औषधीय मानसिक बीमारी: व्यसनी व्यवहार

जब मैंने इस पोस्ट की हेडिंग पढ़ी, तो शब्द मानसिक बीमारी तथा लत एक साथ ढालना, एक मोमबत्ती की तरह, मोम को एक ही स्थान पर टपकाना। मानसिक बीमारी और व्यसन हाथ से जाते हैं - एक मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों में नशे की बहुत अधिक घटनाएं होती हैं, इसे मनोचिकित्सा समुदाय के रूप में जाना जाता है। सह-रुग्ण बीमारी. इस पोस्ट की सामग्री पर लागू करने के लिए फैंसी शब्द।

इस पद के प्रयोजनों के लिए, शब्द लत केवल दवाओं के उपयोग से बंधा नहीं है, नहीं, इसमें शामिल है सभी प्रकार की लत क्योंकि गालियां देने, अपशब्द कहने के कारण समान हैं।

लत को परिभाषित करना

सबसे पहले, चलो जल्दी से एक जटिल बीमारी के लिए कुछ शब्द लागू करते हैं, एक बीमारी - लत की बीमारी। एक बीमारी जो लोगों को मार देती है। लोग आपको और मुझे पसंद करते हैं, अच्छे लोग जो कभी-कभी संघर्ष करते हैं, जो लोग मुस्कुराते हैं और हंसते हैं।

नशा परिभाषित है किसी पदार्थ, या नकारात्मक व्यवहार का उपयोग करने की अक्षमता से, जो मूड को बदल देता है। यह एक अवैध पदार्थ या अवैध व्यवहार नहीं है।

हां, मैंने आपको दिया है एक परिभाषा। मेरे पास केवल यहीं से खेलने के लिए और मेरे जीवन में नशा करने के लिए बहुत सारे शब्द हैं, ठीक है, यह लगभग मुझे एक बहुत ही प्रारंभिक कब्र में लाया।

नशे के साथ मेरा अनुभव

आगे बढ़ो - मुझे इन ब्लॉगों के भीतर मेरे जीवन के बारे में इतनी बार बात करने के लिए एक नार्सिसिस्ट कहें, लेकिन मुझे अपनी बेल्ट के तहत कुछ अनुभव है। हम सब करते हैं।

बारह वर्ष की उम्र में द्विध्रुवी विकार का निदान किया गया था, मुझे पंद्रह वर्ष की उम्र में स्थिर किया गया था। उससे पहले, मैं एनोरेक्सिया और बुलिमिया से जूझता रहा। ये व्यसनी हैं. वे असमर्थता से परिभाषित होते हैं व्यवहार बंद करो. मैं नहीं।

फिर, अठारह साल की उम्र, कॉलेज में फला-फूला, मुझे कोकीन से परिचित कराया गया। इसके बाद के पांच साल: दवाओं, किसी भी नशीली दवा पर मैं अपने हाथ, शराब, बरामदगी, पुनर्वसन का प्रयास केवल बार-बार लड़खड़ा सकता है। मुझे लेने के लिए हाथों की खोज करते हुए मेरे चेहरे पर गिरो।

Sobriety, मीठी sobriety, उम्र तेईस पर। सत्ताईस अब, मैंने अंतिम बुरी लत को लात मारी है: सिगरेट। तीन हफ्ते पहले, आज (खुद को यहाँ पर पीठ पर थपथपाते हुए)। फिर भी, मैं संघर्ष करता हूं। मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मैं भोजन पर ध्यान केंद्रित न करूं, बहुत अधिक व्यायाम करूं, बहुत पैसा खर्च करूं, नशे का आदी हो जाऊं लोग इसलिये, हाँ, आप लोगों के आदी हो सकते हैं।

