एक वर्बल अब्यूजर डिफाइंड मी: आई एम नो लॉन्ग हिज ओपिनियन ऑफ मी

एक मौखिक नशेड़ी आपको परिभाषित करता है - वह आपको बताता है कि आप कौन हैं। और यदि आप उस व्यक्ति की तरह कार्य नहीं करते हैं जो वह कहता है कि आप हैं, तो वह आपको प्रस्तुत करने में दुरुपयोग करता है। एक मौखिक नशेड़ी आपको खुद से कम किसी में बदलने की कोशिश नहीं करता है। एक मौखिक नशेड़ी आपके बाद लंबे समय तक आपका दुरुपयोग करेगा संबंध छोड़ो, अगर संभव हो तो। एक मौखिक नशेड़ी आपको वह बनाने की कोशिश करना बंद नहीं करता है जो वह सोचता है कि आपको होना चाहिए।

वह कौन लगता है कि आपको होना चाहिए? उसका एक महिला संस्करण। या बल्कि, वह महिला संस्करण जो वह सोचता है कि यदि वह एक महिला थी तो वह होगी। और यही मैं आज के साथ व्यवहार करता हूं क्योंकि एक मौखिक नशेड़ी और मेरे साथ बच्चे थे।

कल मैंने अपने बच्चों के बारे में अपने पूर्व (मौखिक अभिचारक) को फोन किया। हमारे पास एक उत्पादक, लगभग सुखद वार्तालाप था, जो अंत तक सही था। ऐसा लगता है कि कभी भी हम इस तरह से संवाद कर रहे हैं जैसा मुझे लगता है साधारण लोग कर सकते हैं, वह मुझे याद दिलाने की आवश्यकता महसूस करता है कि मैंने क्यों छोड़ा।

एक मौखिक नशेड़ी नहीं कर सकता अनुमति आप जो हैं, उससे संतुष्ट रहें।

हमारी बातचीत के अंत में, मेरे पूर्व एक एकालाप में लॉन्च किया गया और कहा कि मेरा काम व्यर्थ है। उन्होंने कहा कि मैं जिन किशोरियों के साथ काम करता हूं, वे एक साल से कम समय में मृत हो गए हैं या ड्रग्स के आदी हैं, और जो मैं उस भाग्य से बचा पा रहा हूं वह प्रयास के लायक नहीं है। वह नहीं चाहता उनके बच्चों के चारों ओर घूमना कचरा मैं इसके साथ कार्य करता हूं; वह "उन प्रकार के बेवकूफों" के साथ सामाजिकता का अनुमोदन नहीं करता है।

एक मौखिक नशेड़ी सोचता है कि वह आपसे बेहतर जानता है।

जब वे शब्द इतनी आसानी से उसके मुँह से आए, तो मैंने मन ही मन सोचा, “कुछ साल पहले, हमारा सबसे पुराना बेटा एक कदम दूर था इस कार्यक्रम के लिए एक उम्मीदवार बनना। "वास्तव में, शादी छोड़ने से लगभग एक साल पहले, मैंने अपने लिए इस कार्यक्रम को देखा सबसे बड़ा बेटा। वह आवेदन नहीं कर सकता क्योंकि वह हाई स्कूल से बाहर नहीं निकाला गया था या बाहर नहीं निकाला गया था, लेकिन वह उस रास्ते पर था।

मेरे पूर्व को यह पता है। वह हमारे बेटे के मादक द्रव्यों के सेवन, भागदौड़, जुझारूपन और स्कूल और परिवार की देखभाल की कमी के लिए वहाँ था।

इसलिए, मुझे यह मान लेना चाहिए कि मैंने उनके साथ काम करने वाले किशोरों के बारे में जो वक्तव्य दिए, वे बच्चों के बारे में बिल्कुल नहीं थे। बयान मेरे बारे में थे। वह प्रयास कर रहा था मैं क्या करता तुच्छ एक जीने के लिए, मेरी आत्म-मूल्य की भावना को कम करने की उम्मीद है क्योंकि वह चाहता है कि मैं जो करता हूं उसका कोई मूल्य नहीं है। और क्योंकि, उनके शब्दों में, वह है क्या वह कर देता है, उन्होंने आशा व्यक्त की कि मुझे विश्वास है कि मैं बेकार था क्योंकि मैं जो करता हूं वह बेकार है। उनकी राय में, केवल।

एक मौखिक नशेड़ी आपकी आत्म-मूल्य की भावना को नष्ट करने का प्रयास करता है क्योंकि आप नहीं हैं एक स्व होना चाहिए. तुम मानने वाले हो उसका स्व.

