आत्मविश्वास और मानसिक बीमारी

आत्मविश्वास और मानसिक बीमारी? आत्मविश्वास और मानसिक बीमारी... आत्मविश्वास और, आपको यह मिला, मानसिक बीमारी। मैं वाक्यांश पर कोशिश कर रहा हूँ। यह थोड़ा अजीब लगता है।

विश्वास। मानसिक बीमारी। विश्वास। मानसिक बीमारी। हम्म।

ठीक। मैं निरर्थक होना बंद कर दूंगा, लेकिन मुझे मानना ​​होगा, यह भ्रामक है, है ना?

मानसिक बीमारी का निदान कैसे होता है आत्मविश्वास?

लंबे समय से प्रसारित शीर्षक के लिए मेरी माफी। लेकिन यह एक आसान विषय नहीं है। एक व्यक्ति का निदान होने से पहले एक मानसिक बीमारी के साथ वे शायद कुछ समय के लिए विश्वास के साथ संघर्ष कर रहे हैं - शायद, एक जीवन भर। वे इससे अनजान हो सकते हैं। आत्मविश्वास जन्मजात लक्षण नहीं है, बल्कि इसे सीखा जाता है। जब आप अस्वस्थ होते हैं तो यह बिना कहे चला जाता हैआप अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस नहीं करते हैं!

दूसरा पहलू? द्विध्रुवी विकार के उदाहरण का उपयोग करना, एक उन्मत्त राज्य का कारण बन सकता है फुलाया आत्मविश्वास की भावना। लेकिन बीमारी का चक्र यह सुनिश्चित करता है कि उन्माद अवसाद बन जाता है और आत्मविश्वास अब मौजूद नहीं है।

मानसिक बीमारी, इसका निदान, असहायता की भावनाओं को उकसा सकता है, खुद की देखभाल करने में असमर्थता। दूसरे लोगों पर भरोसा करना, अच्छा बनने के लिए काम करना, क्या हम अपने संघर्ष में अकेला महसूस कर सकते हैं और अकेले महसूस कर सकते हैं? खैर, यह निश्चित रूप से हमें आश्वस्त महसूस नहीं करता है।

लेकिन उज्ज्वल पक्ष को देखो ...

मानसिक बीमारी से उबरना आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है

हाँ! मानसिक बीमारी से उबरना अब तक का सबसे कठिन काम है। यह वहाँ के साथ सही है लत से उबरना। यह मेरे जीवन के सबसे गहरे हिस्सों को परिभाषित करता है, लेकिन सबसे सकारात्मक भी है।

जब आप एक मनोचिकित्सक कार्यालय में बैठे हैं, जब आप नई दवाओं जैसे कपड़े, अच्छी तरह से कोशिश कर रहे हैं, तो यह बहुत मजेदार नहीं है। लेकिन जब आप अच्छी तरह से बनने लगते हैं? अपने आप को शाबाशी दो. तुम इसके लायक हो।

आप एक लानत पुरस्कार के हकदार हैं, एक विजेता लॉटरी टिकट स्थिर और स्वस्थ जीवन।

अच्छा बनने से हम अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। मानसिक बीमारी से उबरना पहाड़ पर चढ़ने, चट्टानों पर चढ़ने और बर्फ पर फिसलने के समान है, लेकिन आप इसे शीर्ष पर बनाते हैं।

आप, हम, वसूल करना।

आत्मविश्वास कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम खरीद सकते हैं। जितनी चाहें उतनी जींस खरीद लें, आप ज्यादा अच्छा महसूस नहीं करेंगे, लेकिन इसे कड़ी मेहनत के जरिए हासिल किया जा सकता है।

पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया, अंतिम परिणाम, उस हमें विश्वास दिला सकता है। और यह होना चाहिए। पुराने क्लिच: सितारों के लिए पहुंचें... आदि आदि... और स्थिर पैर खोजें।

अपने आप को खोज रहे हैं? यही आत्मविश्वास है।