डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर: शब्दावली शब्दावली

अधिमानतः, मैं शरीर और पूरे सिस्टम की पहचान करने के लिए "होस्ट" शब्द का उपयोग करता हूं। सबसे बड़ा परिवर्तन मुख्य रक्षक है।

हम मेजबान के बजाय "मुख्य फ्रॉटर" का उपयोग करना पसंद करते हैं, क्योंकि हम एक टीम के रूप में एक साथ काम करते हैं और एक दूसरे का समर्थन करते हैं!

शायद "प्राथमिक" "मेजबान" के लिए एक अच्छा विकल्प होगा। प्राथमिक का तात्पर्य यह है कि यह पहला, या वह है जो आम तौर पर लीड या फ्रंट में होता है, और इसमें नकारात्मक अर्थ नहीं होते हैं जो होस्ट कर सकते हैं। केवल एक सलाह।

हमारी ओर से आपकी शब्दावली में एक परिशिष्ट 'स्विचिंग' है।
हमारे चिकित्सक कभी-कभी इसका उपयोग वैकल्पिक रूप से करते हैं, जो भ्रामक है। उनका कहना है कि स्विचिंग अलग-अलग सचेतक है जो चेतना को ग्रहण कर रहे हैं, और यही हम इसका उपयोग करते हैं। वह यह भी कहते हैं कि प्यार / नफरत, सही / गलत के बीच स्विचिंग एक चरम से दूसरे तक जा रही है। हम उस विशेष परिभाषा के लिए विभाजन करना पसंद करते हैं।
अजीब तरह से, दोनों संबंधित हैं। अक्सर हम लोगों पर भरोसा करते हैं जब तक कि हम ट्रिगर या निराश नहीं होते हैं और तब रक्षात्मक रक्षक व्यक्तित्व में बदल जाते हैं और रक्षात्मक मोड में चले जाते हैं। इसका परिणाम यह है कि व्यक्तित्व में उन चीजों को कहा जाता है जो हम में से कोई भी याद नहीं करता है और इसने बहुत सारी समस्याएं पैदा की हैं। वह आमतौर पर जाने के तुरंत बाद छोड़ देता है, बैग को पकड़े हुए एक अन्य व्यक्तित्व को छोड़कर, बस क्या कहा गया था या कितना समय बीत चुका है, इस बारे में पूरी तरह से अनजान।

किसी को इस बीमारी पर खुलकर चर्चा करते हुए देखना।
क्या किसी और के जीवन में "इकाई" है? खदान मौत की एक महिला अभिव्यक्ति है, मैं और नहीं कहूंगा, जब तक कोई और इस पर टिप्पणी नहीं करता।
एसजी

मुझे खुशी है कि आपके पास यह ब्लॉग है। मैं डीआईडी ​​के साथ रहता हूं और इसके बारे में 16 साल से जानता हूं। शायद यह अच्छा था क्योंकि मेरे पास एक ऐसा जीवन था जिसमें वास्तविक दुरुपयोग की यादें नहीं थीं। मुझे शक था कि कुछ हुआ है। अब मैं गुप्त रूप से रहता हूं क्योंकि इतने सारे लोग मुझे अविश्वास में देखते थे। मैं अक्सर स्विच नहीं करता, लेकिन मैं "चला जाता हूं।"

नाम रखने वाले भागों के बारे में अन्य टिप्पणियों की समीक्षा करने में, एक बिंदु है जिसे मैं भागों के लिए नाम बनाना चाहता हूं। मेरे किसी भी हिस्से का नाम नहीं था। मुझे यकीन नहीं है कि अगर उनके पास कभी नाम थे, लेकिन मुझे यकीन है कि नाम नहीं थे क्योंकि यह विभिन्न भागों को छिपाने के लिए इसे और अधिक कठिन बना देगा।
जब मुझे अपने जीवन में वयस्कों द्वारा आने के लिए बुलाया गया तो मैं लॉरी था - किसी और नाम से नहीं। अगर मेरे हिस्से अलग-अलग नामों को अपनाते हैं तो जब वे बाहर होते थे तो वे लॉरी को जवाब नहीं देते थे और शुद्ध परिणाम का अधिक दुरुपयोग होता था!
चिकित्सक के साथ और सिस्टम के भीतर संचार को सुविधाजनक बनाने के लिए - यह समझने के लिए कि सिस्टम के भीतर कौन है - हम विभिन्‍न भागों को वर्णनकर्ताओं ने दिया, इसलिए उस भाग को चलाना सीख लिया जो काम करने के लिए ज़िम्मेदार था ड्राइवर, एलडी बच्चा वह था जो स्कूल गया था और उसे विकलांग सीखने का निदान किया गया था, विरोधी भाग एक विपक्षी था और इसी तरह। कुछ हिस्सों ने पसंद को देखते हुए नामों को अपनाया और कुछ ने कहा कि कुछ समय पहले वे इंतजार कर रहे थे - हां यही नाम मैं जाना चाहता हूं। लेकिन नामों को बाध्य करने या यह अपेक्षा रखने के लिए कि भागों में उस बच्चे के नाम से अलग नाम होंगे जो पैदा हुए थे शरीर के जन्मदिन पर इन भागों के अस्तित्व का कारण पहले स्थान पर होगा - की रक्षा करना बच्चे। कुछ बच्चों के लिए जो दुर्व्यवहार किया जा रहा है, उनके हिस्सों का नामकरण, आवश्यक रूप से बुद्धिमान नहीं होगा और भागों और शरीर की सुरक्षा के लिए सुरक्षा के पूरे नए स्तर की आवश्यकता हो सकती है।
बस मैंने सोचा था कि मैं उस परिप्रेक्ष्य को साझा करूंगा।

