स्व-कलंक के निशान ब्रांडेड द्विध्रुवी होने के बाद
क्रिस्टीना,
मैं सिर्फ आपकी मदद करना चाहता था जिसकी मदद से आप यहाँ पर सभी को दे रहे हैं। मुझे पता है कि यह सब अपने आप को एक साथ रखना कितना मुश्किल है, और अभी भी दूसरों की मदद करने के लिए पहुंचना है। जाहिरा तौर पर, आप अपने ब्लॉग को प्राप्त सभी टिप्पणियों के कारण लोगों पर एक बड़ा प्रभाव डालते हैं।
मैंने इसे अपना लक्ष्य बना लिया है, अब इस बीमारी से जूझने के बाद, दूसरों की मदद करने और दूसरों की मदद करने के लिए मैं काफी अच्छा कर रहा हूं। पिछले 10 वर्षों में, मेरे दिमाग में यह सब रहा है। संघर्ष, नुकसान, अस्पताल में भर्ती, आत्म-चिकित्सा, सूची में चला जाता है। लेकिन अब, यह तय करने के बाद कि मैं अपनी बीमारी को स्वीकार करने जा रहा हूं और इसके इलाज में सक्रिय हूं, मैं कह सकता हूं कि मैं काफी अच्छा कर रहा हूं। आपके ब्लॉग ने मेरी बहुत मदद की है। और इसके लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं।
मैं "बाइपोलर सपोर्ट, यू आर नॉट अलोन।" नामक हेल्दीप्लस पर एक सहायता समूह का हिस्सा हूं। मैं सभी को इस समूह में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। हमारे पास कुछ देखभाल करने वाले लोग हैं जो आपको समर्थन, सलाह, और जाने के लिए एक जगह देना पसंद करेंगे जब आपको लगेगा कि आप अपनी रस्सियों के अंत तक पहुंच गए हैं। इसके अलावा, मुझे एक दोस्त के रूप में जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें यदि आप निजी तौर पर बात करते हैं। मैं आप सभी के कल्याण की कामना करता हूं। और फिर, थैंक यू क्रिस्टीना।
क्रिस्टीना,
क्या आपके पास एक ईमेल है ताकि हम दुनिया के बिना बात कर सकें?
नए मेड काम नहीं कर रहे हैं। इसके अलावा वे उनके लिए $ 450 प्रति माह चाहते हैं। मुझे बहुत खराब लगता है।
अरे नहीं,
यदि आप अध्ययन को पढ़ते हैं तो यह बताता है; "ध्यान दें कि सभी द्विध्रुवी अध्ययनों और कई अवसाद अध्ययनों में, ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक को पूर्व दवाओं के साथ जोड़ा गया था। इन आंकड़ों को यह इंगित करने के लिए नहीं समझा जाना चाहिए कि O-3 अकेले मूड विकारों का इलाज है। "
यह उचित उपचार के लिए एक अतिरिक्त है। हम सभी जानते हैं कि सिर्फ एक दवा को लंबे समय तक काम करना बाकी है। मुझे स्वयं एक से दूसरे और अन्य दवा पर स्विच किया गया है। लेकिन यह उस चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकता है जो आप वर्तमान में कर रहे हैं।
क्रिस्टीना फेंडर
फरवरी, 6 2010 को 11:58 बजे
टायसन,
मेरी चेतावनी अभी भी खड़ी है। कृपया अपने मनोचिकित्सक के साथ अपनी दवा में किसी भी बदलाव पर चर्चा करें।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
ज़रा सुनिए सभी,
कुछ दिलचस्प मेरी पत्नी को मिला। ओमेगा -3 एक प्राकृतिक मूड स्टेबलाइजर लगता है। यदि आपकी रुचि पढ़ने में है, तो मेरे पास कुछ वेब लिंक हैं।
http://www.psycheducation.org/depression/meds/Omega-3.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Mood_stabilizer
क्रिस्टीना फेंडर
फरवरी 5, 2010 सुबह 7:03 बजे
टायसन,
मैं होम्योपैथिक विटामिन के उपयोग के खिलाफ दूसरों को दृढ़ता से चेतावनी दूंगा। वे एक डॉक्टर और निर्धारित दवा का विकल्प नहीं हैं। यदि आप विटामिन लेने का फैसला करते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करें ताकि उसे सलाह दी जा सके।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
