आपके बच्चे के पुराने दर्द पर विजय प्राप्त करना

"आपके बच्चे के पुराने दर्द को जीतना: एक बाल रोग विशेषज्ञ की सामान्य बचपन को पुनः प्राप्त करने की मार्गदर्शिका" पुराने दर्द वाले बच्चों के माता-पिता के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक है।

ज़ेल्टज़र एलके, श्लैंक सीबी। (2005). अपने बच्चे के पुराने दर्द पर विजय प्राप्त करना: एक सामान्य बचपन को पुनः प्राप्त करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ की मार्गदर्शिका। न्यूयॉर्क: हार्पर कॉलिन्स पब्लिशर्स, 320 पीपी। आईएसबीएन 0-06-057017-2 (पेपरबैक: $ 20.95 सीडीएन; $ 14.95 USD)।

“दर्द बदतर हो रहा था और मेरी नींद को प्रभावित कर रहा था। मुझे चलने में दिक्कत हो रही थी। दर्द की जलन थी जैसे मेरे पैर में आग लगी हो ..। मैं पांचवीं कक्षा शुरू कर रहा था, सामान्य चीजें करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन दर्द इतना था कि मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सका।... मैं वास्तव में उदास हो रहा था। मैं उम्मीद खो रहा था। मैं बहुत दर्द में था, मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में क्या करना है। "

में आपके बच्चे के पुराने दर्द पर विजय: एक बाल रोग विशेषज्ञ की सामान्य बचपन को पुनः प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शिका, ज़ेल्टज़र और श्लैंक कई बढ़ते हुए अध्ययनों को प्रदर्शित करते हैं कि कैसे बढ़ती कार्यप्रणाली (यानी, स्कूल में भाग लेना, करना) काम, सामाजिककरण) आमतौर पर दर्द या दर्द की धारणा में कमी और आत्मविश्वास में वृद्धि की ओर जाता है ख़ुशी। उदाहरण के लिए, ज़ेल्टज़र ने 5 साल के लड़के को माइग्रेन के साथ वर्णित किया, जिसकी माँ ने विश्राम तकनीक सीखी और अपने बेटे के साथ अभ्यास किया। उसने सीखा कि वह इन श्वास और कल्पना तकनीकों का उपयोग अपने आप ही सिरदर्द को रोकने के लिए कर सकता है। यह पुस्तक माता-पिता के लिए एक मार्गदर्शिका है कि कैसे अपने बच्चों को पुराने दर्द से निपटने के साथ-साथ अपने बच्चों की देखभाल करते समय खुद की मदद करें।

लोनी ज़ेल्टज़र एक शोधकर्ता और बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में 30 से अधिक वर्षों के अनुभव से लिखते हैं। वह यूसीएलए बाल रोग दर्द कार्यक्रम के निदेशक, यूसीएलए में बाल रोग, एनेस्थिसियोलॉजी और मनोचिकित्सा के प्रोफेसर और ट्रिनिटी किड्स केयर पेडियाट्रिक होस्पिस के चिकित्सा निदेशक हैं। ज़ेल्टज़र और उनके सह-लेखक, क्रिस्टीना श्लैंक, ने अपनी पुस्तक में दुनिया भर के बाल दर्द विशेषज्ञों के विचारों को शामिल किया है। पुस्तक बताती है कि विभिन्न कारक (जैसे, दर्द के प्रकार, पिछले दर्द के अनुभव, पालन-पोषण, मैथुन शैली, विकासात्मक अवस्था) दर्द के अनुभव में कैसे एकीकृत होते हैं। दर्द की जटिलता के लिए एक प्रशंसा पारंपरिक और पूरक उपचार के एकीकरण के बारे में खुलेपन के लिए मंच निर्धारित करती है।

पुस्तक के चार भाग हैं। भाग I में, लेखक दर्द के प्रकार और विभिन्न दर्द स्थितियों का वर्णन करते हैं। यह खंड "दर्द शारीरिक या मनोवैज्ञानिक या दोनों" जैसे सवालों का जवाब देगा। और "भावनाएं दर्द को कैसे प्रभावित करती हैं?" दर्द और पुरानी दर्द स्थितियों से जुड़े रोगों का वर्णन माता-पिता को अपने बच्चे को समझने में मदद करेगा शर्त। इसके अलावा, यह खंड प्रशिक्षुओं के लिए दर्द का एक उपयोगी अवलोकन प्रदान करता है।