हाय केरी
आपका क्या होता है जब भागों अचानक जानकारी को दूर ले जाते हैं या बोलने को नियंत्रित करते हैं तो बिल्कुल वैसा ही था जैसा मुझे चिकित्सा में अनुभव होता है कि मुझे मुस्कुराना था! मुझे कहना चाहिए कि यह निराशाजनक है और ऐसा होने पर थोड़ा पागल महसूस होता है। चिकित्सक पहचानने में अच्छा रहा है जब मेरे हिस्से मुझे बंद कर रहे हैं या सचमुच मुझे घेर रहे हैं और हमने जानकारी प्राप्त करने के अन्य तरीके ढूंढ लिए हैं या वह और हम-दोनों खतरे वाले हिस्सों को देने के लिए वापस आ गए हैं अंतरिक्ष। मुझे खुद को स्वीकार करने की अनुमति देने में कुछ समय लगा कि मैंने नुकसान को कवर करने के लिए अचानक दूसरे हिस्से पर स्विच करने के बजाय सूचना खो दी।
सूचना या नियंत्रण संचार की रक्षा के लिए अचानक स्विच करना भी मेरे लिए होता है। मेरे पास एक हिस्सा था जो सामने की ओर "पैराशूटेड" हुआ करता था और यह महसूस होता था कि शरीर में गिरा जा रहा है, इसलिए भागों के हथियार अचानक से उड़ जाएंगे जैसे कि संतुलन हासिल करने की कोशिश कर रहे हों। यह तब तक नहीं था जब तक कि थेरेपिस्ट ने यह नहीं पूछा कि वह हिस्सा उसकी बाहों में क्यों फँसा होगा कि हम सब महसूस कर लें कि क्या हो रहा है। उस जागरूकता के साथ सवाल का हिस्सा यह तय करना सीखता है कि क्या वह एक विकल्प के रूप में शरीर में उतारना चाहती थी।
मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि अन्य लोग भी वही हैं जो मैं अनुभव कर रहा हूं, लेकिन मैं भी राहत महसूस कर रहा हूं। उस अनुभव को अधिक विस्तार से साझा करने के लिए धन्यवाद, मुझे जानकारी खोने का अनुभव मिला है और डीआईडी ​​के लिए यह सामान्य है, यह जानते हुए कि बात करना या जानकारी देना बहुत कष्टप्रद नहीं है मदद करता है।
मैं इन दिनों "कनेक्ट" करने या किसी से संबंधित होने के लिए संघर्ष कर रहा हूं, इसलिए यह उन लोगों के साथ सुनने और "कनेक्ट" करने में सक्षम है जो समान अनुभव रखते हैं। शायद यह मेरे "सामान्य" परिवार और दोस्तों द्वारा डीआईडी ​​की समझ की कमी है जिसने "जुड़े" को मुश्किल बना दिया है। मैं हमेशा अपनी विषम धारणाओं और अनुभवों को ढंकने की कोशिश कर रहा हूं, इसलिए मैं सामाजिक और कार्य स्थितियों में सामान्य दिखता हूं। मुझे यकीन है कि यह "कनेक्ट" करने की मेरी क्षमता को भी प्रभावित करता है।
होली,
मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं हमेशा प्रगति प्रणाली में एक काम के रूप में अपने या अपने अंदर के बारे में सोचूंगा? उन हिस्सों के साथ, जिन्हें मैंने एक साथ एकीकृत किया है या एक साथ मिश्रित किया है, वे मेरे स्वयं के और अधिक सूक्ष्म पहलू बन जाते हैं - हमारी सोच और कार्यों को प्रभावित करते हैं लेकिन आपके चेहरे पर कम या ध्यान देने योग्य होते हैं।
आपके इनपुट के लिए आप दोनों का धन्यवाद।
लॉरी

मुझे थेरेपी लॉरी में वही हुआ है, जहां मैं सिर्फ व्यक्तिगत और चुनौतीपूर्ण कुछ के बारे में बात कर रहा हूं, या मेरे चिकित्सक ने एक असहज प्रश्न पूछा है। तब मेरा आंतरिक परिवार तय करता है कि अभी इसके लिए समय नहीं है। कभी-कभी ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे अभी तक किसी चीज़ से निपटने के लिए तैयार नहीं होते हैं, और दूसरी बार ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे मेरी रक्षा कर रहे हैं और मैं अभी कुछ करने के लिए तैयार नहीं हूँ। किसी भी तरह से वे तीन चीजों में से एक करते हैं: 1, वे एक पल में मेरे चेतन मन से ज्ञान को हटा देते हैं और मैं जो मैं कह रहा था उसे खत्म करने में असमर्थ हूं क्योंकि अब मुझे जवाब याद नहीं है। 2, वे मुझे गले लगाते हैं, जहां मैं जवाब देने की सख्त कोशिश कर रहा हूं, लेकिन यह ऐसा है जैसे मेरे मुंह पर किसी का हाथ है और मैं इसे हटा नहीं सकता, और 3, कोई मुझे निकालने के लिए आगे की सीट पर कूदने की कोशिश करता है सामने, और एक आंतरिक लड़ाई शुरू होती है, जहाँ हम दोनों सामने रहने की कोशिश कर रहे हैं, और फिर से मैं कुछ नहीं कहता, लेकिन बाहर से आप मुझे मेरे मंदिरों को जमकर रगड़ना शुरू कर सकते हैं और मुझे लटका सकते हैं सिर। अब तक मैं इन चीजों को होने से नहीं रोक पाया, लेकिन कम से कम मैं जानता हूं कि मेरे आंतरिक परिवार इन चीजों को सही कारणों से करते हैं, दुर्भाग्य से उनके तरीकों को कुछ बातचीत की जरूरत है। मैं आपसे सहमत हूं, हालांकि, जानकारी वास्तव में मेरे लिए नहीं खोई गई है, बस कुछ दूर तक अस्थायी रूप से छिपा हुआ है मुझे यकीन है कि मैं भविष्य में उपयोग करने में सक्षम हूं।