हाय क्रिस्टीना,
आपकी सलाह के लिए धन्यवाद। यह मदद करने के लिए लग रहा है। लेकिन शायद नहीं, मैं सभी सामान्य लोगों के खिलाफ तख्तापलट चलाना चाहता हूं। मजाकिया बनने की कोशिश कर रहा था।
क्रिस्टीना,
हाल ही में अच्छा करने के लिए नहीं। मुझे लगता है कि मुझे मेड की जरूरत है, लेकिन डॉक्टर से नहीं मिल सकता। मुझे नहीं पता क्या करना है। मैं "मैं इसे खो रहा हूं" स्टेज पर हूं।
क्रिस्टीना फेंडर
फरवरी, 2 2010 को सुबह 9:39 बजे
टायसन,
मुझे खेद है कि आप अच्छा नहीं कर रहे हैं। मेरी इच्छा है कि आप डॉक्टर से मिलें, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते, मैं कुछ मैथुन कौशल का सुझाव दूंगा। मेरी पसंदीदा बात यह है कि जब चीजें खराब हो रही हों तो बिस्तर पर कूदना और टीवी देखना है। बाहर की दुनिया से चुप रहो। अपने सेल फोन बंद करो। अपना कंप्यूटर बंद करें। बस शाकाहारी है। टीवी पर एक कॉमेडी देखें। हंसी बेहतरीन दवा है।
मुझे आशा है कि आप शीघ्र ही बेहतर अनुभव करेंगे। मुझे बताएं कि आप कैसे कर रहे हैं।
श्रेष्ठ,
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
सैली,
आप वास्तव में ऊंचाइयों को कभी नहीं जानते हैं। यह आपके आसपास के अन्य लोग हैं जो नोटिस करते हैं। उनसे पूछो, मेरी पत्नी जानती है। आप चढ़ाव को जानते हैं क्योंकि यह आपके खुद को जानने के सबसे करीब है। ऊँचे भेष में हैं। यह तब होता है जब आप एक बार में एक लाख चीजें संभाल सकते हैं, लेकिन केवल कुछ समय के लिए ही कर सकते हैं। लेकिन वे क्षणभंगुर हैं। लेकिन आपको बता दें कि आप इन्हें अपने फायदे के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यह इस प्रलोभन के लिए भगवान का उपहार है। सौभाग्य से, मैंने अपने लाभ के लिए अपने उच्च का उपयोग किया। कृपया हमारे साथ बने रहें। आप इन उच्च पर चमत्कारिक चीजें कर सकते हैं जैसे कोई अन्य नहीं कर सकता। लेकिन अंत में आपको दूर जाने की जरूरत है क्योंकि यह दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगा। और जहां प्यार करने वाले मदद के लिए खेलते हैं। हमारे द्विध्रुवी के निर्माता, नवोन्मेषक, और ऐसे नाम हैं जिन्हें हम याद करते हैं। इस तथ्य के लिए नहीं कि हम सड़क के आधे नग्न (जॉर्ज स्टेफ़ानोपोलोस और खुद को) चलाएंगे, लेकिन आविष्कारों के लिए, विज्ञान, संगीत, कविता, कला और सौंदर्य हम बनाते हैं। देखिए फिल्म पोलॉक। वह शॉट जहां वह बीयर के एक मामले के साथ बाइक की सवारी कर रहा था। मेरे पास केवल वोडका की तीन बोतलें थीं। वास्तव में मुझे लगता है कि हम सभी को वह फिल्म देखनी चाहिए।
हमारे साथ रहें सम्मान।
आज मेरे लिए बहुत अच्छा पढ़ना। गंभीर अवसाद से जटिलताओं और कार्य करने में सक्षम नहीं होने के कारण मैंने बस नौकरी छोड़ दी। मैंने क्रम से सोचा
द्विध्रुवी के रूप में निदान करने के लिए, आपको HIGHS और LOWS का अनुभव होगा।
मुझे नहीं लगता कि मुझे HIGHS का अनुभव है; और मैंने यहाँ ध्यान दिया है कि कुछ लोगों ने ऐसा नहीं किया। मेरे पास एक डॉक्टर का कहना था कि मैं द्विध्रुवी था और एक कहता है कि मैं नहीं हूं।
आपको पक्का पता कैसे है? परीक्षण और meds के त्रुटि पक्ष बहुत मुश्किल है ...
