कभी-कभी, हमें थोड़ा कठिन प्यार चाहिए
कम से कम आप अपनी रट से बाहर हिलाया जा सकता है।
मुझे स्टेज 3 स्तन कैंसर का पता चला था और मेरे उदास पति के मुंह से पहली बात यह निकली थी, "मेरे बारे में क्या?"
जब मैं इलाज में था तब उसने हमारे वित्त के बारे में कहा। ध्यान रहे, मैं स्वास्थ्य बीमा के लिए भुगतान करता हूं और हमारी अलग से जाँच होती है। मैंने अपने सभी उपचार के लिए भी भुगतान किया। इसलिए... मैंने अपने पूरे उपचार के दौरान पूरे समय काम किया। मैंने एसी कीमो के लिए कुल 8 दिन और उसके बाद 12 दिन और टैक्सोल के लिए 12 आधे दिन की छुट्टी ली। मेरे पास काम के बाद विकिरण उपचार था। मुझे अपने दोहरे मास्टेक्टॉमी के बाद 8 सप्ताह की छुट्टी चाहिए थी, लेकिन मैं 4 सप्ताह के बाद वापस चला गया। मैंने सभी सामान्य कामों और बच्चों का ध्यान रखा।
वह मोपेड और रोया कि यह उस पर कितना मुश्किल था। उन्होंने मुझे सर्जरी के लिए और अस्पताल से चार अपॉइंटमेंट के लिए भेजा। मैंने अपनी नालियों की देखभाल की, मैंने पट्टियाँ बदलने आदि का काम किया।
मैंने उनसे मौके पर मदद मांगी, लेकिन वह इस बात के लिए फुट-ड्रैग हो गए कि मैं तौलिया में फेंक दूंगा और या तो इसे स्वयं करें (मेरे सर्जन के आदेश का उल्लंघन करते हुए) या जब वे उपलब्ध थे, बच्चों में से एक को प्राप्त करें मेरी मदद करो। मेरा पति या मेरी पत्नी? मांद में बैठकर वीडियो गेम खेलना या काम पर जाना और लोगों को यह बताना कि उसके लिए कितना मुश्किल था क्योंकि मैं बहुत जरूरतमंद था।
यह तब था जब वह दवा और चिकित्सा पर था।
विडंबना यह है कि जब वह कैंसर का इलाज कर रहा था तो मैंने बच्चों की देखभाल की, उसे अपने सभी उपचारों से, आधे दिन की छुट्टी दी, ताकि मैं उसे वहां ले जा सकूं और घर, अपने सभी बिलों का भुगतान कर सकूं अकेले वेतन, क्योंकि बीमार छुट्टी से बाहर चलने के कारण उनकी कटौती हुई थी (उनकी गलती नहीं!) और उन्हें कम से कम आरामदायक रखने की कोशिश कर रहा था - जो कि असंभव था क्योंकि कीमो एसओ पर भयानक था उसे। उन्होंने पाउंड खो दिया, हर समय ठंडा था, निमोनिया विकसित किया और अस्पताल में भर्ती होना पड़ा, आदि। यह गवाह करने के लिए भयानक था और मुझे डर था कि वह मरने वाला था। उन्होंने शिकायत की कि मैं अधिक काम नहीं कर रहा था - लेकिन मैंने भाग्यशाली होने पर महीनों और रात को 6 घंटे की नींद पूरी की।
मैं अपने जन्मदिन पर तलाक के लिए अर्जी दे रहा हूं। यह सबसे अच्छा उपहार है जो मैं खुद को देता हूं। 24 वर्षों के बाद, मैं किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हूं, जो न केवल तब पहचान सकता है जब कोई जला दिया जाता है, या कम से कम उचित रूप से जवाब देता है जब उसे गुस्सा आने के बजाय ऐसा करने के लिए कहा जाता है।
