पकड़ो आपका साथी कुछ सही कर रहा है!
हमेशा उंगली को इंगित करने और अपने साथी की गलतियों या दोषों पर ध्यान देने के बजाय, उनके द्वारा देखे गए अच्छे पर ध्यान दें। उन्हें कुछ सही कर पकड़ने!
मना कर देना आलोचना करें, निंदा करें या शिकायत करें अपने साथी के बारे में। उनकी अच्छी आदतों से अवगत रहें और उन्हें नोटिस करने के लिए कुछ कहें।
यदि आप हमेशा गलतियों की तलाश में रहते हैं, तो आप आमतौर पर उन्हें पाएंगे। बजाय, गलतियों को क्षमा करें और आगे बढ़ें. यदि आपके पास अपने साथी को नीचा दिखाने के लिए (यहां तक कि मजाक में) या उनकी भावनाओं को अमान्य करने की प्रवृत्ति है, तो उस व्यवहार को बदलने का विकल्प चुनें। 
ये व्यवहार रिश्तों में एक दरार पैदा करते हैं और अतीत को आगे बढ़ाते हैं। आप अपने साथी के बारे में क्या सोचते हैं, अपने साथी के बारे में बोलें, आप अपने रिश्ते में बदलाव लाएँ! यह एक अच्छा रास्ता नहीं है। यह एक स्वस्थ प्रेम संबंध के विपरीत तरीके की ओर जाता है।
एक अच्छा विकल्प क्या है?
कॉम'-प्लि-मंट्स, एन। - प्रशंसा, प्रशंसा, मान्यता या बधाई की अभिव्यक्तियाँ।
तारीफ देना अपने साथी को कुछ सही करने के लिए पकड़ने का एक शानदार तरीका है। वे बेहतर संचार विकसित करते हैं और अपने साथी के साथ विश्वास का निर्माण करते हैं। उनके कई मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी हैं।
तारीफ दूसरों को अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करती है। इससे उन्हें सराहना और सम्मान महसूस होता है। सराहा जाना लोगों में सर्वश्रेष्ठ लाता है। यह आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य बढ़ाता है। भागीदार बेहतर प्रदर्शन करते हैं जब हम उन्हें जानते हैं कि हम उनकी सराहना करते हैं। यह रिश्ते के बारे में दृष्टिकोण में बदलाव का कारण बनता है।
महिलाओं की तारीफों से कभी नहीं डिगे। पुरुष कभी-कभी होते हैं। जब आप सीधे, सुचारू रूप से और ईमानदारी से कहते हैं, तो बधाई देना बहुत शक्तिशाली हो सकता है। ध्यान दें। इससे तारीफ देने में समय पर मदद मिलती है। बहुत लंबा इंतजार, प्रभाव को कम करता है। कुछ ऐसी बात बताएं, जिसमें आपके साथी ने बहुत प्रयास किया हो; ऐसा कुछ जो आप सामान्य रूप से नहीं देख पाएंगे।
जब आप एक तारीफ के रिसीवर हैं, तो बस कहें, "धन्यवाद।" अपने साथी को धन्यवाद देना बहुत आसान है प्रशंसा, अभी तक हममें से अधिकांश लोग तारीफ स्वीकार करने में बहुत अच्छे नहीं हैं, और अक्सर बिक्री के द्वारा तारीफ का जवाब देते हैं अपने आप को छोटा।
"आपका हेयरकट बहुत अच्छा लग रहा है।"
"अरे नहीं! मेरा झटका नाई इसे बहुत छोटा रास्ता काट दिया! उसने इसे बर्बाद कर दिया! "
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"मुझे आपकी नई ड्रेस बहुत पसंद है!"
“यह पुरानी चीर? मैंने चार साल पहले वॉल-मार्ट में बिक्री के लिए यह ड्रेस खरीदी थी। '
ये प्रतिक्रियाएँ बहुत कुछ कहती हैं कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। यह मूल रूप से "मैं वास्तव में इसके लायक नहीं है" कहकर प्रशंसा को अस्वीकार करता है। यह उपहार देने वाले को वापस देता है। जब कोई आपकी तारीफ करता है, तो व्यंग न करें। उन्हें सीधे आंख में देखें, मुस्कुराएं, और बस कहें, "धन्यवाद।"
ईमानदार तारीफ गर्म और फजी भावनाओं को समेटती है। वे आपके साथी को आपकी देखभाल करने में मदद करते हैं और आप उन्हें प्यार करते हैं। वे आपके रिश्ते को तेजी से आगे बढ़ा सकते हैं।
जो भी आप कहने के लिए चुनते हैं, उसे ऐसा कहें कि आपका मतलब है। अगर आपकी आवाज़ आपकी तारीफ करने की शक्ति के अनुरूप नहीं है, तो यह झूठी प्रशंसा के साथ गूँज उठेगी।
आपके साथी द्वारा स्वतंत्र रूप से दी गई सच्ची तारीफ आपके अंदर एक विशेष स्थान पर पहुँचती है। वे एक गर्म अनुस्मारक हैं कि आप कितने खास हैं।
सुझाव:
उनकी निःस्वार्थता की प्रशंसा की
किसी काम को अच्छी तरह से करना
उनकी संवेदनशीलता को स्वीकार करें
उनके दृढ़ संकल्प की सराहना करते हैं
उनकी मदद करने की इच्छा को इंगित करें
सकारात्मक व्यक्तिगत गुणों या अतिरिक्त प्रयासों की प्रशंसा करें
उनकी दयालुता या विचारशीलता के लिए धन्यवाद व्यक्त करें
जिम्मेदारियों को साझा करने की उनकी इच्छा को बधाई
आपके साथ उनके धैर्य के लिए आभारी रहें
अगर यह आपके लिए नहीं था (रिक्त स्थान भरें)
तारीफ और चापलूसी में अंतर होता है। जब आपकी प्रशंसा ईमानदार और ईमानदार होती है तो वे अच्छी तरह से प्राप्त होते हैं। जब वे नहीं होते हैं, तो आपकी टिप्पणियों को चापलूसी के रूप में देखा जा सकता है जो असत्य हैं या निष्ठुर प्रशंसा के रूप में सामने आते हैं।
प्रेम साथी नकली प्रशंसा को एक मील दूर रख सकते हैं। चापलूसी आमतौर पर नकारात्मकता के साथ प्राप्त होती है और अक्सर इसे जोड़ तोड़ के रूप में माना जाता है। चापलूसी भी अक्सर छिपे हुए उद्देश्यों का सुझाव देती है। वे हमें संदेहास्पद बनाते हैं और हम आश्चर्यचकित होने लगते हैं कि क्या हमारी प्रशंसा करने वाले व्यक्ति का कोई उल्टा मकसद है।
थर्ड पार्टी तारीफ हमेशा शानदार होती है। यह आपके साथी के बारे में एक गंभीर प्रशंसा है जिसे आप किसी और को बताते हैं। आप अपने साथी के बारे में अपने दोस्तों से कैसे बात करते हैं, इससे आपका रिश्ता कैसा होता है।
कभी भी पास होने के लिए बधाई का अवसर न चूकें।
अपने प्रिय के # 1 प्रशंसक बनें।
आप जिसे प्यार करते हैं उसे एक सच्ची तारीफ के रूप में देखें और अपने रिश्ते को खिलें।
आगे: रिश्ते कभी खत्म नहीं होते!