क्रिस्टीना फेंडर
28 जनवरी, 2010 को सुबह 8:44 बजे
सैली,
निदान मुश्किल हो सकता है। क्या आपने कभी उच्च महसूस किया? कभी? हो सकता है कि आपकी दवाएं आपको बहुत कम रख रही हों। मैं आपके डॉक्टर से इसकी चर्चा करूंगा।
इस बीच, क्या आपने गोल्डबर्ग प्रश्नावली पूरी कर ली है? आप इसे हेल्दीप्लेस बाइपोलर डिसऑर्डर पेज पर पा सकते हैं या http://www.healthyplace.com/psychological-tests/goldberg-screening-for-bipolar-spectrum-disorders/
हमें बताएं कि आप कैसे कर रहे हैं। हम सब यहाँ मदद करने के लिए हैं।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
क्रिस्टीना,
मेरा ब्लॉग है:
http://funny-side-of-midnight.blogspot.com/2009/09/still-life-with-bipolar.html
कृपया ध्यान रखें,
टायसन
क्रिस्टीना फेंडर
27 जनवरी 2010 को सुबह 9:35 बजे
टायसन,
आप द्विध्रुवी की इस दुनिया में नए हैं। मेरा मानना है कि आपके पास बताने के लिए एक कहानी है जिसे सुनने की जरूरत है।
मुझे आपके पीछे आने में खुशी होगी।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
क्रिस्टीना,
मैं आपको "बाहर आने" के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। मेरी पत्नी ने आपका ब्लॉग पाया। वह मेरे अंधकार के समुद्र में मेरा मार्गदर्शक प्रकाश है। मैं एक ब्लॉग पर भी काम कर रहा हूँ। और द्विध्रुवी के लिए और एक पुस्तक पर काम करने वाले भविष्य के लिए। मैं इसे "द फनी साइड ऑफ मिडनाइट" कहता हूं। केवल इस तथ्य के लिए कि यह उस समय के आसपास है कि चीजें अलग हो जाती हैं।
एक बात जो मैंने किसी से नहीं कही है वह है ट्रिगर। ऐसी चीजें जो एपिसोड का कारण बनती हैं। एक बार जब आप उन्हें पहचान सकते हैं तो जीवन बेहतर हो सकता है। मेरा कई हैं। दुर्भाग्य से परिवार मेरे लिए समस्याएं पैदा करता है। मेरे पिता इसका मुख्य कारण हैं। मैंने दो साल में अपनी बहन से बात नहीं की है। उन्हें लगता है कि मैं शर्मिंदा हूं। साथ ही मेरी पूर्व पत्नी को मेरी समस्या का पता है और वह जानता है कि रात या सप्ताह के लिए मुझे नष्ट करने के लिए क्या करना चाहिए।
एक बार जब मैंने इन ट्रिगर्स की पहचान कर ली और उनसे दूर रहा। वे मुझे अत्याचार में जाने के लिए प्रेरित करेंगे। और हां मैंने खुद को काटा है क्योंकि कट से दर्द बेहतर था फिर मैंने अपने दिमाग में क्या प्रकट किया। मैं भी इन ट्रिगर के कारण दो बार प्रतिबद्ध था।
लेकिन मैंने दर्द का मुकाबला करने के लिए कॉमेडी की ओर रुख किया। अगर मैं दूसरे को हंसा सकता हूं तो रोना हर किसी के लिए बेहतर है। मुख्य रूप से मुझे। जब मैं 20 डिग्री के मौसम में एक अस्पताल के गाउन में साइको वार्ड से भाग गया, और उस पुलिस वाले को समझाने की कोशिश की जिसने मुझे राजमार्ग पर घर चलना बंद कर दिया कि मैं एक शर्त हार गया! इसके साथ लगभग दूर हो गया।
"हमें" के बारे में एक और बात यह है कि आत्मघाती ट्रिगर के पास भयानक भावनाओं के साथ, हम अद्भुत चीजें कर सकते हैं जो सामान्य केवल कल्पना करने की कोशिश कर सकते हैं। मैंने कुछ अद्भुत चीजें देखी और की हैं।
क्रिस्टीना फेंडर
25 जनवरी 2010 को सुबह 7:12 बजे
टायसन,
मुझे खुशी है कि तुमने मुझे पाया। कृपया टिप्पणी करें जब आपने अपना ब्लॉग प्रकाशित किया है तो मैं आपका अनुसरण कर सकता हूं।
ट्रिगर के बारे में बात करना मुश्किल है। शायद इसलिए वे मुश्किल से आते हैं। मैं परिवार सहित कई ट्रिगर्स का अनुभव करता हूं। मैं उन्हें यहाँ शामिल करना सुनिश्चित करूँगा।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
हाय, क्रिस्टीना!
जब मैं लगभग छह साल पहले बाइपोलर के साथ का निदान किया गया था, तो मुझे "सामान्यता" के कुछ हिस्से को बनाए रखने के लिए काम की मात्रा को समझ नहीं सका। और एक गंभीर मानसिक बीमारी का निदान करने का कलंक दर्दनाक और अपमानजनक था। लेकिन अब मैं स्थिर हूँ और जीवन का अधिक आनंद ले रहा हूँ! मुझे लगता है कि इसके लिए तीन चीजें जिम्मेदार हैं - मेड्स का सही संयोजन और जितना संभव हो सके बायपोलर डिसऑर्डर के बारे में सीखना ताकि मैं वह कर सकूं जो लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक है। मैंने एक मनोवैज्ञानिक को भी देखा, जिसने मुझे अपने ट्रिगर को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में सीखने में मदद की।
जब मैंने सवाल किया कि क्या मैं वास्तव में उच्चता का अनुभव करता हूं (चढ़ाव की पहचान करना आसान था), मेरे दो सबसे अच्छे दोस्तों ने एक साथ कहा "ओह हां, आप करते हैं!" और उन्होंने मुझे अपने आप में इसे पहचानने के लिए पर्याप्त उदाहरण दिए।
इस ब्लॉग को शुरू करने के लिए धन्यवाद!
