आई विल बी विक्टरियस, बाइपोलर!

द्विध्रुवी विकार आपको अंकुश में ले जा सकता है. यह मांग और हावी हो सकता है, लेकिन मैं इसमें नहीं दूंगा। मैं अपनी लड़ाई जारी रखूंगा और मैं विजयी रहूंगा। मेरे रास्ते में कुछ भी नहीं खड़ा होगा। खुद भी नहीं।

द्विध्रुवी लक्षण लड़ना

मुझे पता है द्विध्रुवी के लक्षण मैं जितनी बार चाहूं, उतनी जल्दी वापस लौटूंगा, लेकिन मैं लेट नहीं होऊंगा और इसे अपने जीवन पर हावी होने दूंगा दोष देने वाला कोई नहीं है। कुछ भी नहीं करना है लेकिन उठो और बिना डरे मेरी जिंदगी जियो। भय भयंकर काम कर सकता है। इसने मुझे प्रत्येक दिन के प्रत्येक क्षण को सशक्त बनाया है। इसने मुझे अपना जीवन जीने से डर दिया। लेकिन और नहीं।

अभी मुझमें लड़ाई बाकी है। मैं अपने जीवन के अंत तक लड़ने की योजना बनाता हूं। में नहीं दूंगा। मुझे हंसी और लोगों से भरी जिंदगी चाहिए जो मुझे पसंद है। इसे प्राप्त करने का एकमात्र तरीका मेरे द्विध्रुवीय के खिलाफ लड़ाई है। फाइटिंग में मेरे डॉक्टर के नियमित दौरे और शामिल होंगे द्विध्रुवी लक्षणों पर नज़र रखना इसलिए यह मुझे एक सिर देगा जब एक और एपिसोड हो रहा है। आखिरी एपिसोड ने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया, लेकिन अब और नहीं। मेरे कैलेंडर में तारीख है। मुझे पता है कि यह अगले साल फिर से होगा। मुझे पता है कि अवसाद आ रहा है और मैं जल्द ही इसके लिए मेड प्राप्त करने जा रहा हूं।

आशावादी - द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हुए भी

मेरे सिर में, मैं एक जीवन का वादा देखता हूं। मुझे लगता है कि द्विध्रुवी विकार के साथ रहना संभव, लेकिन अपने आप को जीवित रखने के लिए निरंतर लड़ाई होनी चाहिए। अपने आप से एक वादा होना चाहिए जो आपने नहीं दिया। आप वह 20% नहीं होंगे जो आशा खो देता है और आत्महत्या करता है. आपको अपने आप से एक वादा करना चाहिए कि आप उद्देश्य के साथ रहेंगे। आपके जीवन में कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपको आशा प्रदान करता है, कुछ ऐसा जो आपको शाप देता है।

अपने सपने को साकार करें। अपने आप पर विश्वास रखें कि आप इसे किसी भी चीज़ के माध्यम से बना सकते हैं। तुम्हारे जीवन का अर्थ है। यदि आपको लगता है कि आपके पास अर्थ नहीं है, तो अपने आप को अर्थ देने के लिए कुछ ढूंढें। अन्वेषण करना। लाइव।

कल एक नए आदमी या औरत को जगाओ। जीवन कष्ट के लायक है। यदि आप अकेले हैं और आपके पास कोई नहीं है, तब भी जीवन परेशानी के लायक है। अपने लिए जियो। कहीं नौकरी या स्वयंसेवक खोजें जो आपको खुश करता है। खुशी के कदमों पर चलने के लिए खुद को पर्याप्त प्यार करें।

यह एक नई सुबह है आप इसके साथ क्या करेंगे?