होली,
मैं आमतौर पर कुछ अपवादों के साथ मंचों / ब्लॉगों को नहीं पढ़ता या उसमें भाग नहीं लेता, क्योंकि मुझे आमतौर पर यह मददगार नहीं लगता। मैंने आपके सामान को कुछ समय के लिए बंद कर दिया है और आपको यह कहना है कि आप मेरे अनुभव को स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हैं एक तरह से मैं चाहता हूं कि मुझे पिछले 6 से अधिक टन और साहित्य के टन में मिल सकता है वर्षों। अधिकांश भाग के लिए, आपके अन्य "पोस्टर" भी अधिक स्पष्ट और मेरे समान हैं साहित्य और अन्य में मैंने जो पाया है, उससे अलग पहचान विकार का अनुभव मंचों / ब्लॉग आदि
आपकी शब्दावली चर्चा को प्रोत्साहित करने के लिए एक आदर्श वाहन साबित होती है - यह उन लोगों के लिए एक प्रारंभिक बिंदु है हमारे पास जो हमारे चिकित्सक के अलावा और कोई नहीं है जो साथ रहने की पेचीदगियों को समझता है किया।
मेरी परिभाषाएँ आपसे अलग नहीं हैं, लेकिन मुझे अपने बारे में कुछ सूक्ष्म समझ है जो मुझे कुछ चीजों को एक से दूसरे तरीके से संदर्भित करने का कारण बनती है।
अलर्ट - मुझे नहीं पता कि वह क्या है! शब्द मेरे अनुभव से बात नहीं करता है। ऐसा लगता है कि किसी को "एल्टर्स" के साथ कभी नहीं रहना पड़ा, जिसने शब्द बनाया! मैं अल्टर्स के बजाय अपने "भागों" का उल्लेख करता हूं। मैं उन हिस्सों का उल्लेख करता हूं क्योंकि मैंने हमेशा माना है, एक हद तक, कि अगर मेरे व्यक्तित्व के कुछ हिस्से हैं तो वे सभी मेरे हैं - वे वही हैं जो मैं हूं। मैं भी भागों का उपयोग करता हूं क्योंकि व्यक्तित्व राज्यों जैसे शब्द अलग-अलग होने से जुड़े मुद्दों को संबोधित नहीं करते हैं जैसे कि मेरे हिस्से अलग-अलग एलर्जी, शरीर की क्षमता, वजन, पीड़ा, दृष्टि - कुछ चश्मे की जरूरत है, कुछ नहीं - पर अलग दृष्टिकोण के अलावा विश्व। मेरे लिए यह एक व्यक्तित्व स्थिति से अधिक है, यह एक पूरे शरीर का अनुभव है जब मैं पूरी तरह से स्विच करता हूं और एक से अधिक भाग प्रभाव फ़ंक्शन के दौरान थोड़ा भ्रमित अनुभव होता है। परिवार और दोस्त भागों को बेहतर ढंग से जवाब देने लगते हैं क्योंकि यह उन्हें यह विश्वास करने के लिए मजबूर नहीं करता है कि वे जिस अद्वितीय, जटिल व्यक्ति को हमेशा से जानते हैं वह पागल है। इससे मेरे लिए उनके साथ अपने सिस्टम के बारे में बात करना आसान हो गया है और यह एक अधिक आरामदायक शब्द बनाता है जिसका हम सार्वजनिक रूप से उपयोग कर सकते हैं जो मुझे पागल नहीं करार देता - उदाहरण के लिए जब मैं अपने मित्र के साथ हूं और मेरे आसपास के लोग मेरे साथ उन हिस्सों के बारे में बात कर सकते हैं तो उन संदर्भों को समझने और हम-सभी को मानने की संभावना कम है। पागल।
जब हम सिस्टम का संदर्भ देते हैं, तो मुझे बताने के लिए हम सब - मेरा अपना शब्द है। हम-सभी स्वीकार करते हैं कि कुछ हिस्से हैं और वे, प्रणाली, एक परिप्रेक्ष्य भी है। यह जरूरी नहीं है कि सभी भागों में सहमति हो, इसका मतलब है कि हम सभी सहमत हैं कि एक निश्चित परिप्रेक्ष्य, विश्वास या कार्रवाई पर प्रणाली द्वारा सहमति व्यक्त की गई है और अधिकांश भाग के लिए, कार्य करने के लिए सहमत हुए हैं तदनुसार।
होस्ट - मुझे भी इस शब्द से नफरत है! मैं सिर्फ शब्दों में नहीं डाल सकता, लेकिन मुझे लगता है कि अवधारणा है कि एक मेजबान है जो परजीवियों का प्रबंधन करता है सबसे अच्छा महसूस करता है कि मेजबान मुझे देता है। मैं अपने प्राथमिक व्यक्तित्व को ओवरसियर के रूप में संदर्भित करता हूं। मेरे भागों के नाम नहीं हैं, हमने वास्तव में इस बात पर जल्दी सीख लिया था कि एक नाम जो परिवर्तन नहीं करता है, सभी भागों के लिए सार्वजनिक रूप से अधिक उचित रूप से प्रतिक्रिया करना आसान बनाता है। मेरी परिस्थिति में ओवरसियर को लगता है कि सिस्टम को कार्यशील रखने के लिए ज्ञान और कौशल है "सामान्य।" वह सिस्टम में जा सकता है और जानकारी प्राप्त कर सकता है - कभी-कभी - और अधिक समान फ्रंट प्रस्तुत करता है सार्वजनिक रूप से। ओवरसियर, हमारे सिस्टम में सिस्टम की सुरक्षा और उत्तरजीविता के लिए जानकारी को ढीला करने में सक्षम है या नहीं जानता है। इस प्रकार वह एक मिनट के लिए कुछ जान सकती है, लेकिन एक हिस्सा कुछ ऐसा महसूस कर सकती है, जिसे वह जानती है कि हम उस स्थिति में फिट नहीं हैं या ज्ञान को सार्वजनिक नहीं किया जाना चाहिए (चिकित्सा के लिए एक बाधा) और उस जानकारी को दूर ले जा सकता है तत्क्षण। इसलिए समन्वय और दिखावे के उद्देश्यों के लिए मेरा ओवरसियर / होस्ट कमोबेश एक सार्वजनिक मोर्चा है।