निष्ठा से,
सैंड्रा
क्रिस्टीना फेंडर
21 जनवरी, 2010 को 2:37 बजे
सैंड्रा,
मुझे खुशी है कि आप ठीक हो गए हैं! स्थिर महसूस करना अच्छा है। आपने स्थिर होने के लिए जो किया वह मैं सभी के लिए करने की सलाह देता हूं। अनुसंधान हर द्विध्रुवी के लिए जरूरी है!
टिप्पणी करने के लिए धन्यवाद!
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
आपके ब्लॉग के लिए धन्यवाद। मेरे पास द्विध्रुवी II है, आतंक और चिंता विकार और साथ ही एए में लगभग 11 साल का शराबी है। मुझे लगता है कि आपके द्वारा प्रयुक्त शब्द - "ब्रांडिंग" एक व्यक्ति को द्विध्रुवी के रूप में सिर्फ इतना उपयुक्त है। कुछ मायनों में मुझे लगता है कि सामान्य समुदाय और मानसिक बीमारी के बारे में परिवार के विशिष्ट विचार और द्विध्रुवी अभी भी अंधकार युग में हैं। यह ऐसा है जैसे हम चुड़ैलों के रूप में ब्रांडेड होते हैं, समाज के किनारे पर धकेल दिए जाते हैं और हमारी बीमारी के कारण अलग-थलग पड़ जाते हैं। और हमारे और हमारी बीमारियों का भय, बड़ापन, अज्ञानता और निर्णय है। और एक बार ब्रांडेड होने के बाद, हमारे बारे में धारणाएं कभी बंद नहीं होंगी।
जब मैंने स्वीकार किया कि मैं एक शराबी था, तो मैं एए के पास गया, 18 साल के ब्लैकआउट पीने के बाद, मेरी समस्या का सामना किया, जो किया गया था, वह किया और डे वन के बाद से फिर कभी नहीं पिया। इतना मानसिक रोग और द्विध्रुवी नहीं। मेरा जीवन मेरी बीमारियों के कारण नलियों से नीचे चला गया है, लेकिन दुर्भाग्य से मनोचिकित्सकों द्वारा उनके हिस्से पर लाभ के लिए 7 साल के भयानक गलत नुस्खे के कारण। मैंने अपना करियर, अपना घर खो दिया है और मैं अब विकलांगता सहायता पेंशन (ऑस्ट्रेलिया) पर हूं, जो गरीबी रेखा के नीचे है।
मैंने मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों के साथ चर्चा की है कि मैं अपने शराब के लिए उतने ही स्तर की वसूली क्यों नहीं कर पाया हूं और उन्होंने इसे समझाया है क्योंकि खेलने के लिए बहुत अधिक चर हैं: मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों की गुणवत्ता में बड़ा बदलाव, मनोचिकित्सा दवा की हिट और मिस प्रकृति, तथ्य यह है कि मनोचिकित्सा और पैशिकोलॉजी अपनी प्रारंभिक अवस्था में विज्ञान हैं और निश्चित रूप से मानव मस्तिष्क की जटिल प्रकृति - ज्ञात में सबसे जटिल चीज है ब्रम्हांड। यह मुझे समझने में मदद करता है कि इसे पुनर्प्राप्त करना कठिन क्यों है, लेकिन यह वास्तव में मुझे कोई कदम नहीं मिला है।
क्रिस्टीना फेंडर
21 जनवरी 2010 को सुबह 2:34 बजे
टेडी बियर,
मुझे लगता है कि कलंक हम सभी में इतना बड़ा डर पैदा कर देता है कि यह हमें ठीक करने की अनुमति नहीं देता। यह प्रगति को बाधित करता है जब आप अपने कंधे पर लगातार देख रहे हैं।
द्विध्रुवी विकार हर किसी के लिए अलग है। कुछ लोग थोड़ी दवा लेते हैं और वे ठीक हो जाते हैं। कुछ लोग दवा लेते हैं और उन्हें अभी भी हर दिन लक्षणों से जूझना पड़ता है। कुछ लोग कभी ठीक नहीं होते, थोड़ा सा भी नहीं। मुझे लगता है कि एक कार्यात्मक और गैर-फंक्शनल द्विध्रुवी के बीच अंतर आत्म प्रबंधन और सकारात्मक आत्म बात है। मैं भविष्य के ब्लॉग में इसकी चर्चा करूंगा।
तब तक, अपनी ठोड़ी ऊपर रखो! तुम यह केर सकते हो!
