पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया मेरे आहार को कैसे प्रभावित करता है

बहुत से लोग नए खाद्य पदार्थों को आजमाना पसंद करते हैं। सबूत पूरे सोशल मीडिया पर हैं, जिसमें लाखों लोगों ने एक रेस्तरां में तैयार या ऑर्डर किए गए भोजन की रेसिपी और तस्वीरें पोस्ट की हैं। विभिन्न प्लेटफार्मों पर कई पोषण प्रभावित करने वाले और खाने के शौकीन हैं। कई खाद्य-थीम वाली डिजिटल पत्रिकाएँ भी हैं। मेरे पास एक है भोजन के साथ जटिल संबंध, और यह सोचना कि कुछ अच्छा लग रहा है या अच्छा लग रहा है, मुझे इसे आजमाने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसके अलावा मेरा सबसे लगातार लक्षण है चिंता है पागलपन और मेरे व्यामोह में अक्सर भोजन शामिल होता है।

पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया मेरे आहार को नियंत्रित करता है

पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया नियंत्रित करता है कि मैं क्या खाता हूं बहुत कम विविधता के साथ। मैं वह महिला नहीं हूं जो आपके सभी नए व्यंजनों को आजमाए। मुझे लगता मैं था। जब मैं अपने पति के साथ एक रेस्तरां में जाती हूं और एक ऐसे स्वाद का स्वाद चखती हूं जिसकी मुझे उम्मीद नहीं है या मैं परिचित नहीं हूं, तो मैं अक्सर खाना नहीं खाऊंगी। मेरा पहला विचार यह है कि भोजन खराब है और भोजन विषाक्तता से मेरे बीमार होने की संभावना है, या मुझे लगता है कि किसी ने जानबूझकर इसे जहर दिया है। मुझे पता है कि

ये विचार मेरी बीमारी का हिस्सा हैं और सटीक होने की संभावना नहीं है, लेकिन यह जानने से डर कम नहीं होता है। कभी-कभी मेरे पति भोजन का एक टुकड़ा ले सकते हैं और मुझे बता सकते हैं कि इसका स्वाद ठीक है, और यह मुझे व्यामोह से उबरने के लिए पर्याप्त आश्वासन होगा। फिर भी, अन्य समयों पर, कुछ भी काम नहीं करता है, और हम भोजन घर ले जाते हैं, या मेरे पति ने मुझे जो आदेश दिया है, वह मुझे देते हैं, और मैं उसके बदले में खाती हूं।

मुझे पागल भावनाओं में डूबने से बचाने के लिए, मेरे पास उन खाद्य पदार्थों और व्यंजनों की एक सूची है जिन्हें मैं खाने में सबसे अधिक आरामदायक हूं, और मैं उन्हें (कभी-कभी बदलते हुए) लगभग रोजाना खाता हूं। मुझे पता है कि भोजन से जुड़े इस लक्षण के होने से ऐसा लगता है कि मैं पतला हो जाऊंगा, लेकिन इसकी वजह से एंटीसाइकोटिक दवा के साइड इफेक्ट्स (वजन बढ़ना एक है)। और मेरी उम्र, मैं औसत आकार का हूँ। मैं कई प्रकार के खाद्य पदार्थ नहीं खाता, लेकिन मैं अपने बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) को सामान्य सीमा के भीतर रखने के लिए पर्याप्त खाता हूं। (इसके अलावा, मैं दलिया चॉकलेट चिप कुकीज का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं!)

एक निर्देशित पत्रिका में जो मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का दावा करती है जिसका मैं दैनिक उपयोग करता हूं, मैंने हाल ही में रचनात्मकता को जगाने और मस्तिष्क में नए रास्ते बनाने के लिए नई चीजों की कोशिश करने के बारे में पढ़ा। मुझे नहीं पता कि यह काम करता है या नहीं, लेकिन मुझे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और नए अनुभव प्राप्त करने के लिए कई क्षेत्रों में खुद को चुनौती देना अच्छा लगेगा।

मुझे लगता है कि मेरी दिनचर्या (जो मैं हूं) में बहुत अधिक सेट होने से मेरी दुनिया छोटी और छोटी हो जाती है। ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो मुझे करना अच्छा लगेगा लेकिन मैं कोशिश करने से डरता हूं। मुझे आश्चर्य है कि मेरे मानक विकल्पों में सप्ताह में एक नया भोजन जोड़ने से मुझे अधिक साहसिक और रोमांचक चीजें करने के लिए दरवाजा खोलने में मदद मिलेगी। मुझे नहीं पता, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है। हो सकता है, मैं इस हफ्ते अपने पति द्वारा बनाए गए क्रैनबेरी जैम में कुछ जोड़ दूं, और फिर शायद मैं बड़ी और अधिक जटिल चीजों को ले लूं। व्यामोह या सिज़ोफ्रेनिया का कोई अन्य लक्षण आप जो खाते हैं उसे कैसे प्रभावित करता है?