खोने का समय - मैं वास्तव में कहने के लिए समय नहीं खोता हूं - खासकर जब से मैंने भागों और ओवरसियर के बारे में सीखा है। अब यह प्रतिबिंबित करना और महसूस करना संभव है कि एक हिस्सा अपने कब्जे में ले चुका है और पिछली बार यह हिस्सा अंदर था यह स्थिति - उदाहरण के लिए कहें कि पिछली बार यह हिस्सा काम पर था - यह मंगलवार था, अब है गुरूवार। एक बार जब हम महसूस करते हैं कि समय की धारणा में परिवर्तन हुआ है, तो हम आमतौर पर यह पता लगा सकते हैं कि क्या हुआ और सिस्टम के भीतर यह सूचित किया कि यह तारीख और समय है। हम उस हिस्से को भी भरना शुरू कर देते हैं जो उस उलझन को महसूस करता है कि क्या चल रहा है। कभी-कभी हम अपने स्मार्ट फोन पर वापस जाने के लिए इलेक्ट्रॉनिक शेड्यूल की जांच करते हैं जो हम रखते हैं और तारीख की पुष्टि करते हैं। तो यह वास्तव में इतना समय नहीं है स्विचिंग और संचार नहीं। बस यह जानते हुए कि एक स्विच हमेशा संचार की सुविधा नहीं देता है, लेकिन समय वास्तव में खो नहीं गया है, यह अभी के लिए पहुंच से बाहर संग्रहीत है। मुझे लगता है कि समय प्रबंधन पर यह दृष्टिकोण आत्मसम्मान के लिए कम विनाशकारी है और विश्वास करने की तुलना में नियंत्रण की भावना खो जाती है।
उपस्थित भागों के आधार पर परिप्रेक्ष्य में उतार-चढ़ाव के कारण, एक इलेक्ट्रॉनिक अनुसूचक जो कि विषाक्त है हमें याद दिलाने के लिए लगता है-सभी प्रतिबद्धताओं, यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि खोया समय केंद्रित है और वास्तव में नहीं बनता है खो गया। हम यहां तक ​​कि शेड्यूलर में वापस जाते हैं कि हमने क्या किया है ताकि इसे आसानी से रीचेक किया जा सके अगर सवाल उठता है कि ऐतिहासिक ज्ञान की आवश्यकता है जो केवल कुछ हिस्सों को पकड़ सकती है। मेरा स्मार्ट फोन खोए समय के संबंध में एक उद्धारकर्ता रहा है और यथासंभव "सामान्यता" की प्रस्तुति सुनिश्चित करता है। इसमें कुछ खामियां हैं क्योंकि भाग अक्सर श्रव्य सूचना को बंद कर सकते हैं फिर प्रतिबद्धता को अनदेखा कर सकते हैं यदि किसी हिस्से को लगता है कि प्रतिबद्धता का पालन नहीं किया जाना चाहिए - sooo प्रत्येक सप्ताह एक विशिष्ट तिथि और समय पर चिकित्सा के वर्षों के बावजूद, एक नियुक्ति को याद करना संभव है क्योंकि एक हिस्सा यह तय करता है कि इससे उत्पन्न होने वाले मुद्दों से निपटने में कोई दिलचस्पी नहीं है। चिकित्सा! शुक्र है, जब श्रव्य सूचना चली जाती है, तो अधिकांश समय सिस्टम हाई अलर्ट पर रहता है और उन प्रकार के स्लिप अप अक्सर नहीं होते हैं।
प्रणाली - एक शब्द जिसका उपयोग मैंने साहित्य में देखने से पहले किया था। फैमिली स्टडीज में मास्टर्स डिग्री के साथ, सिस्टम सिद्धांत या पारिवारिक सिस्टम सिद्धांत अच्छी तरह से कवर किया गया है। ऐसा लग रहा था कि मेरे पास एक दृष्टिकोण या भागों की एक प्रणाली थी जो एक दूसरे के साथ बातचीत करते थे। कभी-कभी वे अच्छी तरह से बातचीत करते हैं और कभी-कभी, किसी भी परिवार की तरह, वे नहीं करते हैं। यह समझने से कि विभिन्न भाग किस प्रकार अन्य भागों को प्रभावित करते हैं, "प्रणाली" हो सकती है परिष्कृत और चिकित्सक और किसी विशेष समय पर मौजूद भागों को बेहतर तरीके से समझा जा सकता है और परिष्कृत किया। शब्द प्रणाली का उपयोग करने की अनुमति देता है जो एमई प्रगति में काम करता है। यह एक परिप्रेक्ष्य के लिए भी अनुमति देता है जो उन सभी भागों के महत्व को पहचानता है जो मुझे बनाते हैं और वे प्रभावित करते हैं कि प्रत्येक क्या कर रहा है। इसका मतलब है कि मुझे कुछ हिस्सों से छुटकारा नहीं पाना होगा क्योंकि हम सभी एक प्रणाली के भीतर एक बन सकते हैं जो अधिक कार्यात्मक और खुला है। परिवार के रहस्यों को उजागर करना और उनसे निपटना - दोनों आंतरिक और बाहरी परिवार के सदस्यों के रहस्य - हम पूरे बन सकते हैं। वहाँ साहित्य का एक निकाय है जो सुझाव देता है कि हम सभी - यहां तक ​​कि "सामान्य" लोग भी हैं - भागों। जैसा कि मेरे पति ने बहुत करीने से इसे रखा है, मेरे और अन्य लोगों के बीच का अंतर यह है कि मेरे हिस्से एक दूसरे से पूरी तरह से वाकिफ नहीं हैं। इस कथन ने एकीकरण के डर को कम करने में मदद की और मेरी समझ को सुगम बनाया कि मुझे जिन कठिनाइयों का अनुभव करना है, उन्हें करने के लिए मुझे क्या करने की आवश्यकता है।
मैंने जो लिखा है, उसे हमेशा की तरह वापस देखने में, मैं थोड़ा चिंतित हूँ! मुझे लगा कि आपका प्रश्न या इनपुट के लिए कॉल मुझे यह याद दिलाने में मददगार है कि यह हम सभी के सामने एक प्रबंधनीय कार्य है। यह हम सभी को यह जानने में मदद करता है कि यह हमारी समझ के भीतर है - और निश्चित रूप से ऐसे दिन हैं, जब ऐसा लगता है कि कुछ भी नहीं है, जो कि पहचान संबंधी विकार के साथ रहने के बारे में बिल्कुल भी प्रबंधनीय नहीं है!
धन्यवाद होली, आप स्पष्ट हैं और मेरे लिए DID I के साथ रहने की सबसे सटीक प्रस्तुति उपयोगी है। कम से कम कुछ ऐसे लोग हैं जो दुनिया के साथ रहते हैं जिस तरह से मैं इसे देखता हूं! मुद्दों पर पहुंचने और उन लोगों तक पहुंचने की आपकी क्षमता जो अन्यथा इसमें अकेले हो सकते हैं प्रभावशाली है।
लॉरी

