अपने आप को देने से रोकें - यह मैंने कैसे किया

February 10, 2020 20:59 | मार्था Lueck
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क्या आपको खुद को हार मानने से रोकने की जरूरत है? मुझे कई बार खुद को रोकना पड़ा। यहाँ है कि मैं यह कैसे किया। अपने अनुभव का उपयोग करें अपने आप को देने से रोकने में मदद करें।

क्या आपको कभी खुद को हार मानने से रोकने की जरूरत है? मैं हार मान लेना चाहता था जुनून का पीछा करना क्योंकि मुझे कई निराशाएँ हुईं। मैंने खुद को कई बार छोड़ना चाहा, खासकर मेरे कॉलेज के वर्षों के दौरान (और कुछ ही समय बाद)। यहाँ कुछ तरीके हैं जो मैंने विचारों और कार्यों का इस्तेमाल करते हुए खुद को छोड़ने से रोक दिया।

खुद को हार मानने से रोकना जरूरी है। मैंने किया और अपनी शिक्षा जारी रखने, एक भुगतान लेखक बनने और वर्तमान में आनंद पाने की अपनी क्षमता को बढ़ाने में सक्षम था। यहाँ कुछ चीजें हैं जो मैंने किया और जब मुझे लगा कि मैं हार मान रहा हूं।

कैसे मैं खुद को देने से रोक दिया

  • मैंने अपनी माँ से कॉलेज छोड़ने की बात की।

जबकि मैं ज्यादातर मिल गया रेत बीहाई स्कूल में, कॉलेज के पहले सेमेस्टर के बाद मेरे ग्रेड ज्यादातर थे सी'है। मेरे मन में, सीभयानक थे (विफल होने के करीब) बाहर छोड़ना शुरू हो गया दोहराए जाने वाले विचार. मेरी माँ से इसके बारे में बात करने के बाद, उन्होंने मुझे स्कूल में रहने और दूसरे सेमेस्टर का मौका देने के लिए प्रोत्साहित किया। यह अच्छा था कि मैंने अपना प्रलोभन उसे स्वीकार किया क्योंकि अगर मैं नहीं होता, तो मैं आवेग पर उतार सकता था।

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  • मैंने ऐसे समय पर प्रतिबिंबित किया जब मुझे डर था कि मैं स्नातक नहीं करूंगा।

क्या आपको खुद को हार मानने से रोकने की जरूरत है? मुझे कई बार खुद को रोकना पड़ा। यहाँ है कि मैं यह कैसे किया। अपने अनुभव का उपयोग करें अपने आप को देने से रोकने में मदद करें।कुछ समय के दौरान मैंने कॉलेज छोड़ने का विचार किया, मुझे याद आया कि कैसे मुझे मिडिल स्कूल में कुछ ऐसा ही महसूस हुआ। आठवीं कक्षा में, मुझे ए मिल रहा था डी इतिहास में। इस वजह से, मैं शुरू हुआ विफलता की भविष्यवाणी. मैंने भविष्यवाणी करना शुरू कर दिया कि मैं कभी स्नातक नहीं होऊंगा। लेकिन अपने शिक्षकों और माता-पिता से बहुत मदद करने के बाद, मैंने अपने ग्रेड में सुधार किया और स्नातक किया। इसलिए मैंने खुद से कहा कि अगर मैं ऐसा कर सकता हूं, तो मैं कॉलेज में अपने ग्रेड में सुधार कर सकता हूं और अपनी डिग्री प्राप्त कर सकता हूं।

  • मैंने लिखने के अपने कारणों के बारे में सोचा।

कॉलेज के अपने पहले सेमेस्टर, जूनियर वर्ष के दौरान, मैंने स्कूल अखबार पर एक स्तंभकार के रूप में लिखा। मैंने इसका आनंद लिया, और चीजें अच्छी होने लगीं। लेकिन पहले सेमेस्टर के बाद, उन्होंने मेरे अनुभाग के लिए एक नया संपादक नियुक्त किया। यह संपादक मुझे दूसरे सेमेस्टर के लिए काम पर नहीं रखेगा। मेरी दुनिया में सब कुछ बदल गया। मुझे खुद से नफरत थी। "मैंने भी क्यों कोशिश की?", मैं अचंभित हुआ। "शायद मुझे लिखना बंद कर देना चाहिए।"

लेकिन वापस देख रहे हैं अस्वीकृति और आत्म-घृणा इसके बाद, मुझे एहसास हुआ कि लेखन हमेशा मेरा जुनून था। इसने मुझे दुनिया को एक अलग रोशनी में देखने और अपने विचारों को अपने साथियों को व्यक्त करने की अनुमति दी। मेरे कुछ पाठकों ने कहा कि वे मेरे काम से प्रेरित थे। लिखित शब्दों के माध्यम से दूसरों की मदद करने से मुझे उद्देश्य की अनुभूति हुई। मुझे एक अस्वीकृति के कारण उसे दूर नहीं फेंकना पड़ा।

  • मैंने कॉलेज के बाद अपने संघर्षों के बारे में प्रियजनों से बात की।

कई पोस्टग्रैड्स की तरह, मैं कॉलेज के बाद दुखी था। अब मुझे आजादी का अहसास नहीं हुआ। जबकि मेरा जीवन एक बार संरचित था, यह अव्यवस्थित और अनुत्पादक हो गया। जितना अधिक मेरी माँ ने मुझे अपनी नौकरी की खोज के बारे में पूछा और मैंने कितने आवेदन भरे, मुझे उतना ही एहसास हुआ कि मैं कुछ भी नहीं कर रहा था। मुझे इस बारे में उससे बात करने की जरूरत थी।

जब मैंने अपनी माँ और दोस्तों से कॉलेज वापसी के बारे में बात की, तो उन्होंने कहा कि वे मेरे साथ संबंध रख सकते हैं अकेलेपन की भावना. उन्होंने मुझे यह भी याद दिलाया कि मेरी डिग्री हासिल करना एक अद्भुत उपलब्धि थी। जितना अधिक मैंने अपने प्रियजनों के लिए व्रत किया, उतना ही मुझे समर्थन महसूस हुआ। मेरे कुछ दोस्तों ने सोचा कि मुझे अवसाद है, और उन्होंने मुझे मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया।

हालाँकि इसमें बहुत समय और धैर्य लगा, लेकिन मुझे वह मदद मिली, जिसे पूरा करने के लिए मुझे आशा और प्रेरणा की ज़रूरत थी।