वह सब मेरे दिमाग में सेकंडों में उड़ गया। मैंने जवाब दिया, "ठीक है फिर, मैं जल्द ही आपसे बात करूंगा," और फोन लटका दिया।

अपने आप को परिभाषित करें ताकि एक मौखिक नशेड़ी आपके ऊपर एक ही शक्ति न रखे

मैं गाली देखने में सक्षम था कि यह लगभग क्या था उसने कहा। मैं बकवास जारी करने में सक्षम था। इसने मुझे उस निराशा से ज्यादा प्रभावित नहीं किया, जो मुझे लगता है कि जब मुझे एहसास होता है कि वह हमारे "रिश्ते" में काम नहीं कर सकती है, तो मुझे उसे ठुकराने के लिए उसके आग्रह के बिना काम नहीं करना चाहिए।

एक बार बहुत पहले नहीं, उसने मुझसे पूछा कि मैं काम कैसे कर रहा था और मैंने जवाब दिया, "मुझे अपना काम पसंद है!" बाद में, उन्होंने मुझे बताया कि मैं जानबूझकर उनकी भावनाओं को आहत करने की कोशिश कर रहा था जब मैंने उस तरह से जवाब दिया। अनूदित, उन्होंने कहा कि यह मुझे खुश देखने के लिए उन्हें पीड़ा देता है।

एक मौखिक नशेड़ी काफी हो सकता है आत्ममुग्ध. एक मौखिक नशेड़ी भी जानकारी के लिए शिकार करेगा जो वह आपके खिलाफ बाद में उपयोग कर सकता है।

वह चाहता था कि मैं पीड़ित हो जाऊं और उसके पास वापस चला जाऊं, मुझे लगता है। मुझे पीड़ा हुई; शादी को छोड़ना काफी मुश्किल था। लेकिन मैं वापस उसके पास नहीं गया।

मैं वर्बल अब्यूजर के साथ खुश नहीं रह सकता

आज सुबह, मैंने उन लोगों के बारे में सोचा उसे छोड़ने के पहले हफ्ते. मेरे मूड अस्थिर थे। सुबह मैं अपनी बहन को फोन करता और उसे बताता कि मुझे कितना अच्छा लगा। मेरे अंदर इतनी सकारात्मकता और ऊर्जा थी कि कुछ भी मुझे नीचे नहीं ला सकता था।

दोपहर के भोजन के बाद, मैं उसे रोने और पराजित करने के लिए कहता हूँ। "शायद मुझे वापस जाना चाहिए, शायद मैं बहुत मजबूत नहीं हूं, शायद ..." और मेरी बहन ने मुझे यह कहते हुए धीरे से काट लिया, "केली जो, आप जानते हैं कि यह उसके साथ क्या है। इस नए जीवन को एक मौका दें। ”

तो मैंने किया। और मैं खुश हूं।

मैंने सोचा, शुरुआत में, कि मेरे मुक्त होते ही गाली बंद हो जाएगी उसके बारे में। यह बंद नहीं हुआ है और मैं पूरी तरह से मुक्त नहीं हूं। लेकिन वह जो कहता है, उससे निपटना बहुत आसान है। उसे "मैं" कहते हुए सुनना बहुत ही निराशाजनक है पसंद मैं कौन हूं, ”और यह जानने के लिए कि वह अपने बेटों के लिए भी नहीं बदलेगा।

लेकिन वह अब मेरी समस्या नहीं है। अगर वह नफरत और दुख की दुनिया में रहना चाहता है, तो वह कर सकता है। वह मैं नहीं हूं, और मुझे उसे (अब) तुष्ट नहीं करना है। मुझे अब विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं उनकी राय हूं।

एक मौखिक नशेड़ी नफरत करता है मुझे लगता है कि इस तरह से।

* महिला और पुरुष दोनों ही दुर्व्यवहार या शिकार हो सकते हैं, इसलिए यह न मानें कि मेरी सर्वनाम पसंद एक निहितार्थ है कि एक लिंग का दुरुपयोग होता है और दूसरा इसका शिकार होता है।