जनवरी, 18 2011 को दोपहर 3:32 बजे

मैं आप लोगों के साथ हूं, हर किसी के नाम या हिस्से नहीं होते हैं। कभी-कभी मुझे लगता है कि डॉ का सूक्ष्म रूप से यह अर्थ है कि यदि आपके अलर्ट में आपके डीआईडी ​​का नाम नहीं है, तो यह कम तीव्र है, या आपके पास भी नहीं है। यह लगभग वैसा ही है जैसे आप उन्हें नाम देने के लिए दबाव महसूस करते हैं, ताकि आपके अल्टर डॉ के और कभी-कभी समाज के विचारों के अनुरूप हों कि उन्हें क्या और कौन होना चाहिए। मेरे कुछ आंतरिक परिवार में माइकल, जेनी, कैली के नाम हैं, जबकि बाकी सभी के विवरण हैं कि वे कौन हैं हैं, मिस १६, मिस ६, मिस १०, द ट्विन्स, जो ११ हैं, और फर्स्ट (एक बार जब मैं शुरू हुई, तो वे चाहते थे कि मैं उन सभी का नाम बताऊं ). और यह सिर्फ बिंदु है, सिर्फ इसलिए कि उनमें से कुछ के पास पदनाम हैं और न कि नामों का मतलब यह नहीं है कि वे किसी भी वास्तविक कम हैं, न ही कोई कम महत्वपूर्ण। साथ ही कुछ लोगों के अलर्ट में विशिष्ट कार्य होते हैं यानी एक संरक्षक, मध्यस्थ, आयोजक आदि के रूप में। लेकिन फिर से हर सिस्टम अलग है, और कई बदलाव इन श्रेणियों में नहीं आते हैं। और एक समुदाय के रूप में अपनी कहानियों को साझा करके मुझे लगता है कि हम सीखते हैं कि हम सभी अलग-अलग हैं और यह ओ.के.

स्वागत के लिए धन्यवाद होली। और हाँ मान्यता यह है कि आप अलग-अलग नहीं हैं, अलग-अलग नहीं हैं, इस सब के साथ अकेले महसूस नहीं कर रहे हैं, वास्तव में मददगार है। हालाँकि मुझे लगता है कि "आप अभी इस सब को बना रहे हैं और ये सभी अन्य लोग इसे देख पाएंगे"।
धन्यवाद ब्लू कोलाज और दाना के लिए जो आपने अपने हिस्से के बारे में साझा किया है उसमें जरूरी नाम नहीं हैं।

मैंने हाल ही में अपना डीआईडी ​​निदान स्वीकार किया है। मेरे निदान के तुरंत बाद, मैंने शब्दावली के साथ काफी संघर्ष किया।
तो यहाँ मैं शब्दावली के संबंध में अब कहाँ हूँ: जबकि मेरा चिकित्सक "परिवर्तन" शब्द का उपयोग करेगा, मैं आमतौर पर "मेरे हिस्से", "मेरे व्यक्तित्व राज्यों", या "मेरे मुखौटे" को पसंद करता है।
इसके अलावा, जब मेरा चिकित्सक मुझे एक बहु के रूप में संदर्भित करता है, तब भी मैं उस शब्द को सुनकर थोड़ा सा उखड़ जाता हूं। मुझे नहीं पता कि ऐसा क्यों है क्योंकि मेरे पास इसके लिए बेहतर शब्द नहीं है।
मेरे सिस्टम के सभी हिस्से मेरे नाम पर ही जवाब देते हैं, अर्थात; किसी अन्य नाम का अब तक अनावरण नहीं किया गया है, लेकिन... मेरे पास महिला और पुरुष दोनों भाग हैं, और मेरे भागों की अलग-अलग उम्र है।
होस्ट: हम्म
"यदि आप एक बेहतर शब्द जानते हैं तो मुझे यह सुनना अच्छा लगता है। मुझे मेजबान से नफरत है। इससे मुझे ऐसा लगता है कि मैं या तो पार्टी फेंक रहा हूं या परजीवियों को परेशान कर रहा हूं।
जब आप पढ़ते हैं, तो होली ने मेरे चेहरे पर एक बड़ी मुस्कुराहट डाल दी, क्योंकि जब मैं होस्ट की बात सुनता हूं तो मैं उन्हीं चीजों के बारे में सोचता हूं। :) मेरे पास अब होस्ट के लिए बेहतर शब्द नहीं है।
मैं शब्द एकीकरण के साथ ठीक हूं, हालांकि मैंने अपने चिकित्सक से पूरी तरह से एकीकरण के संबंध में चिंता व्यक्त की है। मुझे उन हिस्सों को खोने का डर है जो मुझे जीवित रहने के लिए वास्तव में चाहिए। मैं वास्तव में अपने सिस्टम के भीतर सह-चेतना और सहयोग चाहता हूं। मुझे लगता है कि मेरा चिकित्सक इसके साथ ठीक है।
शानदार पोस्ट, होली!