मैं एक किराए का खच्चर नहीं हूं और मैं उस दिन तक सिंगल रहूंगा जब तक कि मैं दुनिया के एक और साल को अपने अवसाद के इर्द-गिर्द घूमने के बजाय उस दिन के बारे में कुछ करने में पूरी तरह से उदासीन न हो जाऊं।
हाय, टॉफी। मैं जेनिफर, कोपिंग विथ डिप्रेशन ब्लॉग का वर्तमान लेखक हूं। आप अवसाद का एक दर्दनाक हिस्सा लेकर आए हैं कि यह न केवल उस व्यक्ति को प्रभावित करता है जिसके पास यह है, बल्कि उनके सबसे करीब भी है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे खुद अवसाद है, मैं जानता हूं कि कई बार काम करना और उससे निपटना कितना कठिन होता है। जबकि यह सच है, मैं यह भी देखती हूं कि पति या पत्नी के लिए यह कितना मुश्किल होता है, क्योंकि मेरे पति मेरे साथ संघर्ष से गुजरते हैं। कभी-कभी दवाओं को समायोजित करने की आवश्यकता होती है या विभिन्न उपचारों की कोशिश करने की आवश्यकता होती है। शायद जो आपके पति की मदद कर सके। डिप्रेशन सभी के लिए चुनौतीपूर्ण है। मुझे खेद है कि आपको कैंसर से जूझना पड़ा। मुझे पता है कि आपके लिए एक अकेला, दर्दनाक और डरावना समय रहा होगा। मैं आपको सभी तरीकों से और जीवन में सर्वश्रेष्ठ उपचार की कामना करता हूं। आपकी टिप्पणी के लिए दोबारा धन्यवाद।
डोरा-फेय हेंड्रिक
जून 30, 2019 को दोपहर 3:41 बजे
हाय, जेनिफर। मैं अवसाद और चिंता के मुद्दों के साथ मेरी एकमात्र प्यारी 44 वर्षीय बेटी की मां हूं और मैं उसे बेहतर समर्थन और समझने की कोशिश कर रही हूं। तीन साल पहले वह डेनमार्क के एक छोटे से गाँव (जहाँ बहुत कम अंग्रेजी बोलती हैं) में अपनी 21 वर्षीय लड़की के साथ रहने लगी बेटी (मेरी एकमात्र पोती), एक प्रतीत होता है कि महान डेनिश लड़के से शादी करने के लिए जो वहां एक महान काम कर रहा है। दोनों महिलाएं सक्रिय थीं और यू, एस में उनके अच्छे दोस्त थे। लेकिन दोनों में से किसी ने भी डेनिश भाषा नहीं सीखी है, इसलिए दोनों अब काफी अलग-थलग और अकेले हैं; न तो अंग्रेजी बोलने वाले चिकित्सक खोजने में सक्षम हैं। दोनों के पास ADD भी है लेकिन स्कूल के वर्षों में अच्छा किया; अब हमारी पोती ने अपने हाई स्कूल डिप्लोमा प्राप्त करने से पहले एक अच्छे दोस्त को आत्महत्या करने और स्कूल से बाहर कर दिया। वे दोनों बहुत उदास हैं; मेरी बेटी ऑनलाइन संपर्क में रहती है, लेकिन पोती, अभी भी घर पर रहती है उसे या उसके सभी दोस्तों को खो दिया है। हमारी पोती बहुत तरीके से अपनी माँ को आईना दिखाती है। मैं बहुत चिंतित हूं; मेरे लिए कोई विचार?