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
क्रिस्टीना,
यह इतनी अच्छी पोस्ट है। मैं प्यार करता हूँ कि आप अपने दिल को कैसे खोलते हैं और इसे बाहर फैलने देते हैं। आपके निदान के प्रति आपकी प्रतिक्रिया ने मुझे वास्तव में उस दिन के बारे में सोचा, जिस दिन मुझे निदान किया गया था - मुझे वह दिन याद नहीं है। उस तथ्य ने मुझे अपनी पोस्ट लिखनी थी। (मेरी पोस्ट में आपका उल्लेख है और इस पोस्ट का लिंक है मैंने इसे अभी तक पोस्ट नहीं किया है और अगर आप चाहें तो इसे सबसे पहले आपके पास भेजूंगा।]
आप सभी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद जो आप बाकी के साथ साझा करते हैं। यह जानना अच्छा है कि हम इस मस्तिष्क जंगल जिम में अकेले नहीं हैं।
ख्याल रखना,
लोगों के सामने पहली उपस्थिति करनेवाली
क्रिस्टीना फेंडर
21 जनवरी, 2010 को 2:25 बजे
देब,
आपके साथ जीवन के इस अनुभव को साझा करना थोड़ा आसान बनाता है। मेरे नए ब्लॉग पर मुझे फॉलो करने के लिए धन्यवाद!
मैं आपके पोस्ट को पढ़ने के लिए उत्सुक हूं!
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
मैं आपके दूसरे ब्लॉग पर आपका अनुयायी हूँ, और हम इस दुनिया में लोगों तक पहुँचने के इस नए तरीके से आपके लिए बहुत उत्साहित हूँ! बाइपोलर चूसना। वास्तव में इसे लगाने का कोई अन्य तरीका नहीं है। त्वरित प्रश्न: गर्भवती और द्विध्रुवी कितना बुरा है? मेरे पति और मैं जल्द ही एक परिवार शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं, और काफी स्पष्ट रूप से, यह मुझे डराता है!
क्रिस्टीना फेंडर
21 जनवरी, 2010 को 2:23 बजे
हाय, अशलील!
मैं बहुत आप यात्रा करने के लिए stoked हूँ!
मैंने पाया कि गर्भवती और द्विध्रुवी होना असंभव था, लेकिन 50/50 मौका है जो आपके साथ होगा। ऐसी दवाएं भी हैं जो आपके लिए उपलब्ध हैं जैसे लैमिक्टल (दूसरी तिमाही में शुरुआत), सेरोक्वेल और ज़िप्रेक्सा। अपने मनोचिकित्सक से पूछें कि वह क्या सलाह देता है। गर्भवती होने से पहले एक दवा पर शुरू करना अच्छा होगा। मुझे लगता है कि यह आपको और अधिक स्थिर बना देगा।
संपर्क में रहना। मैं सुनना चाहता हूँ कि यह कैसे जाता है!
श्रेष्ठ,
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
मैं तेईस साल का हूँ और मुझे सामान्य चिंता विकार (जीएडी), द्विध्रुवी का पता चला है विकार, जनरल डिप्रेशन, ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD), एक डॉक्टर द्वारा ADD और दूसरा ADHD चिकित्सक। मैं लगभग हर एंटी-डिप्रेसेंट और मूड स्टेबलाइजर पर बाहर गया और आधे से अधिक जीवन के लिए।
वर्तमान में मैं बिना दवा के हूं। मेरे पास कोई मिजाज नहीं है जो जीवन स्थितियों से उचित नहीं है। मैं उदास नहीं हूँ, वास्तव में मैं बहुत खुश हूँ। मैं अभी भी चिंतित हूं और मुझे मनोचिकित्सकों पर बिल्कुल भरोसा नहीं है।
मुझे पता है कि मानवीय अनुभव की इस कठिन यात्रा में हम खुद को इतना खोया हुआ, इतना भ्रमित और परेशान पा सकते हैं और हमारे आस-पास की स्थितियों में, हमारे भीतर और हमारे बाहर - कि हम पहले नाम ब्रांड निदान पर आसानी से चिपक जाते हैं, से उदास हैं प्राप्त करना।
जब मुझे बताया गया कि मुझे जीएडी है तो मुझे पैनिक अटैक होने लगे। जब मुझे बताया गया कि मुझे जीडी है तो मैं और अधिक उदास महसूस करने लगा। जब उन्होंने मुझे बताया कि मैं ADD हूं तो मैंने स्कूल में अभिनय किया क्योंकि इस तरह मुझे अभिनय करने के लिए मजबूर किया गया था।