भाग II दर्द मूल्यांकन पर ध्यान केंद्रित करता है और पाठक को सूचित करता है कि बच्चे को कितना दर्द हो रहा है और विकास के कारकों के बारे में जो दर्द के अनुभव को प्रभावित करते हैं। व्यावहारिक सलाह दी जाती है जिसमें दर्द के विशिष्ट व्यवहार संकेतक शामिल होते हैं जो माता-पिता के लिए देख सकते हैं। इसके अलावा, संक्षिप्त विवरण विभिन्न दर्द उपकरण प्रदान किए जाते हैं, जैसे कि चेहरे के तराजू और हर्ट्स उपकरण के टुकड़े, जिनका उपयोग क्लीनिकों में दर्द निवारण में स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं की सहायता के लिए किया जा सकता है। मैंने सराहना की कि लेखक इस बारे में विस्तार से जाने कि दर्द का अनुभव विकास के कारकों से कैसे प्रभावित होता है सीखें- समस्याओं और विकासात्मक विकारों, और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं जैसे चिंता और पोस्टट्रॉमेटिक तनाव विकार। दुर्भाग्य से, मनोवैज्ञानिक विकारों पर जोर था और माता-पिता को यह सोचकर गुमराह किया जा सकता है कि यदि उनके बच्चे में लक्षण हैं, लेकिन प्रति विकार नहीं, वे मनोवैज्ञानिक उपचार तकनीकों से लाभान्वित नहीं हो सकते हैं।

भाग III पुरानी दर्द जैसे दवाइयों, फिजियोथेरेपी, मनोचिकित्सा और पूरक दवाओं जैसे एक्यूपंक्चर, ध्यान, योग और कला चिकित्सा के लिए विभिन्न प्रकार के हस्तक्षेपों को देखता है। यह अनुभाग प्रत्येक प्रकार के उपचार के पीछे दर्शन के लिए एक संक्षिप्त पृष्ठभूमि प्रदान करता है कि उपचार कैसे काम करता है, और अभ्यास के प्रत्येक क्षेत्र में योग्य पेशेवरों की तलाश कहां है। हालांकि, इन उपचारों की प्रभावशीलता और तंत्र के बारे में जो कुछ ज्ञात है, उसकी पाठक को अधिक आलोचनात्मक समीक्षा करना उपयोगी होगा। पेशेवर जो अपने अभ्यास क्षेत्र के बाहर उपचार से अपरिचित हैं, उन्हें भाग III पढ़ने से लाभ हो सकता है।

भाग IV में माता-पिता को कदम-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं कि ध्यान सहित विश्राम अभ्यासों में कैसे संलग्न किया जाए। बच्चों के लिए उपयुक्त इन अभ्यासों को भाषा में कैसे अनुकूलित किया जाए, इसके लिए कुछ मार्गदर्शन प्रदान किया जाता है। अंतिम अध्याय में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों पर एक अनुभाग शामिल होता है। इसके अलावा, पुस्तक में "पुराने दर्द के सुनहरे नियम" के 2 पृष्ठ शामिल हैं (जैसे, "अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह दर्द में नहीं है") - लेखक माता-पिता को इस आसान अनुस्मारक को कॉपी और पोस्ट करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

इस जानकारीपूर्ण, व्यावहारिक और अच्छी तरह से लिखी गई पुस्तक से कोई संदेह नहीं होगा कि माता-पिता अपने बच्चों की मदद करना चाहते हैं। साथ ही, यह पुस्तक बड़े बच्चों और किशोरों के लिए एक प्रेरणादायक संसाधन हो सकती है जो उनके दर्द को समझना चाहते हैं और यह जानना चाहते हैं कि कैसे ठीक किया जाए। चिकित्सकों और परिवारों के बीच संचार की सुविधा के लिए इस पुस्तक को चिकित्सकों के लिए भी अनुशंसित किया गया है - आप इस पुस्तक को अपने रोगियों को सुझा सकते हैं और अपने रोगियों के ज्ञान पर चर्चा कर सकते हैं प्राप्त की।

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• दर्द और आपका बच्चा या किशोर
• क्रोनिक दर्द के साथ अपने बच्चे को कैसे सपोर्ट करें

स्रोत: बाल चिकित्सा दर्द पत्र