हम साहित्य पढ़ने से बेहतर मानसिक बीमारी को समझते हैं

आप महान साहित्य को पढ़कर मानसिक बीमारी को पूरी तरह से समझ सकते हैं। इस ब्लॉग के नियमित पाठकों ने उस वीडियो को देखा होगा जहाँ मैंने जांच की थी विलियम वर्ड्सवर्थ की कविता और इसके साथ रहने का अपना ज्ञान लागू किया चिंता. मैं एक पूर्व अंग्रेजी प्रमुख हूं, और मुझे विश्वास है कि साहित्य सबसे मूल्यवान उपकरणों में से एक है जिसे हम जीवन की चुनौतियों के साथ आने के लिए उपयोग कर सकते हैं, मानसिक बीमारी शामिल हैं। क्योंकि यह कई पाठकों को विदेशी लग सकता है, मैं इस समय का उपयोग यह तर्क देने के लिए करना चाहता हूं कि आप साहित्य पढ़कर मानसिक बीमारी को बेहतर ढंग से क्यों समझ सकते हैं।

साहित्य पढ़ने से आप मानसिक रूप से बेहतर क्यों समझ सकते हैं?

1. लेखक बिना विज्ञान के मानसिक बीमारी को समझते हैं, और हजारों वर्षों से हैं

मानसिक रूप से बीमार अक्सर अकेलेपन का शिकार होते हैं और मेरे अनुभव में, यह अकेलापन इसके सबसे गहरे पहलुओं में से है। एक हिंसक के गले में चिंता का दौरा, यह विश्वास करने में निराशा हो सकती है कि कोई और नहीं समझ सकता कि आप क्या कर रहे हैं। साहित्य आपको लगभग 3000 साल लंबी गवाहों के साथ आपकी पीड़ा के बारे में जानकारी प्रदान करता है। बिंदु में मामला: 5 वीं शताब्दी ईसा पूर्व में ग्रीक ट्रेजियन सोफोकल्स ने क्लासिक प्रतिनिधित्व दिया, जिसे हम अब कहते हैं

द्विध्रुवी विकार तथा पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) उनके नाटकों में अजाक्स तथा Philoctetes.¹

2. साहित्य क्या विज्ञान के बारे में बात नहीं कर सकता

यह कहते हुए, मैं विज्ञान को एक बेकार खोज के रूप में कम करना नहीं चाहता हूं या मानसिक बीमारी के इलाज और समझने की हमारी क्षमता में बहुत वास्तविक प्रगति विज्ञान ने छूट दी है। हालांकि, इसकी प्रकृति से, विज्ञान इस संबंध में सीमित है कि यह खुद को कैसे व्यक्त कर सकता है। यह सत्य दावे करने से पहले अनुभवजन्य प्रमाण की मांग करता है और शोध अक्सर बुद्धिमान पाठकों के लिए भी दुर्गम होता है। हममें से जो मानसिक रूप से बीमार हैं, उनके लिए हम अपने दुखों के जवाब और आराम को तरसते हैं और विज्ञान अक्सर कम पड़ जाता है।

साहित्य, क्योंकि यह एक ही मानकों के लिए बाध्य नहीं है, इन नुकसानों से बच सकते हैं। सिल्विया प्लाथ पर विचार करें, जिसका उपन्यास बेल जार इस क्लासिक रूपक से उसकी मानसिक स्थिति का वर्णन किया जाता है:

"जहां भी मैं बैठता था - एक जहाज के डेक पर या पेरिस या बैंकॉक में एक सड़क कैफे में - मैं उसी कांच की घंटी जार के नीचे बैठा होता, अपनी खट्टी हवा में।²

वैज्ञानिक दावों के विपरीत, एक रूपक को केवल अपनी बात कहने के लिए अपनी शक्ति पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है, और प्लाथ एक शक्तिशाली रूपक है। हर वाजिब पाठक यह समझने में सक्षम है कि उसे क्या मिल रहा है और तुरंत, हम बेहतर समझ पा रहे हैं कि उसके सिर के अंदर क्या चल रहा है। विज्ञान खुद को इस शक्ति से व्यक्त करने या दर्शकों को सार्वभौमिक रूप तक पहुंचाने की उम्मीद नहीं कर सकता है।

3. साहित्य चिकित्सीय है क्योंकि इसके लेखक मानव प्रकृति के रूप में मानसिक बीमारी को समझते हैं

हमने अरस्तू के दिन से साहित्य की चिकित्सीय क्षमता को समझा है, जब उन्होंने रेचन को परिभाषित किया था मानसिक अवस्थाओं की सफाई और शुद्धिकरण के रूप में जब एक महान साहित्यकार पढ़ता या सुनता है काम।³ फिर से विचार करें, सोफोकल्स अजाक्स। पूरे नाटक के दौरान, हम देखते हैं कि ओडीसियस द्वारा पाला पड़ने के बाद वह धीरे-धीरे खुद को खो देता है, पागलपन के क्षण में, उसके साथ, पशुधन के एक समूह की हत्या करता है, यह विश्वास करता है कि यह एक दुश्मन सेना है। जब उसे पता चलता है कि उसने क्या किया है, तो वह इतना शर्मिंदा है कि वह खुद को मारता है।

जब हम अजाक्स देखते हैं तो हम परेशान हो जाते हैं क्योंकि हम उसे स्वयं के आधारभूत भागों का आवर्धन देखते हैं। महिमा की इच्छा शक्तिशाली बनी हुई है और अजाक्स के माध्यम से, हम देखते हैं कि क्या हो सकता है जब वह इच्छा हमसे आगे निकल जाती है। उनकी मृत्यु के माध्यम से, उन बेसर प्रवृत्ति जो उनके चरित्र को जीवंत करती है, हमारे साथ मर सकती है।

मानसिक बीमारी को व्यक्त करने या समझने में क्या साहित्य आपकी मदद करता है?

सूत्रों का कहना है

¹ Sophocles, इलेक्ट्रा और अन्य प्ले। पेंगुइन क्लासिक्स।

² प्लाथ, सिल्विया, बेल जार। हार्पर बारहमासी आधुनिक क्लासिक्स।

3 अरस्तू, काव्यशास्त्र। पेंगुइन क्लासिक्स