सेल्फ-हार्म स्कार के लिए कवर स्टोरीज

जब तुम संघर्ष कर रहे हो खुद को नुकसान, यह बहुत ही कम है कि जब कोई दिखाई देने वाले कट या जलने के बारे में पूछता है, तो आप सच्चाई के साथ जवाब देंगे। कभी-कभार कुछ ऐसे होते हैं जो ईमानदारी से उस सवाल का जवाब देंगे और बिना शर्मिंदगी या असुरक्षा के उनके संघर्ष को स्वीकार करेंगे। जबकि उस तरह का व्यवहार एक बार होता है, उससे अधिक बार उन लोगों की तुलना में जो स्वयं को नुकसान पहुंचाते हैं, वे स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाली कहानियों को कवर करते हैं।

यह तुरंत स्वाभाविक रूप से किनारे पर महसूस करना है जब कोई व्यक्ति स्वयं-चोट के निशान को इंगित करता है जो कि कंगन या अपनी आस्तीन के पीछे छिपने से दिखाई देता है। चूँकि स्वयं को नुकसान पहुंचाना अपने अपने स्थान की गोपनीयता में बहुत कुछ होता है, जिससे अन्य लोग उस गोपनीयता में कूद पड़ते हैं जो बेहद असहज महसूस कर सकते हैं। जब यह अजीबता अंदर सेट होने लगती है, तो एक झूठ आमतौर पर जल्दी और बिना ज्यादा सोचे बनाया जाता है।

और अधिकांश समय, आत्म-हानि के दागों के लिए कहानी की कहानी विश्वसनीय नहीं है।

यह तब कठिन हो सकता है जब आप अपने आत्म-संघर्ष को छिपाने के लिए सच्चाई बताने और कवर स्टोरी बनाने के बीच फंस गए हों। आप झूठ की तरह महसूस नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप एक कहानी बना रहे हैं, लेकिन आप दुनिया को अभी तक अपनी लड़ाई के बारे में बताना नहीं चाहते हैं। उस क्षण में, जब कोई आपको इस दुविधा का सामना कर रहा है, तो सबसे अच्छा मार्ग आपके दिल का अनुसरण करना है - भले ही यह आपको असहज महसूस करता हो।

सेल्फ-हार्म स्कार्स

हाल ही में मैं अपने सामंती लघु श्चूज़र के साथ खेल रहा था जब मैंने एक खरोंच पर ध्यान दिया जो उसने मुझे अपने अग्रभाग पर दिया था। बेशक, मेरा दिमाग तुरंत चला गया कि विडंबना यह है कि स्क्रैच प्लेसमेंट कैसा था और इसने मुझे कितना असहज बना दिया। जानबूझकर कटौती के बिना छह साल के बाद भी, उन जगहों पर थोड़ी खरोंचें जहां मैं खुद को काटता था, मुझे अभी भी असहज करता है। मुझे आश्चर्य होने लगा कि जो प्रियजन (जो मेरे अतीत के बारे में जानते थे) वे सोचेंगे कि क्या उन्होंने इसे देखा है और यदि वे स्वतः मान लेते हैं कि मैं फिर से आत्म-हानि कर रहा हूं। इस बार, हालांकि, मेरी कहानी है नहीं होगा एक आत्म-क्षति कवर कहानी बनो।

इस परिदृश्य ने मुझे तब वापस लाया जब मैं झूठ बोलता था कि मेरे निशान कहाँ से आए थे। केवल कुछ बार लोगों ने वास्तव में पूछा था कि क्या हुआ था और मैं अब भी लगभग हर झूठ को याद कर सकता हूं बताया: "मेरी बिल्ली ने मुझे खरोंच दिया" और "मुझे अपने रंग के रक्षक दस्ताने के लिए एक अजीब प्रतिक्रिया थी जो मेरे दो सबसे अधिक थे प्रसिद्ध।"

कवर स्टोरी बताने या न बताने के लिए: क्या यह वास्तव में सवाल है?

हालांकि, मुझे लगता है कि असली सवाल यह है: आत्म-हानि का विचार इस तरह के एक वर्जित विषय क्यों रहा है? आत्म-घायल होने वाले लोग अभी भी क्यों महसूस करते हैं जैसे कि लोगों को उनकी लड़ाई के बारे में पता चलने के बाद वे स्वतः ही न्याय कर लेंगे? सच में, मुझे लगता है कि यह मामला है क्योंकि जो लोग खुदकुशी करते हैं वे अक्सर अपने संघर्ष को छिपाते हैं (देखें: क्यों मैं सेल्फ-हार्म) (जो समझ में आता है)। इसके साथ, लोग आत्म-हानि को गुप्त, रहस्यमय और स्पष्ट रूप से असुरक्षित के रूप में देखते हैं।

ऐसा महसूस न करें कि आपको उन लोगों के बारे में बताना चाहिए जो आपके निशान के बारे में पूछते हैं जो आपके आत्म-नुकसान के बारे में बताते हैं। आपका संघर्ष निजी है और यदि लोग वास्तव में अंकों पर सवाल उठाते हैं, तो उस क्षण में जो आपको सबसे अधिक आरामदायक लगता है, वह करें। अगर यह थोड़ा सफेद झूठ बोलना है, तो यह हो। हालाँकि, यह जान लें कि आप जितना अधिक स्वयं को नुकसान पहुँचाएंगे, उतने ही अधिक सवाल उठेंगे और जल्दी या बाद में, आपकी आत्म-हानि कवर कहानियों की कहानियां पतली हो जाएंगी।

खुद के प्रति सच्चे रहें और खुदकुशी बंद करो. एक बार जब आप आत्म-चोट करना बंद कर देते हैं, तो कहानियाँ होंगी।

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