ से सीखा। मैंने लिंडा को कई बार बुलाया और पाठ किया, केवल यह जानने के लिए कि उसका ध्वनि मेल भरा हुआ था। मैंने उसके दोस्तों और हमारे चचेरे भाइयों को यह देखने के लिए बुलाया कि क्या वे जानते हैं कि क्या हुआ था, और किसी ने उससे नहीं सुना था। मुझे लगता है कि वह बाहर जाने में सक्षम थी, लेकिन मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि उसे कुछ मदद चाहिए और मुझे नहीं पता कि इसके बारे में क्या करना है।

मदद अस्वीकार होने पर आप कैसे मदद कर सकते हैं?

मेरी चाची, लिंडा की माँ, सोचती है कि जब लिंडा फिर से काम करना शुरू करेगी तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। लेकिन मेरे लिए यह कहना मुश्किल है कि लिंडा का व्यवहार वर्षों से परेशान कर रहा है। मुझे यह कहना मुश्किल है कि लिंडा के लंबे समय से चले आ रहे अवसाद के कई लक्षण हैं और उन्हें एक नई नौकरी के साथ-साथ चिकित्सा की आवश्यकता है। लिंडा ने मेरी जिज्ञासाओं को उसकी भलाई में नहीं लौटाया। मुझे लगता है कि वह जानती है कि मैं बता सकती हूं कि वह आहत है - नरक, उसने मुझे अस्पताल में देखा, मेरी सबसे बुरी स्थिति में - और वह इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। हमें सप्ताहांत के लिए योजनाएँ मिली हैं, जिसके दौरान मैं मुस्कुराता हूँ और उसका मनोरंजन करता हूँ जैसे सब कुछ ठीक है। लेकिन अंदर जाने पर, मुझे आश्चर्य होगा कि जब अवसर मुझे पता होगा कि क्या साझा करना है।

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