मेरी मानसिक बीमारी मेरी पहचान का एक बड़ा हिस्सा है

मेरी मानसिक बीमारी मेरे जीवन पर इसके व्यापक प्रभाव के कारण मेरी पहचान का हिस्सा है। जब मुझे पहली बार पता चला था सिजोइफेक्टिव विकार, मुझे लगा कि मेरे जीवन में सब कुछ उस तरह से वापस जा सकता है जैसे इससे पहले कि मेरे लक्षण हाथ से निकल गए। मुझे नहीं पता था कि मेरा जीवन एक अलग दिशा में एक तेज मोड़ लेगा।

ठीक होने की शुरुआत में, मैंने सीखा कि मैं कला से प्यार करता हूं और दूसरों की मदद करना चाहता हूं। उस खोज ने मुझे उस जगह तक पहुँचाया जहाँ मैं आज हूँ। मैंने पिछले 12 वर्षों से मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम किया है। जुलाई में, मैंने शुरू किया जो मेरे सपने की नौकरी जैसा लगता है - मानसिक स्वास्थ्य और कला दोनों में काम करने वाली स्थिति।

मेरा करियर हमेशा मेरे जीवन में एक बड़ा फोकस रहा है - मेरे निदान से पहले और बाद में। मेरा काम मुख्य रूप से कला और सहकर्मी समर्थन पर केंद्रित है, स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से मेरी वसूली के दो उपोत्पाद। यह मेरी मानसिक बीमारी को मेरी पहचान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाता है ("आप अपने मानसिक बीमारी से अधिक हैं ").

व्यक्ति-प्रथम भाषा

मैंने इस्तेमाल करना सीख लिया है व्यक्ति-पहली भाषा

मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में स्वेच्छा से और कार्य करते हुए। इसका मतलब है कि आप "स्किज़ोफ्रेनिया" के बजाय "सिज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति" कहें। आप अपनी बीमारी नहीं हैं। आप अद्वितीय गुणों वाले व्यक्ति हैं, और यह आपके निदान से अधिक महत्वपूर्ण है। यह प्रभावशाली हो सकता है कि लोग अपनी खुद की पहचान के बारे में कैसा महसूस करते हैं। जबकि मेरी मानसिक बीमारी मेरी पहचान का एक महत्वपूर्ण पहलू है, यह मुझे परिभाषित नहीं करता है.

क्यों मानसिक बीमारी मेरी पहचान का हिस्सा है

द लाइफ-अल्टरिंग रॉक बॉटम

मेरे निदान से ठीक पहले, मैं एक तनावग्रस्त संगीत प्रमुख था जो मुश्किल से लटका हुआ था। मेरे प्रशिक्षक ने मुझे "रोबोट" कहा। मैं बार-बार नोटों को बहुत सटीक रूप से हिट कर सकता था, लेकिन इसके पीछे कोई भावना नहीं थी। मैं बाहर गिरा और दूर चला गया। मैंने बचपन में संगीत विद्यालय की तैयारी की थी। मैं तबाह हो गया था और इसके बिना कोई दिशा नहीं थी।

जब मैं चला गया तो मेरा मूड और मानसिक लक्षण खराब हो गए। मेरे पास कोई स्थिर नौकरी नहीं थी, मुझे स्कूल में दाखिला नहीं मिला और मैंने आर्थिक रूप से संघर्ष किया।

जब मैंने अपनी वसूली शुरू की, तो मेरी रुचि बदल गई। सब कुछ बदल गया।

रिकवरी में माय लाइफ का पुनर्निर्माण

मेरे आत्मसमर्पण के साथ मेरी वसूली शुरू हुई - मदद मांगने और नई चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार रहने के लिए। मैंने सीखा कि मैं मानसिक स्वास्थ्य सुविधा में रहते हुए वास्तव में कला से प्यार करता हूँ। अन्य रोगियों ने पत्रिकाओं को रखा और मैंने एक स्केचबुक में अपने अनुभवों का दस्तावेजीकरण किया।

आखिरकार, कला ने शून्य को भर दिया जो संगीत ने छोड़ दिया, लेकिन इस बार यह अलग था। जबकि मेरी कला तकनीकी रूप से परिपूर्ण नहीं है, निश्चित रूप से इसके पीछे बहुत कुछ है। ठीक होने की शुरुआत में, मेरे काम से पता चला कि कैसे मैंने अपने लक्षणों के बारे में महसूस किया और साथ ही पहली बार दवा की कोशिश की। कई वर्षों से, मेरे लगभग सभी चित्र और चित्र मेरे ठीक होने के बारे में हैं।

दूसरों की प्रतिक्रियाएँ मेरी मानसिक बीमारी के लिए

मैं नहीं हूँ मेरी मानसिक बीमारी से विकलांग, लेकिन यह कभी-कभी यह सोचने से नहीं रोकता है कि मैं हूं। मैं अपने निदान के बारे में बहुत खुला हूं, और मेरी वसूली मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह अच्छा और बुरा रहा है। मैंने मानसिक स्वास्थ्य समुदाय के भीतर और बाहर से व्यक्तिगत रूप से कलंक का अनुभव किया है। मेरी कहानी को साझा करने से कभी-कभी कलंक को तोड़ने में मदद मिली है। मैंने अपनी बीमारी का खुलासा करने के लिए लगभग हमेशा चुना है अगर सही अवसर पैदा होता है क्योंकि यह मेरे काम और जीवन का इतना बड़ा हिस्सा है।

मेरी मानसिक बीमारी शायद हमेशा मेरी पहचान का हिस्सा होगी, लेकिन मुझे यह भी पता है कि लोग बढ़ते हैं और हमारे हितों का विकास होता है। रिकवरी ने मुझे आज जहां तक ​​पहुंचाया है, और मैं यह देखने के लिए उत्साहित हूं कि मैं आगे कहां जाऊंगा।