- जवाब दे दो
अवसाद एक 'बीमारी' नहीं है। आप इसे नहीं पकड़ते। आपके मस्तिष्क के साथ शारीरिक रूप से कुछ भी 'गलत' नहीं है। आपको वह बदलना होगा जो आप हर समय सोच रहे हैं। यह पता लगाने की कोशिश करें कि फैक्ट्री फार्मों और बूचड़खानों में जानवरों के साथ क्या होता है, वे शाकाहारी हैं, और तब आपको महसूस होगा कि आपकी मानसिक पीड़ा उनके वास्तविक, शारीरिक दुख की तुलना में कुछ भी नहीं है। आप अपने जीवन के सबसे कीमती वर्षों को बर्बाद करने पर पछतावा करने जा रहे हैं जब आप 80 वर्ष के हो जाते हैं और डॉक्टर आपको सूचित करते हैं कि आपके पास जीने के लिए एक महीना बचा है, मेरा विश्वास करो। उदास रहना असंभव है यदि आप अपना समय दूसरों को दुख से रोकने के लिए बिताते हैं - तो आपका दिमाग ही कर सकता है एक समय में एक विचार को शामिल करें - दूसरों के बारे में उन विचारों को बनाएं, अपने बारे में, और आप देखेंगे कि मैं हूँ सही।
हे भगवान, तुम ठीक नहीं हो। वैज्ञानिक और आनुभविक रूप से, आप गंभीर रूप से गलत हैं। अवसाद आपके मस्तिष्क के साथ शारीरिक रूप से कुछ गलत है, इसका एक रासायनिक असंतुलन है जिसके कारण हो सकता है कई चीजें, चाहे वह आघात हो, लंबे समय तक खराब जीवन परिस्थितियां, या नरक यहां तक कि आपके खूनी आहार, फिटनेस, आदि। यह कुछ नया रहस्योद्घाटन नहीं है और भगवान के लिए ज्ञान है कि कितनी देर तक जानता है। चिकित्सक खुद को अन्य लोगों से तुलना नहीं करने के लिए कहते हैं, क्योंकि व्यक्तित्व के आधार पर कई उदास लोग भी विकसित होते हैं भयानक आत्म विश्वास के मुद्दों और खुद की तुलना दूसरों से करते हैं कि खूनी में लोगों को कहने के लिए उनकी स्थिति कितनी छोटी है सीरिया। एक अवसादग्रस्त व्यक्ति के लिए, यह जादुई रूप से उन्हें नहीं लगता है कि "ओह, इन लोगों के पास मेरे मुकाबले बहुत बुरा है, मैं बहुत दयनीय हूं और इससे प्रेरित महसूस करता हूं अपने आप को सुधारें! ", इससे उन्हें लगता है कि" ओह, इन लोगों के पास मेरे मुकाबले बहुत बुरा है, मैं इसके लिए खुद पर दया करने के लिए बहुत दयनीय और इससे भी अधिक महसूस करता हूं। मुझे इसकी जानकारी है, लेकिन मैं अभी भी खुद को इस अवसाद से नहीं निकाल सकता। नरक, यह जानकर कि मुझे और भी बेकार और दयनीय लगता है और इससे मुझे प्रेरणा भी कम मिलती है ”।
इसके अलावा, यह तथ्य कि आप अपने शाकाहारी एजेंडे को आगे बढ़ाने के लिए अवसाद का उपयोग करते हैं... ये तो वाहियाद है। पीड़ित जानवर घृणित हैं, लेकिन आप अपने दृष्टिकोण से किसी की मदद नहीं कर रहे हैं, केवल उन्हें बदतर बना रहा है।
अवसाद का इलाज करने का जवाब यीशु मसीह और उसका खून है। मैं इस पर गौर कर सकता हूं। यदि यह यीशु मसीह के लिए नहीं था, और नर्सिंग स्कूल में एक काउंसलर वापस आया, जिसने मुझे खुद को पाने के लिए कहा! भगवान की महिमा! प्रभु की खुशी मेरी ताकत है! मैं आजाद हूं और हर रोज खुशी और आशा से भरा हुआ हूं
मैं बस इतना दुखी हूं। मेरे जीवन का प्यार बहुत उदास है, और मैं खुद को जैक की पत्नी की तरह सोचता हूं। मैं मदद करने के लिए स्वर्ग और पृथ्वी को स्थानांतरित करूंगा, लेकिन मैं अकेला और अपने दम पर ऐसा महसूस करता हूं, और मुझे उसके जैसा लगता है: अवसाद और चिंता का नियंत्रण अभी हमारे दोनों जीवन पर है, और यही नहीं मैं जीना चाहता हूं। मैं उससे प्यार करता हूं, लेकिन मैं उस बिंदु पर पहुंच रहा हूं, जहां मैं उसे जाने दूंगा या खुद को खो दूंगा।
