एडीएचडी विवाह और संबंध: अपने एडीडी साथी को रोकना
शायद। जीवन साथी और साथी अक्सर गिर जाते हैं नैगिंग व्यवहार या पेरेंटिंग मोड जब वे अपने निर्देश देते हैं ध्यान आभाव सक्रियता विकार (ADD / ADHD) कुछ करने के तरीके के बारे में भागीदार, या उस परियोजना के लिए ज़िम्मेदारी लेना जो बहुत तेज़ी से पूरा नहीं हुआ। आपके साथी को रणनीति और एक अनुस्मारक प्रणाली खोजने की आवश्यकता है जो उसके लिए काम करती है। अरि टकमैन जैसे कठिन परियोजनाओं के माध्यम से उसे प्राप्त करने में मदद करने के लिए कई संसाधन हैं अधिक ध्यान, कम कमी और नैन्सी रेटी अव्यवस्थित मन. उसे उन्हें पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें, और अपना समर्थन तभी दें जब वह मांगे।
कुंजी उसे एक बच्चे की तरह महसूस किए बिना परियोजनाओं को पूरा करने में मदद करना है। नियमित रूप से उसके साथ बैठें, और सुनिश्चित करें कि आप दोनों सप्ताह के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों पर सहमत हैं। बुद्धिशीलता एक और उपयोगी दृष्टिकोण है। यदि - और केवल अगर - आपका साथी इसके लिए सहमति देता है, तो अपने विचारों को साझा करें कि कठिन कार्य कैसे करें। वह उनका उपयोग करना चुन सकती है या नहीं। अंत में, उन कार्यों को लेने की पेशकश करें जो उनके लिए विशेष रूप से कठिन हैं - उन्हें आपके कुछ कार्यों के लिए एक्सचेंज करना, इसलिए काम का बोझ आपके कंधों पर नहीं पड़ता है।
मेलिसा ओरलोव के लिए एक योगदानकर्ता है ADDitude, का एक कोठा विवाह विचलित करने के लिए, और के लेखक विवाह पर ADHD प्रभाव.
21 फरवरी, 2017 को अपडेट किया गया
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