अपमानजनक संबंधों में इनकार काम करता है

अपमानजनक रिश्तों में इनकार एक मुकाबला कौशल दुरुपयोग पीड़ितों को अति प्रयोग करना है। मैंने अपने अपमानजनक संबंध के दौरान इनकार को समझने के लिए मिस्र की यात्रा की। आप सोचते होंगे कि अब, अपने दुराचारी को छोड़ने के बाद, मैं पराक्रमी नदी की रखवाली करूंगा। और आप गलत होंगे।

ओह लड़के लड़के। क्या मैंने कभी कुछ गलतियाँ की हैं उपरांतमेरे अपमानजनक पति को छोड़कर. मुझे पता है कि दूर से ऐसा लगता है कि मुझे अपना सामान मिल गया है। मेरा मतलब है, मैं इस ब्लॉग को लिखता हूं और कैसे करने के लिए टिप्स देता हूं दुरुपयोग से चंगा और वास्तव में अच्छी पकड़ है दुर्व्यवहार की गतिशीलता.

आपको लगता है कि मैं बनाना बंद कर दूंगा नया गलतियों के प्रकार, होने नया रोमांच और मिस्र छोड़ने के प्रकार और यह खुद को करने के लिए नदी है। हा! डबल हा! अरे नहीं - अब मैं वास्तव में खुद पर हंस रहा हूं।.. एक दूसरे पर पकड़ जबकि मुझे याद है कि मैं किस बारे में बात कर रहा था।. .

ओह - अपमानजनक रिश्तों में इनकार रिश्ते में अलग-अलग बिंदुओं पर अलग-अलग कारणों से काम करता है। सबसे पहले, इनकार एक सिर हिला रहा था, और मैंने सोचा, "मैंने वह गलत सुना।" लेकिन एक अपमानजनक रिश्ते में 18 साल, इनकार मेरी आदत थी। डेनियल अब तक इस बात से सहमत नहीं था कि मैं कौन हो गया था कि उसने मेरे एब्स छोड़ने के बाद मुझे समस्याओं का बकेटफुल दिया।

अपमानजनक संबंध में इनकार ने भरोसे के लिए मेरी क्षमता को खराब कर दिया

शादी की शुरुआत से भरोसा करने की मेरी क्षमता से इनकार कर दिया। जब से मैंने उससे शादी की, मुझे उस पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए, इसलिए मैंने किया। अविश्वास एक बेहतर प्रतिक्रिया होती, लेकिन इनकार मजबूत है।

तो मेरा नया स्व अपनी पहली बड़ी गलती की। मैंने कोशिश की कि मैं शादी करने से पहले मैं कौन था। दर्द और शोक के दौर से गुजरने के बावजूद, मैंने कभी-कभी खूबसूरती से मुक्त महसूस किया। पिछली बार मुझे ऐसा लगा था कि जब मैं 16 साल की थी और कार में दोस्तों के साथ घूमने के लिए गई थी तो हममें से किसी को भी नहीं जाना था। वापस तो, मुझे भरोसा था हर कोई और जितने लोगों से मैं मिला, उनमें से केवल एक ने ही मुझे चोट पहुंचाई। मुझे लगा कि वे बहुत अच्छे हैं।

मेरे नए स्व ने सभी पर भरोसा करने का फैसला किया। क्या आप जानते हैं कि जब आप खुद को भोलेपन से खोलते हैं तो ऐसा क्या होता है? आपको एक बड़ी बैंगनी रोशनी मिलती है जो आपके सिर के ऊपर से निकलती है और केवल झटके इसे देख सकते हैं। झटके ने मुझे पतंगों की तरह झुका दिया। (दो लोगों के लिए जो सोच सकते हैं कि मैं आपके बारे में बात कर रहा हूं, मैं नहीं।)

हालांकि, मैं विश्वास के मुद्दों के साथ पूर्व दुर्व्यवहार का शिकार नहीं बनना चाहता था (इसलिए विशिष्ट - मेरी नया स्व बाधाओं को टालना होगा!)। मैंने इस तथ्य से इनकार किया कि मैं कर सकता हूं नहीं किसी पर भी भरोसा करें - थोड़ी देर के लिए। मैं तब जाग गया जब मैंने खुद को एक "टैटू कलाकार" के साथ बाथरूम में पाया, जो अचानक मुझे अपने लिंग पर अंकित खुश चेहरे को दिखाना चाहता था। मत पूछो।

मैंने सभी पर भरोसा करने और खुद को बचाने के बीच उस खुशहाल माध्यम को खोजने के लिए कुछ महीनों तक संघर्ष किया (एक अपमानजनक रिश्ते के बाद खुद पर भरोसा). यह मुश्किल था रुकें इनकार करते हुए कि शायद मेरी स्थिति में कोई भी हो सकता है अर्जित कुछ ट्रस्ट मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए।

मेरे अपमानजनक संबंध में इनकार मेरे वित्तीय भावना को खराब कर दिया

मेरी दूसरी गलती सतह पर वित्तीय थी। 18 साल तक, मेरे साथ कोई भी बुरा व्यवहार नहीं करेगा, उन्होंने हमारे परिवार के लिए आर्थिक रूप से मदद की। हमारे पास हमेशा पर्याप्त था। लेकिन अगर हम खुद को सख्त तनाव में पाते हैं, तो एक तैनाती या अतिरिक्त नौकरी हमारे माध्यम से आएगी और हमें बचाएगी। आर्थिक रूप से, मैं खराब हो गया था। इसलिए मैंने खुद को एक शॉपिंग की आदत दे दी जिससे मुझे हर चीज के बारे में बेहतर महसूस हो सके।