तुम अकेले नही हो। मेरी पत्नी को पोस्ट पार्टुम का सामना करना पड़ा जो अब 3 वर्षों से अधिक गंभीर अवसाद / चिंता का कारण है। कभी-कभी रातें होती हैं मैं खुद से पूछता हूं क्यों? कभी-कभी कई बार मैं खुद को असहाय महसूस करता हूं। बहुत लंबे समय तक अकेलापन रहा है और जो मुझे जाता है वह मेरा 3 साल पुराना है, और एक उच्च शक्ति में विश्वास है। हम एक साथ चिकित्सा के माध्यम से चले गए हैं और वह अपने दम पर चली गई है लेकिन उसने चिकित्सक को पक्षपाती होने का दोषी ठहराया। वह अगले सप्ताह नई थेरेपी शुरू कर रही है, मैं उम्मीद कर रही हूं कि चीजें बदल जाएंगी क्योंकि कोई नहीं जानता कि इसने हमारे परिवार को कैसे प्रभावित किया है।
साझा करने के लिए धन्यवाद। यह आश्चर्यजनक है कि कैसे अवसाद एक स्वार्थी व्यक्ति को एक स्वार्थी व्यक्ति में बदल देता है। जो इस बीमारी से पूरी तरह से ग्रस्त है। और यह घटना तब अवसाद के अपराध और शर्म के चक्र को समाप्त कर देती है और आप के बारे में उन लोगों के लिए जो आपके बारे में सबसे ज्यादा परवाह करते हैं (या होने में सक्षम नहीं हैं)। हां, मुझे भी याद रखना चाहिए, एक दिन में, एक दिन और यह भी बीत जाएगा। हम अपनी बीमारी नहीं हैं। हम एक विकार से जूझने वाले लोग हैं। स्वास्थ्य और खुशी की यात्रा पर आपको और आपके परिवार को शुभकामनाएँ।
यह वास्तव में एक दिलचस्प टिप्पणी है: "यह आश्चर्यजनक है कि अवसाद एक स्वार्थी व्यक्ति को एक स्वार्थी व्यक्ति में बदल देता है"। हो सकता है कि विपरीत भी सत्य हो - शायद स्वार्थी होने से व्यक्ति उदास हो जाता है। अवसाद एक 'बीमारी' नहीं है। यह एक विकल्प है। अवसादग्रस्त लोग अपनी भावनाओं में इस कदर फंस जाते हैं कि उनके लिए कोई और मायने नहीं रखता।
यह सभी भयावह बीमारी है। केवल अगर आपने अनुभव किया है तो आप वास्तव में समझ सकते हैं।
साझा करने के लिए धन्यवाद। डिप्रेशन आसान नहीं है और इसका एक सबसे बुरा हिस्सा यह है कि सभी इसका सेवन कैसे करते हैं! हम सभी बस इसे रोकना चाहते हैं और यह हमें हर तरह से नियंत्रित करता है। ऐसा लगता है कि आप और आपका परिवार ईमानदारी और संचार के माध्यम से इसे प्राप्त करेंगे-दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।
यह सच है, अवसाद के बारे में। तुम बहुत परेशान हो जाते हो, जब यह तुम्हारे साथ घटित होता है। कि आपका पता भी नहीं है, आपके पास है!! यह बहुत कठिन है। तुम्हें अपने को खींचना है, उससे बाहर। या यह आप पर पकड़ बना लेगा, इसे हिलाना कठिन है। यह करो, एक समय में एक कदम। (बच्चे के कदम)! या यह सब इतना भारी है !!
इस जैक को साझा करने के लिए धन्यवाद। मैं अपने और अपनी पत्नी के साथ इतने ईमानदार होने के लिए आपकी सराहना करता हूं। हर कोई यह महसूस नहीं करता है कि आप स्वयं पर कितना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अवसाद से ग्रस्त हो सकते हैं। एक बार में एक दिन...
चार्ली,
टिप्पणियों के लिए धन्यवाद। मैं इस बात को भूल जाना चाहता हूं "एक दिन में एक दिन।" सच है। धन्यवाद फिर से और कृपया वापस आ जाओ।
