एक साथी को मानसिक बीमारी का खुलासा: क्या आप अभी भी मुझे प्यार करेंगे?

अतीत में, मैं सोचता था कि क्या कोई नया साथी मुझे यह जानकर प्यार करेगा कि मुझे कोई मानसिक बीमारी है. बेशक, यह एक ऐसा विषय नहीं है जिसका आप खुलासा करते हैं जब आप पहली बार किसी से मिलते हैं: एक साथ डिनर करते हैं, या एक फिल्म देखते हैं। यह शायद ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप तीन सप्ताह बाद के बारे में बात करते हैं, लेकिन एक के साथ रहना मानसिक बीमारी एक ऐसी चीज है जिस पर चर्चा करने की जरूरत है.

छब्बीस साल की उम्र में, मैं कह सकता हूँ कि, हाँ, मुझे द्विध्रुवी विकार है ose मुझे लगता है कि मैं अपना चेहरा और शब्द ऑनलाइन डाल रहा हूं जिससे बचना असंभव है, लेकिन मेरी वसूली का हिस्सा क्षमता से बहुत अधिक प्रभावित हुआ है मानसिक बीमारी के बारे में बात करें, और ऐसे ही कुछ अनुभवों को साझा करने वाले अन्य लोगों से जुड़ते हैं।

हालाँकि, रिश्ते पूरी तरह से एक अलग कहानी है (आई हैव बाइपोलर - विल एवर लव मी?).

मानसिक बीमारी होने के बारे में चर्चा का उद्घाटन

मैं लोगों, बुद्धिमान लोगों, दयालु और देखभाल करने वालों से मिला हूं। जो लोगों ने मुझे पसंद किया मुझे. और इसलिए जब तक हम काम करने जोड़ों है कि, चुंबन और हाथ पकड़ एक साथ समय बिताया है, मैं नीचे दिनों की गिनती जब तक मैं करने के लिए होगा

रिश्ता खत्म करो क्योंकि मैंने मान लिया था मेरी बीमारी ने मुझे दूसरों से अलग कर दिया, इसने प्यार को असंभव बना दिया। दूसरे मुझसे प्रेम नहीं कर सकते थे। मैं क्षतिग्रस्त हो गया था।

मेरे पास है मेरी बीमारी के बारे में संभावित भागीदारों को बताया हमारे रिश्ते के पहले कुछ महीनों के भीतर, और उनमें से कुछ ने मुझे बताने के बावजूद मुझे फोन करना बंद कर दिया यह ठीक है, मैं अब भी तुमसे प्यार करता हूँ. बेहोशी महसूस करना मानसिक बीमारी से उबरना मुश्किल बना सकता है। यह आपको महसूस कर सकता है जैसे कि आप बिना नाम के हैं और बस एक रोग.

मेरे वर्तमान साथी और मैंने एक अलग दृष्टिकोण लिया। तीन महीने तक एक साथ समय बिताने के बाद, मैंने उससे कहा कि हमें जरूरत है बात करने के लिए (बहुत कम लोग इस वाक्यांश को पसंद करते हैं, और ठीक ही ऐसा है)। महीनों के पूर्वाभ्यास के बाद मैं क्या कहूँगा, मैंने उसे आँख में देखा, और कहा:

"मुझे द्विध्रुवी विकार है।"

मैंने इससे अधिक कहने की योजना बनाई थी: मेरे पास आंकड़े तैयार थे, और सवालों के जवाबों से भरा दिमाग। मैंने मान लिया कि बातचीत रात के खाने पर होगी, शायद कुछ घंटों के लिए। मुझे उम्मीद थी कि वह आश्चर्यचकित होगा; शायद नाराज हो कि मैंने उसे पहले नहीं बताया था।

उसने जवाब दिया:

“ओह, अच्छी तरह से है कि बनाता है भावना "और गाल पर मुझे चूमा। उससे पूछने के बाद कि क्या यह समझ आता है मतलब, मैंने यह समझाने की कोशिश की कि बीमारी क्या थी और इसके साथ मेरा अनुभव क्या था। मैंने उसे बताया कि मैं ठीक हो गया था, लेकिन मैं हमेशा नहीं रह सकता।

अपने साथी को अपनी बीमारी पर शिक्षित करना

आप एक गंभीर मानसिक बीमारी को खारिज नहीं कर सकते। मुझे लगा कि उसे समझने की जरूरत है क्या द्विध्रुवी विकार वास्तव में था, और अगर हम एक साथ आगे बढ़ना चाहते हैं, तो जीवन समय-समय पर थोड़ा पथरीला हो सकता है। मैंने उन्हें पुस्तकों के साथ और साहित्य के साथ प्रस्तुत किया; हम एक साथ अपने मनोचिकित्सक के पास गए ताकि वह बीमारी की व्याख्या कर सके और उसे जानकारी प्रदान कर सके।

तीन साल बाद, हम एक साथ रहते हैं और हमारा जीवन सुचारू रूप से चलता है (ज्यादातर समय), मैं रिकवरी में रहने के लिए काम करता हूं और वह मेरी बीमारी को समझने के लिए काम करता है और जब मेरी तबीयत ठीक नहीं होती है। मैं भी उसका समर्थन करता हूं। आखिरकार, हम सभी समय-समय पर गिरते हैं, भले ही हम मानसिक बीमारी से पीड़ित हों या नहीं।

यह महत्वपूर्ण है कि लोग समझते हैं कि मानसिक बीमारी होने का मतलब यह नहीं है हमें प्यार नहीं किया जा सकता. किसी और की तरह, हमें सिर्फ सही साथी खोजने की जरूरत है। बीमारी पर खुद को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह उन लोगों को सूचित और शिक्षित करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, जो आपकी देखभाल करते हैं, और आपसे प्यार करते हैं। एक सामान्य आधार के बिना, बीमारी, रिश्तों की समझ और, बदले में, मानसिक बीमारी से उबरना, पहले से ही अधिक कठिन हो सकता है।

अपना ख्याल रखें, और एक दूसरे का ख्याल रखें।