जब मैं एक बच्चा था, तो मैंने एनिमोर्फ्स पुस्तक श्रृंखला पढ़ी। हर बार जब मैं "होस्ट" शब्द देखता हूं, तो मुझे ऐसा लगने लगता है कि मेरे सिर के अंदर एक कश या कुछ है (चलो शुरू भी नहीं हुआ मैं एक पुस्तक श्रृंखला से कितना प्यार करता था, जो मुख्य रूप से एक के अंदर संचालित कई चेतनाओं के विचार के इर्द-गिर्द घूमती थी मन)। मुझे इस शब्द से नफरत है। मैं "मुख्य व्यक्ति" या "मुख्य संरक्षक" का उपयोग करता हूं, हालांकि वे शब्द भी भ्रामक हो सकते हैं।
मुझे "अल्टर्स" शब्द से नफरत है, जैसा कि मेरे बाकी सिस्टम में से अधिकांश करते हैं। हमने शब्द हेड पर फैसला किया! दोस्तों, या हमेशा के लिए! दोस्तों सिर्फ इसलिए कि हममें से कुछ लोगों के पास अजीब तरह का हास्य है। साथ ही, दोनों शब्द स्थिति को काफी अच्छी तरह से समझाते हैं। हालाँकि, वे ऐसी शर्तें नहीं हैं जिन्हें मैं मुख्य धारा बनने के लिए समझता हूँ, मेरे करीबी हर कोई जानता है कि जब मैं उनका उपयोग करता हूं तो मेरा क्या मतलब होता है।

मुझे व्यक्तिगत रूप से शब्द परिवर्तन पसंद नहीं है। इसकी पुरानी धारणाएँ हैं (यानी, परिवर्तन अहंकार)। जब मैंने इसका उपयोग करने की कोशिश की है, तो यह मेरे आंतरिक भागों को नीचे रख दिया गया है। इससे उपचार में मदद नहीं मिली है। मैं समझ के साथ भागों को कहता हूं कि सभी एक साथ, भाग एक पूरे बनाते हैं। मैं अपनी भूमिका के बारे में विनम्र होने की कोशिश करता हूं (जो मुझे लगता है कि "होस्ट" है हालांकि मैं कभी भी खुद को कॉल नहीं करता और कभी भी शब्द का उपयोग नहीं करता)। महान पोस्ट होली। क्या भाग II में सह-सचेत और वे सभी शब्द होंगे। किसी को मुझे वास्तविक दुनिया के शब्दों में सह-सचेत और सह-वर्तमान के बीच के अंतर को समझाने की आवश्यकता है। क्योंकि मुझे वह कभी नहीं मिला!

मैं थोड़ी देर के लिए पढ़ रहा हूं, लेकिन यह पहली चर्चा है जिसने मुझे टिप्पणी करने के लिए प्रेरित किया है। मुझे यह जानने में बहुत कठिनाई हुई कि अंदर क्या चल रहा है, इसका वर्णन करने के लिए सही शब्दों को कैसे खोजा जाए।
"होस्ट" का मेरा समकक्ष "समन्वयक" है। उसे संपूर्ण रूप से प्रणाली का सबसे अधिक ज्ञान है और उसकी भूमिका अन्य सभी भागों का ट्रैक रखना है (जितना वह कर सकती है।) वह जरूरी नहीं कि वह भाग सबसे अधिक "आउट" हो। जैसा कि आप देख सकते हैं, मैं "परिवर्तन" शब्द से भी बचता हूं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे मुझे पता चलता है कि वे "होस्ट" या "समन्वयक" के लिए "विकल्प" हैं और यह उन्हें अमान्य लगता है।
जब मुझे पहली बार पता चला तो मेरे चिकित्सक ने मुझे ट्रैक रखने में मदद करने के लिए नाम और उम्र पूछी। मेरे किसी भी हिस्से का नाम नहीं था और मुझे केवल इस बात की जानकारी थी कि वे बच्चे, किशोर या वयस्क हैं। पिछले वर्ष के दौरान, मैं विशेषण के साथ आया हूं कि स्पष्ट करें कि किसी भी समय कौन बोल रहा है।
इन विषयों पर लिखने के लिए होली का बहुत-बहुत धन्यवाद। मुझे अभी भी लगता है कि मैं "नव निदान" चरण में हूँ, भले ही यह 2 साल से अधिक हो।