मैं यहां यह कहने के लिए नहीं हूं कि द्विध्रुवी विकार वास्तविक नहीं है, या यह कि हम सभी को सुविधाजनक उपाधि दी जा रही है ताकि हमें दवाओं में शामिल किया जा सके; लेकिन, मैं यह कहना चाहता हूं कि मेरे स्वयं के बहुत कठोर अन्वेषण के माध्यम से, मेरे कार्यों और विचारों और विश्वासों का। मुझे मन की शांति मिली कि मैं कभी दवाइयों के करीब नहीं आया।
सुखी से दुःखी जाना मानव है। धुँधलके से उग्र हो जाना मानव है। रोना मानवीय है। बेकाबू होकर हंसना मानवीय है। मैं हर किसी को प्रोत्साहित करता हूं, इससे पहले कि आप मुश्किल से जांच की जाने वाली दवा लेना शुरू करें और एक नाम के लिए खुद को पीट लें, कुछ डॉक्टर ने आपको दिया था: खुद के अंदर एक अच्छा नज़र डालें। अपने आप से पूछें कि क्या "रासायनिक असंतुलन" के बाहर कोई कारण हो सकता है जो आपको उन भावनाओं की ओर ले जाता है जिन्हें आप अनुभव करते हैं।
प्रत्येक छायादार कोने के पीछे प्रकाश का एक स्रोत है जहाँ से छाया का जन्म हुआ है। मेरे दोस्तों से डरो मत। अंत में सारा जीवन प्यार और हँसी में बदल जाता है।
मैं सकारात्मक हूं कि आप में से प्रत्येक को मानसिक शांति मिल सकती है जो मैंने मनोचिकित्सा निदान और नुस्खे के बाहर पाया है।
मैं एक पुस्तक की भी सिफारिश करूंगा। एक जिसने मेरे जीवन को नाटकीय रूप से बदल दिया और जो एकमात्र मनोवैज्ञानिक द्वारा लिखा गया था, जो मैंने पाया कि वास्तव में मेरी भलाई के बारे में परवाह है, न कि केवल उसके वेतन चेक या फाइजर एंडोर्समेंट के बारे में।
पुस्तक को ए लैंग्वेज ऑफ द हार्ट कहा जाता है और www.aloth.com पर पाया जा सकता है
मेरे दोस्त उज्ज्वल रहो। प्यार में रहना।
निष्ठा से,
ई जेराल्ड ओबरमैन
क्रिस्टीना फेंडर
21 जनवरी, 2010 को 2:17 बजे
गेराल्ड,
हालांकि मैं एक अलग राह लेने के आपके प्रयासों की सराहना करता हूं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह रास्ता मेरे लिए है।
मैं दवाई का पक्का विश्वासी हूँ। मैं आँख बंद करके प्रिस्क्रिप्शन ड्रग नहीं लेता। मैं अपना शोध करता हूं। अगर यह मेरे लिए काम नहीं करता है, तो मैं इसे बदल देता हूं।
मैं वास्तव में मानता हूं कि इस विकार के लिए घातक आँकड़े मेरे लिए पर्याप्त हैं कि वे बैठें और नोटिस लें। मैं वह सब कुछ करता हूं जो मेरे जीवन में द्विध्रुवी लेता है। इसमें ध्यान, चिकित्सा और दवा शामिल है।
आप सौभाग्यशाली हों!
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
मैं द्विध्रुवी हूं और एक साल से काम से बाहर हूं, और मेरे क्षेत्र में कोई नौकरी नहीं है।
मैं आत्महत्या के लिए अपनी चिंता मेड का सहारा लेता हूं अगर यह आवश्यक हो जाता है। मुझे नहीं लगता कि यह होगा, और मैं अपने परिवार को नष्ट करने से नफरत करूंगा, लेकिन मुझे नहीं पता कि मेरे वित्त को कितना बुरा होने वाला है और अगर मैं अपना घर खोने जा रहा हूं और बेघर होने के करीब आता हूं।
क्रिस्टीना फेंडर
29 जनवरी, 2010 को 2:35 बजे
सुजान,
मुझे आपकी भविष्यवाणी के बारे में सुनकर बहुत दुख हुआ। कोशिश करो और याद रखो कि कल सूरज निकलेगा। एक बुरे, बरसात के दिन के लिए अपने मेड स्टॉक न करें। आप और आपका परिवार इससे बेहतर हैं।
मुझे पता है कि जीवन कठिन हो सकता है, लेकिन आप हार नहीं मान सकते। मैं आप के बारे में सोच रहा हूँ और अपने रास्ते अच्छा वाइब्स भेज रहा हूँ।
श्रेष्ठ,
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
यह आसान नहीं है। यह महसूस करना सबसे मुश्किल काम है कि आप नियंत्रण से बाहर हैं। हां, मैं ज्यादातर उदास हूं और मेरी हाइट वास्तव में इतनी ऊंची नहीं है।
