वर्किंग बेनिफिट माय मेंटल इलनेस रिकवरी
काम करने से मेरी मानसिक बीमारी ठीक हो जाती है और यह मेरे ठीक होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मैं अपनी वर्तमान नौकरी से प्यार करता हूं, लेकिन पिछली नौकरियों में भी जो मेरे कदमों को हिला रहा था मानसिक स्वास्थ्य की प्राप्ति. मैं उनकी वजह से एक व्यक्ति के रूप में विकसित हुआ हूं।
मैं खुद को बहुत भाग्यशाली मानती हूं कि मैं काम करने में सक्षम हूं। मुझे पता है कि बहुत से लोग नहीं कर सकते, इसलिए मैं अपनी नौकरी नहीं दूंगा (")मानसिक स्वास्थ्य विकलांगता परिभाषा: क्या आप पात्र हैं?").
काम करने के फायदे
ज्यादातर के लिए, काम बुनियादी जरूरतों को वहन करने के लिए एक आवश्यकता है, और यदि आप भाग्यशाली हैं, तो शायद थोड़ा अतिरिक्त। मेरे लिए, काम का मतलब इतना अधिक है। यहाँ पाँच तरीके काम कर रहे हैं मेरी मानसिक बीमारी ठीक हो जाती है।
1. मुझे अपनी मानसिक बीमारी ठीक होने में एक शेड्यूल और रूटीन की जरूरत है।
मेरे जीवन को गतिमान रखने के लिए, या कम से कम इसे ट्रैक पर रखने के लिए, मुझे इसकी आवश्यकता है मानसिक स्वास्थ्य के लिए दिनचर्या. मुझे उठने और कपड़े पहनने के लिए एक ठोस कारण की आवश्यकता है, और मुझे यह महसूस करने की आवश्यकता है कि मैं सामान कर रहा हूं।
कभी-कभी काम से समय निकालकर अच्छा लगता है, लेकिन मैंने देखा है कि अगर यह किसी भी दिन से अधिक है तो मुझे लगता है कि मैं खो गया हूं और अव्यवस्थित हूं।
2. काम करने से मेरे जीवन को अधिक उद्देश्य मिला है।
मेरा काम मेरी पहचान का एक बड़ा हिस्सा है। यह मेरे जुनून, शिक्षा और अनुभव की पराकाष्ठा है। मुझे लगता है कि यह वही है जो मैं अभी कर रहा हूं, और पिछले सभी काम जो मुझे इस स्थिति में ले गए, वह इसके लायक था।
3. काम करने से मुझे आय और स्वतंत्रता मिलती है।
कौन थोड़ा अधिक पैसा नहीं चाहता है? हर छोटी चीज़ मदद करती है। अपने स्वयं के बिलों का भुगतान करने में सक्षम होने से आपको स्वतंत्रता और स्वतंत्रता मिलती है। अपनी खुद की आय होने आप देता है अपने जीवन का नियंत्रण.
4. मुझे अपनी उपलब्धियों पर गर्व है।
मैं बहुत कुछ लेता हूं मेरी नौकरी पर गर्व है. यह मेरे लिए बहुत मायने रखता है। यहां तक कि जब मैं कम-से-ग्लैमरस पोज़िशन में था, तो शिफ्ट के अंत में वापस देखना और उस दिन मैंने जो कुछ भी किया था, उसे देखना अच्छा लगा।
5. नौकरी करने से मुझे घर से बाहर निकलने और सामूहीकरण करने पर मजबूर होना पड़ा।
अगर मैंने काम नहीं किया, तो मुझे नहीं पता कि मैं घर छोड़ दूंगा या नहीं। मैं चिंता के साथ संघर्ष करता हूं, और कुछ दिनों के लिए बाहर जाना मुश्किल हो सकता है। मेरी नौकरी मुझे घर से बाहर और अन्य लोगों के आसपास रहने के लिए मजबूर करती है। जबकि कभी-कभी यह वास्तव में असुविधाजनक रहा है, यह समय के साथ आसान हो गया है। मुझे बस उस पर काम करते रहना है, और नौकरी करने से मुझे ऐसा करने में मदद मिलेगी।
अधिक कार्य लाभ
पिछले कुछ वर्षों से मेरे निदान के लिए अग्रणी बहुत अराजक लगा। काम पर लौटने से मुझे सामान्य होने का एहसास हुआ - जैसे मैं वापस पटरी पर आ रहा था।
मेरा करियर मेरे जीवन को आगे बढ़ाता है। यह मुझे और मेरे जीवन को और अधिक उद्देश्य के लिए काम करने के लिए लक्ष्य देता है, इसलिए काम करने से मेरी मानसिक बीमारी ठीक हो जाती है।