मुझे पता था कि कैसे बजट और पैसे को संभालना है क्योंकि मेरी शादी के दौरान मेरा काम था। छोड़ने के बाद, मुझे पता था कि मेरी आय काफी कम हो गई थी; मुझे पता था कि मुझे नौकरी चाहिए। लेकिन मेरा अनुभव यह था कि जैसे-जैसे यह वास्तव में खराब होता गया, पैसे जादुई रूप से आएँगे और मुझे बचाएंगे। अंदाज़ा लगाओ? विल पैसे बनाने वाला था। मेरे रास्ते में और अधिक वित्तीय चमत्कार नहीं हुए।

मेरे पास था। मेरे पास न्यूनतम मजदूरी का काम था जो कभी भी पूर्णकालिक स्थिति के लिए नहीं बना था। और मेरे पास अटॉर्नी बिल थे। और फिर मेरे पास मेडिकल बिल थे। और मेरे पास हमेशा अन्य बिल थे जिनका मैं भुगतान नहीं कर सकता था। मेरी पिछली वित्तीय खराबी के बावजूद, यह पता चला है कि आपको क्या करना है है इसे बचाने, इसे निवेश करने, देने और Neutrogena बॉडी ऑयल खरीदने के लिए पैसा। यह वास्तव में चोट लगी है जब मैं अपने शरीर के तेल को बर्दाश्त नहीं कर सकता। (अब मेरे क्रेडिट कार्ड को अधिकतम करने के बाद इसका अर्थ है।)

हालांकि अंकित मूल्य पर यह एक पैसे की समस्या की तरह लगता है, यह वास्तव में मेरी इनकार की समस्या का एक निरंतरता थी। सच को देखने की तुलना में दुरुपयोग को अस्वीकार करना और खरीदारी करना आसान था। छोड़ने के बाद, यह विश्वास करना आसान था कि मेरी कमी से निपटने के लिए पैसा स्वर्ग से गिर जाएगा।

मेरे अपमानजनक विवाह में इनकार ने मुझे अस्वस्थ संबंधों को संभालने के लिए कठिन बना दिया

यह हिस्सा मेरे लिए लिखना बहुत मुश्किल है क्योंकि मैं इस कहानी में शामिल दो लोगों से बहुत प्यार करता हूं। एक मेरा बेटा है और दूसरा मेरा पूर्व प्रेमी है। उन दोनों को दवा की बड़ी समस्या थी जो मुझे नहीं लगता था कि मैं उस समय इनकार कर रहा था। हेंडसाइट में, मैंने इनकार किया कि समस्याएं उतनी ही बड़ी थीं जितनी वे थीं।

मेरा बेटा और मैं गोल-गोल घूमे। आखिरकार, अपने 18 वें जन्मदिन से ठीक पहले, मैंने उसे पुनर्वसन के लिए मना लिया। वह चला गया, लेकिन यह केवल इतना था कि उसकी प्रेमिका हमारे साथ रह सकती है। इस बीच, उसकी प्रेमिका ने किया नहीं प्रयोग करना बन्द करें। जब मार्क घर आए, तो समस्या दोगुनी हो गई। मैंने उसकी प्रेमिका को कहीं और रहने के लिए मजबूर किया, यह सोचकर कि मैं अपने बेटे को दिखाऊंगा कि मैं उसके बारे में कितना गंभीर था दवाई का दुरूपयोग.

उसके बदले मेरे लिए एक सबक था। विवरण में जाने के बिना, दवा की दुनिया में अपनी भागीदारी बढ़ाने के लिए उनकी पसंद ने मेरे ट्रिगर्स को खींच लिया। उसे लात मारने के बजाय मैंने उसके लिए बहाना बनाया। मैं सहज रूप से जानता था कि मैं समस्या से इनकार कर रहा हूं, लेकिन मुझे इसे ठीक करने का कोई तरीका नहीं मिला। अंत में, मेरे बेटे की पसंद और मेरे पास मौजूद तथ्य के कारण नहीं पैसा, मैं अपने अब टेक्सास के साथ भाग गया भूतपूर्व-बॉयफ्रेंड, यह कहानी दूसरा व्यक्ति है।

आपको पता है कि? मैं आज भी अपने पूर्व प्रेमी के बारे में बात नहीं करना चाहती। मुझे नहीं पता कि उसके साथ पूरी तरह से क्या हो रहा है क्योंकि मैं अपने वित्त पर पकड़ बनाने की कोशिश करने के लिए परिवार के साथ इंडियाना चला गया हूं। मुझे पता है कि मुझे उसकी याद आती है। मुझे पता है कि मैं उससे प्यार करता हूं। लेकिन मार्क के बारे में बात करना बहुत आसान है क्योंकि वह अब दवा मुक्त है!

मार्क को वहाँ पहुँचने में बहुत समय लगा। कुछ विशेष कर और अजीब परिस्थितियों में उसे अपने दम पर करना पड़ा। लेकिन उसने ऐसा किया! मेरे सभी बहाने और इनकार के लिए, मेरे बेटे ने आखिरकार वही किया जो मैंने सपना देखा था।

कभी-कभी, जाने देना जवाब है। मैं अभी भी इनकार के अपने प्रमुख नकल तंत्र को जाने देना सीख रहा हूं। मुझे पूरा यकीन नहीं है कि मैं कौन हूं अगर मैं रेत में अपना सिर नहीं फोड़ सकता।

गाली छोड़ने के बाद आपकी सबसे बड़ी गलती क्या थी? यह सभी देखें: क्या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का जवाब एक अपमानजनक संबंध छोड़ना है?