मेरी स्थिति दोगुनी निराशाजनक है क्योंकि मुझे अपने परिवार सहित कोई समर्थन नहीं मिला है, जो अब मेरे बेटे की आत्महत्या के बाद (उसके पास भी है)। यहां तक कि एक सहायता समूह जो मैं असमर्थ था।
पिछले वसंत के बारे में 4 महीने के लिए मेरे पास खराब श्रवण मतिभ्रम था, और घर में अकेले रहने के लिए बिना किसी बैकअप के "ओड टू द ब्यूटीफुल माइंड" कहना बहुत बुरा है। मैं उन्हें फिर से शुरू कर रहा हूं, और अपने सामाजिक कार्यकर्ता को छोड़कर किसी को बताने की हिम्मत नहीं कर रहा हूं, क्योंकि मैं उनके चेहरे पर नज़र देख सकता हूं: ओह पागल। मेरा मनोचिकित्सक एक गोली धक्का देने वाला है और मुझे दवाओं पर रखता है जो मैं मुश्किल से या मेड कर सकता हूं जो या तो काम नहीं करते हैं या मुझे बदतर बनाते हैं।
और भी बहुत कुछ है, लेकिन मैं इसके बारे में अधिक उदास होकर बात कर रहा हूं। पिछली रात एक बहुत बुरा श्रवण था - कम से कम मुझे आशा है कि यह वास्तविक नहीं था।
मनोचिकित्सकों के लिए, मेरे शहर में न तो कोई है, और न ही क्षेत्र। इलेक्ट्रो-ऐंठन उपचार जो वे अब कर रहे हैं, मेरी कीमत सीमा से बाहर हैं, क्योंकि मुझे सेवानिवृत्त होना था जल्दी, द्विध्रुवी के कारण, इससे पहले कि मुझे लगता था कि मैं जा रहा था, और $ 600 / मो बीमा प्रीमियम और सह-भुगतान का भुगतान कर रहा था।
ऐसा लगता है कि आप सभी मुझसे बेहतर हैं। मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं और आशा करता हूं कि आप अपने सभी उज्ज्वल दृष्टिकोणों के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
इस बीमारी के होने और ५० वर्षों तक स्व-चिकित्सा करने से वास्तव में "मैं कौन हूं" पर प्रभाव पड़ता है।
कृपया मुझे अच्छा वाइब्स भेजें,
ली
क्रिस्टीना फेंडर
जनवरी 20, 2010 सुबह 8:50 बजे
ली,
सबसे पहले आप अकेले नहीं हैं। मुझे यकीन है कि आप परिवार से प्यार करते हैं और आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। मैं तुम्हारे लिए सबसे अच्छा बनना है।
इसे ध्यान में रखते हुए - मैं यह सलाह देना चाहता हूं कि आप अपने मनोचिकित्सक से मिलें। ऐसा लगता है कि आप मिश्रित प्रकरण में हैं। मेरे पास कई, दुर्भाग्य से है। आप वास्तव में उदास महसूस करते हैं, लेकिन आपके पास अभी भी मतिभ्रम है। मुझे यकीन है कि आप रात में चार घंटे से अधिक नहीं सो रहे हैं। यह एक अच्छी जगह नहीं है।
मुझे पता है कि आप अपने मनोचिकित्सक पर भरोसा नहीं करते हैं, लेकिन यह वह व्यक्ति है जिसे अब आपको देखने की आवश्यकता है। आपको दवा की आवश्यकता है या आप वास्तव में गलत सड़क पर जा रहे हैं।
जैसे मैंने कहा- मैं आपके लिए शुभकामनाएं देता हूं। कृपया संपर्क में रहें और मुझे बताएं कि आप कैसे कर रहे हैं। मुझे आशा है कि मैं मददगार रहा हूँ। और, याद रखें, आप कभी भी अकेले नहीं होते हैं जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है।
श्रेष्ठ,
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
अपने अनुभवों और मेरे दिल के माध्यम से आप के लिए पढ़ता है! मैं पूरी तरह से समझता हूं कि आप किस माध्यम से गए / गुजर रहे हैं। मुझे 2002 से द्विध्रुवी के रूप में जाना जाता है, और मेरा विश्वास करो, तब से जीवन हमेशा आसान नहीं रहा है! मैं कुछ आत्मघाती विचार, कुछ उन्माद, लेकिन ज्यादातर अवसाद था। मुझे लगता है मैं * मिला * इस भयानक, भयानक बीमारी का अवसादग्रस्त पक्ष! काश मैं इसके उन्माद भाग के अधिक मिल गया होता! लेकिन ओह हां। ये कार्ड मैं निपटा रहे हैं, और मैं अपनी यात्रा के अच्छे दिनों में वास्तव में आनन्दित हूँ! भगवान आपका भला करे और रखे!