सह-निर्भर संबंध भी नशे की लत है (यह एक और पोस्ट है)।

तो, यह मेरा सारांश है। आइए विषय पर वापस लौटते हैं।

स्व-चिकित्सा मानसिक बीमारी

आप सोच रहे होंगे: "हां, मुझे पता है, भावनाओं को मुखौटा करने के लिए मानसिक बीमारी वाले लोग दुरुपयोग करते हैं! " और यह बहुत हद तक सही है, लेकिन यह भी पता लगाना महत्वपूर्ण है कि मानसिक बीमारी वाले हम में से कौन नशे में, नकारात्मक व्यवहार में संलग्न है:

> रासायनिक रूप से, एक मानसिक बीमारी का निदान करने वालों में नशे की लत के व्यवहार की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है।

>डिप्रेशन। जब उदास उत्तेजक संक्षेप में आपके मनोदशा को बदल सकते हैं - आप बाद में कठिन दुर्घटनाग्रस्त हो जाएंगे, लेकिन उस समय, कोई भी निरसन पूर्ण कालापन से बेहतर महसूस करता है।

>चिंता। उदाहरण के लिए, अल्कोहल आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) को धीमा कर देता है और शुरू में, आप इससे राहत महसूस करते हैं। वैलियम, बेंजोडायजेपाइन जैसी दवाएं नशे के लिए एक बड़ी सहिष्णुता के साथ एक ही तरह से काम करती हैं और बंद करने के लिए भयानक हैं।

>उन्माद या नियंत्रण से बाहर लग रहा है। मुझे पता चला है, जब थोड़ी तेजी महसूस करते हुए, खुद को मॉल में खोजने के लिए। गलियारे से गलियारे तक जल्दी चलना। भाव को रोकना चाहता है। मैं घर पहुँचता, हाथ में बैग और अपने बिस्तर पर गिरता। पराजित। बार बार। मेरे जीवन में 'रॉक बॉटम' की कई परतें थीं।

>स्वचोट मानसिक बीमारी वाले लोग आम हैं। मैं समूह में हूँ। उन वर्षों के बावजूद, जो पिछले हैं, निशान मेरे एक बार सफेद हथियारों का पीछा करते हैं। स्व-चोट खाने के विकार के समान है: जब जीवन नियंत्रण से बाहर हो जाता है तो नियंत्रण में महसूस करने की आवश्यकता होती है।

और यह एक अच्छा है, यद्यपि बहुत सीमित, सारांश: व्यसन, इसके कई रूपों में, दोनों आत्म-औषधि की भावनाओं और महसूस करने का एक तरीका है नियंत्रण जब हमारा जीवन लगता है नियंत्रण से बाहर।

मानसिक बीमारी से उबरने के लिए, हमें महसूस करने की जरूरत है।

भावनाओं को महसूस करने के लिए खुद को अनुमति देना

भावनाओं को महसूस करने के लिए खुद को अनुमति देना दर्दनाक है। यह ज्ञानवर्धक है। यह पहली बार प्रकाश के लिए खुद को उजागर करने के समान है: शुरू में चौंकाने वाला, आप छिपाना चाहते हैं, लेकिन जल्द ही आप गर्मी की सराहना करते हैं।

यदि आप व्यसनी व्यवहार में संलग्न हैं तो आप मानसिक बीमारी से उबर नहीं सकते हैं। मनोरोग चिकित्सा रसायनों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करती है और अनियमित व्यवहार केवल वसूली को एक स्थिर, असंभव प्रक्रिया बनाने के लिए काम करता है।

हम अच्छी तरह से, हम सभी के साथ रहना चाहते हैं, और हम इसे बुरी तरह से चाहते हैं - मुझे उम्मीद है, बहुत बुरी तरह से उन चीजों से दूर रहने के लिए जो हमें मार सकती हैं।

बस याद रखना: खुद को महसूस करने दें। वह मानव है।

मुझे यह तनाव देने दें: यदि आप वर्तमान में व्यसनी व्यवहार में संलग्न हैं कृपया मदद लें. ठीक होने के इच्छुक लोगों के लिए कई शानदार संसाधन हैं। पदार्थ विहीन, व्यसनी व्यवहार वाला जीवन जीने योग्य है।