शरीर को नियंत्रित करने वालों के लिए मैं जिन शब्दों का उपयोग करता हूं, वे हैं फ्रॉटर / प्राइमरी फ्रॉटर और रनर / प्राइमरी रनर। वे बहुत अधिक विनिमेय हैं। जो कोई भी उस समय के बहुमत को नियंत्रित करता है, और जो भी उस समय नियंत्रण में होता है, उसके लिए सिर्फ फ्रंटर / रनर होता है। जब हम में से एक से अधिक मौजूद है और लोगों / वास्तविकता के साथ बातचीत कर रहा है, तो मैं सह-फ्रन्टिंग का भी उपयोग करता हूं। हमारे लिए, मेजबान उस व्यक्ति को संदर्भित करता है जो शरीर और (पिछले) जीवन के साथ की पहचान करता है, जरूरी नहीं कि बाद में क्या हो रहा है।
कुछ अन्य शर्तें जिन्हें मैं उपयोग करना पसंद करता हूं वे हेडमास्टर या भाई-बहन हैं। जब उन लोगों के साथ संवाद करने के लिए भाई-बहन, जो नहीं जानते हैं, तो उन लोगों के साथ संवाद करते समय हेडमास्टर। केरी की तरह, हम खुद को परिवार मानते हैं और इस तरह भाई-बहन अच्छी तरह से फिट होते हैं - हालांकि यह लोगों को भ्रमित करता है क्योंकि हमारे पास एक जैविक भाई भी है। तो हेडमेट बात भ्रम से बचने के लिए है।

"लेकिन यह है कि मेरे व्यक्तित्व खुद को मेरे परिवार के रूप में देखते हैं। वे जो मुझे प्यार करते थे जब कोई और नहीं करता था, तो वे लोग जिन्होंने मुझे बचाया जब कोई और नहीं कर सकता था। मेरे जैविक परिवार की तुलना में जो लोग मेरे बारे में अधिक जानते हैं। उनके लिए वे मेरे परिवार हैं, जो हमेशा मेरी पीठ थे, और उन्होंने मुझे कभी निराश नहीं किया। ”
केरी, यह सुंदर है!

ग्रेट पोस्ट होली, क्योंकि आपने वास्तव में मुझे उन शर्तों के बारे में सोचने के लिए चुनौती दी है जो मैं अपने और अपने सिस्टम को परिभाषित करने के लिए उपयोग करता हूं।
मैं यहां "परिवर्तन" शब्द का उपयोग करता हूं क्योंकि लोगों को इसका मतलब है। लेकिन मूल रूप से जब मैंने पहली बार अपने अलग-अलग व्यक्तित्वों का वर्णन करना शुरू किया, तो मैंने उन्हें अपना परिवार कहा, यानी मेरे परिवार में से एक ने यह कहा, या मेरे परिवार को यह पसंद नहीं है। दुर्भाग्य से मेरे चिकित्सक मेरे जैविक परिवार और मेरे आंतरिक परिवार के बीच भ्रमित होते रहे, और मुझे अपने सभी बयानों को योग्य बनाना पड़ा। बहुत उलझन हो रही थी। लेकिन यह कि मेरी पर्सनैलिटी खुद को, मेरे परिवार के रूप में देखती है। वे जो मुझे प्यार करते थे जब कोई और नहीं करता था, तो वे लोग जिन्होंने मुझे बचाया जब कोई और नहीं कर सकता था। मेरे जैविक परिवार की तुलना में जो लोग मेरे बारे में अधिक जानते हैं। उनके लिए वे मेरे परिवार हैं, जो हमेशा मेरी पीठ थे, और उन्होंने मुझे कभी निराश नहीं किया।
बौद्धिक रूप से मैं जानता हूं कि वे मेरे अलग-अलग पहलू हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से मैं उनसे प्यार करता हूं और उन्हें एक वास्तविक जीवन परिवार के रूप में देखता हूं। शायद इसलिए कि एक बार सह-चेतना शुरू हो गई, इस तरह उन्होंने खुद को परिभाषित किया और खुद को मेरे सामने प्रस्तुत किया। काफी एक द्वंद्ववाद।
मैं मेजबान शब्द पर आपके साथ सहमत हूं, जैसा कि मैं परजीवियों के वाहक के रूप में अच्छी तरह से सोचता हूं। परंतु
मैं जानता हूं कि बहुत से लोग इसका उपयोग उन व्यक्तित्व का वर्णन करने के लिए करते हैं जो हमेशा सबसे अधिक या मूल व्यक्तित्व से बाहर रहे हैं। मेरी प्रणाली में यह थोड़ा मुश्किल है, क्योंकि मैं केरी हमेशा से सबसे अधिक बाहर रहा हूं, फिर भी एक और परिवर्तन जिसे फर्स्ट कहा जाता है वह मूल व्यक्तित्व है, या जैसा कि वह इसे कहता है, कोर। क्या इससे मुझे कोई बदलाव आता है? कौन सही है और कौन गलत? और क्या कोर किसी भी तरह से अधिक महत्वपूर्ण है और उनके बदले की तुलना में हकदार हैं, जो बहुत लंबे समय तक बाहर रहे हैं? मैं अभी तक इन बातों के जवाब नहीं जानता।
एकीकरण शब्द के रूप में, जब भी इस शब्द का मेरे चिकित्सक द्वारा उल्लेख किया गया है, मेरे सभी सचेतक एक शक्तिशाली विस्फोट के साथ आगे कूदते हैं और उसे बताते हैं कि वह उन्हें नहीं मार रहा है, या उनका सत्यानाश कर रहा है। यह उनके लिए बहुत विवादास्पद मुद्दा है। मेरे लिए इसका मतलब सिर्फ अधिक द्रव सह-चेतना, सहयोग और सम्मान और उनकी विशिष्टता का कोई नुकसान नहीं है।
मुझे लगता है कि हम एक दुर्लभ स्थिति में हैं जैसे कि डीआईडी ​​वाले लोग। क्योंकि हमें अपने भीतर से भी, कई अलग-अलग दृष्टिकोणों को ध्यान में रखना होगा। कोई आश्चर्य नहीं कि हम स्वीकृति से इनकार करते हैं और हमारी शब्दावली में विशालता नहीं है।