क्रिस्टीना फेंडर
20 जनवरी 2010 को सुबह 7:26 बजे
डेनिस,
मैं भी अवसादग्रस्तता के पक्ष में अधिक पीड़ित हूं। मुझे लगता है कि मैं इसकी वजह से अच्छे दिनों की सराहना करता हूं।
टिप्पणी करने के लिए धन्यवाद। मैं आपको धूप से भरे दिनों की कामना करता हूं!
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
यकीन है कि जिंदा होने की सराहना करते हैं
जिस तरह से किनारे के करीब कुछ समय पड़ा है, लेकिन... मेरी बेटी का प्यार और उसे एक आत्महत्या करने वाले पिता की विरासत को छोड़ना नहीं चाहता, उसने मुझे फांसी पर लटका दिया... यहां तक कि जब मुझे नहीं लगता कि मैं कर सकता था।
मेरी ऊँचाई केवल 2 इंच है या जमीन से इतनी दूर है - यानी "सामान्य" जीवन के साथ थोड़ा सा शोकाकुल और विलक्षण नहीं है... मेरे लिए अधिक खतरनाक पक्ष हैं।
लेकिन शुक्र है कि पिछले साल या तो चीजें बहुत सुचारू रूप से चल रही हैं।
ब्लॉग शुरू करने के लिए आप पर अच्छा
इंटरनेट वर्षों से कम से कम दो अवसरों पर मेरे लिए एक शाब्दिक जीवन रक्षक रहा है ...
जरूरत के समय में अच्छे संसाधन।
हाय क्रिस्टीना और अन्य
मैं अब ऑस्ट्रेलिया में एक 54 यो पुरुष हूँ... 15 साल पहले खुद को मारने की कोशिश की। तब से और (संक्षेप में) मेड रहा है और अंतरिम में उतार-चढ़ाव से बच गया है।
यहां आकर और जो कुछ भी हो सकता है, उसे साझा करके खुश हूं
प्यार कीथ
मुझे बहुत खेद है कि आपको उस भयानक अनुभव से गुजरना पड़ा, खासकर जब आप गर्भवती थीं जो अपने आप में एक बहुत ही भावुक समय है। खुलने और अपनी कहानी बताने के लिए बहुत बहादुर होने के लिए धन्यवाद। आप एक सुपर स्टार हैं!
क्रिस्टीना फेंडर
जनवरी, 19 2010 को 11:45 बजे
हाय, पेट्रीसिया,
समझने के लिए धन्यवाद। हाँ, गर्भावस्था पहले से ही एक महिला के जीवन में एक तनावपूर्ण क्षण है और उस विशेष गर्भावस्था ने मेरे मनोचिकित्सक नर्स को यह सुझाव देने के लिए प्रेरित किया कि मेरे पास कभी और बच्चे नहीं हैं। यह एक आसान निर्णय नहीं था, लेकिन मुझे विश्वास था कि वह सही थी।
मेरी कहानी सुनने के लिए धन्यवाद। मैं लिखता हूं ताकि दूसरे लोग अपने आप में साहस कर सकें और अपने जीवन को जी सकें।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो
यह पहली बार है जब मैंने किसी को सार्वजनिक रूप से बात करते हुए सुना है कि 1 अप्रैल 2008 को मेरे साथ क्या हुआ। ऐसा लग रहा था कि यह वास्तव में अप्रैल फूल का दिन था।
मैं 10 से अधिक वर्षों के लिए द्विध्रुवी से दूर भाग रहा हूं। जब से मेरी बहन ने पोस्ट-पार्टुम साइकोसिस का अनुभव किया। जब मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य को इतनी शिद्दत से प्रबंधित कर रहा था, तो मैं इतना चिंतित था कि मैंने इसे नहीं देखा।
अब, मैं इसे लेकर आ रहा हूं, लेकिन मैं आपके रवैये से आश्चर्य में हूं। रॉक ऑन बाइपोलर विदा, यह सभी नृत्य का हिस्सा है।
क्रिस्टीना फेंडर
जनवरी, 19 2010 को दोपहर 12:41 बजे
नमस्ते, यात्रा,
टिप्पणी के लिए धन्यवाद। यह सुनकर हमेशा अच्छा लगता है कि कोई व्यक्ति संबंधित हो सकता है... और मैं आपसे संबंधित हूं। मुझे द्विध्रुवी होने की खोज में एक लंबा समय और बहुत साहस की आवश्यकता थी। मुझे लगता है कि आप यह जानने के लिए एक रॉक स्टार हैं कि आप कौन हैं और प्रत्येक दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
मेरी ओर से आपको शुभकामना।
क्रिस्टीना
- जवाब दे दो