जब मेरे व्यक्तिगत जीवन में डीआईडी ​​के बारे में बात की जाती है, तो मैं "एल्टर्स" के बारे में बोलने के लिए "भागों", "अन्य" या "अंदरूनी" शब्दों का उपयोग करता हूं। शायद ही कभी अगर मैं "परिवर्तन" शब्द का उपयोग करता हूं क्योंकि यह गलत लगता है और मेरे लिए थोड़ा ट्रिगर है।
यहाँ मेरी टिप्पणी का कारण वास्तव में "होस्ट" शब्द के बारे में है। मैं सहमत हूँ कि यह अपने आप में एक शब्द के रूप में असंतोषजनक है। मैं इस तथ्य पर भी ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं कि कुछ ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास डीआईडी ​​है जिनके पास एक भी "होस्ट" नहीं है। मेरे / हमारे लिए अंदरूनी सूत्रों का एक छोटा समूह है जो बहुत अच्छी तरह से संवाद और सहयोग करते हैं जिसे हम "फ्रन्टिंग सिस्टम" के रूप में संदर्भित करते हैं। उस उप-प्रणाली का एक संयोग सबसे अधिक संभावना है जो किसी भी समय "फ्रन्टिंग" है। हम सभी "फ्रन्टिंग सिस्टम" में "दाना" के रूप में दिखाई देने में सक्षम हैं।
इसके अलावा, मैं यह बताना चाहूंगा कि कुछ लोग "मूल" शब्द का उपयोग "मूल" करने के लिए करते हैं। मैं इस पर कई बार भागा हूं और व्यक्तिगत रूप से इसे थोड़ा अपमानजनक पाया, क्योंकि मेरे पास "मूल स्व" नहीं है।
beautifulstones: मेरे पास वास्तव में कई हिस्से हैं जब पहली खोज में नाम नहीं थे। तब से मैंने उनके साथ काम किया है और वे प्रत्येक की पहचान के तरीके के साथ आए हैं। उनमें से कुछ के लिए यह एक संख्या, एक रंग, एक पत्र, एक विशेषण है और कुछ भी नाम चुनने के साथ सहज हैं। मुझे आशा है कि यह जानना उपयोगी है कि आप अकेले नहीं हैं जो आपके लिए सही है।
दाना

बहुत उपयोगी जानकारी के लिए धन्यवाद, मेरे कई हिस्सों ने इसे समझा नहीं है यहां तक ​​कि मुझे 20 साल पहले भी पता चला था।
अपनी टिप्पणियों के लिए भी आपको ब्यूटीस्टोन का धन्यवाद, मेरे पास वह स्थिति भी है जिसका वर्णन आप करते हैं, जबकि मैं एक पर्यवेक्षक के रूप में हूं एक और हिस्सा मेरी ओर से भाग ले रहा है, और कभी-कभी मुझे याद है और कभी-कभी मैं बहुत दूर महसूस करता हूं और बहुत भूल जाता हूं जल्दी से।
आप दोनों को धन्यवाद।

एक उत्कृष्ट ब्लॉग लिखने के लिए धन्यवाद। मैं थोड़ी देर से पढ़ रहा हूं, लेकिन पहले टिप्पणी नहीं की।
मैं शब्द के हिस्से को बदलने के बजाय उपयोग करता हूं, क्योंकि यह मुझे याद दिलाता है कि यह अधिक संपूर्ण का एक हिस्सा है। मेरे लिए किसी एक हिस्से की तुलना में अधिक है। मुझे लगता है कि यह शब्द वास्तव में अजीब है, क्योंकि मुझे लगता है कि यह एक क्रिया के रूप में एक संज्ञा नहीं है - यानी कुछ को बदलने के लिए। लेकिन मुझे आपकी परिवर्तन की परिभाषा पसंद है - इसमें वे आवश्यक रूप से मन / शरीर के कुल नियंत्रण को नहीं मानते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण प्रभाव विचारों / भावनाओं / व्यवहारों को करते हैं। मेरी उससे सहमति होगी। मुझे ऐसा लगता है कि कभी-कभी मैं उन्हें अपने सिर में सुन सकता हूं, लेकिन मेरे रूप में रह सकता हूं, कभी-कभी मैं उन्हें अपने शरीर में बात कर रहा हूं और देख रहा हूं, लेकिन मैं वहां हूं देखना और अन्य बार मुझे लगता है कि मैं वहां बिल्कुल नहीं हूं (वे समय हैं जब मुझे याद नहीं है कि क्या हुआ है लेकिन ऐसा कम होता है और कम से)।
मुझे होस्ट शब्द से भी नफरत है। मुझे लगता है कि यह "घर के सामने" के रूप में है (जैसे किसी होटल में रिसेप्शन पर काम करने वाला व्यक्ति - वे वे हैं जो आप ज्यादातर समय साथ रहते हैं, भले ही उनके पीछे पूरी टीम हो रसोइए से लेकर सफाईकर्मी तक) और मेरे पास ऐसा कोई शब्द नहीं है जो वास्तव में फिट हो, मुझे लगता है कि हम अक्सर उन्हें "गेटकीपर" के रूप में संदर्भित करते हैं, क्योंकि यह भी लगता है कि मेरे लिए, वह उनका है काम। लेकिन मैं दूसरों के लिए जानता हूं, उनका "मेजबान" बाकी सभी से अनजान है।
मेरे साथ संघर्ष करने वाली चीजों में से एक यह है कि लोग अक्सर कहते हैं कि भागों / अल्टर्स के नाम होने चाहिए। लेकिन मेरे एक के अलावा, वे नहीं करते हैं। जब मैंने यह पता लगाया, तो मुझे लगा कि इसका कारण यह है कि वे नहीं चाहते हैं कि पाया / देखा जाए। लेकिन मुझे नहीं पता कि किसी और को यह अनुभव हो।

4 जनवरी 2011 को शाम 7:09 बजे