वह पहला अवसाद निदान - एक आशीर्वाद और एक अभिशाप

अवसाद, और सामान्य रूप से मानसिक बीमारी, ने पिछले कुछ वर्षों में बहुत अधिक ध्यान दिया है। इंटरनेट और सोशल मीडिया उन असंख्य विकारों के लिए ज्ञान और समर्थन के साथ लाजिमी है जिनसे हम पीड़ित हैं।

वही बारह साल पहले नहीं कहा जा सकता था जब मैंने अपना पहला प्राप्त किया था आधिकारिक मेरे अवसाद के लिए निदान।

यह जनवरी 2001 की शुरुआत थी। उस समय, मेरा काम काफी तनावपूर्ण था; मैंने सूचना प्रौद्योगिकी में एक सहायक भूमिका में काम किया और हर समय कॉल किया गया। मैं 24/7 उपलब्ध था, एक पेजर, एक सेल फोन और एक लैपटॉप द्वारा अपने काम की जिम्मेदारियों के लिए।

यह एक विशेष रूप से भयानक सप्ताहांत था; नॉन-स्टॉप जा रहा पेजर, सभी घंटों में संकट कॉल में भाग लेता है, मेरे लैपटॉप पर जो कुछ भी ठीक करने की कोशिश कर रहा था वह खराब हो गया। मुझे बहुत कम नींद आई थी, मजबूत कॉफी के बाद मुगफुल द्वारा जागृत रखा गया था। हबी ने मुझे खिलाया और बच्चों को खाड़ी में रखा।

सोमवार सुबह तक, सभी प्रणालियों और प्रक्रियाओं की मरम्मत कर दी गई थी और इसमें शामिल सभी लोग वापस आ गए थे।

मेरे अलावा।

वह सप्ताहांत मेरे लिए अंत की शुरुआत थी, जो मुझे महसूस हो रहा था उसके इनकार के जीवनकाल की तरह लग रहा था।

डिप्रेशन में आ गया

[कैप्शन आईडी = "अटैचमेंट_NN" संरेखित करें = "संरेखित करें" चौड़ाई = "246" कैप्शन = "डेविड कैस्टिलो डोमिनिकी की छवि शिष्टाचार, http://www.freedigitalphotos.net"][/ शीर्षक]

उस तनावपूर्ण सप्ताहांत के लगभग दो सप्ताह के भीतर, मुझे अपने बिस्तर में एक गेंद में कर्ल कर दिया गया था। हिलने में असमर्थ - तैयार नहीं स्थानांतरित करने के लिए - समर्पण की स्थिति में। मेरे पास कोई सुराग नहीं था कि मैं किसके लिए आत्मसमर्पण कर रहा था, मुझे बस यही पता था कि जो भी हो यह था, मैं जितना मजबूत था... उससे भी ज्यादा मजबूत था और जितना मैं (सुपर-मॉम / वाइफ / आई। टी। प्रोफेशनल) था, आखिरकार मैंने सुसाइड कर लिया।

मेरे दिमाग से डरते हुए, मैंने आखिरकार खुद को बिस्तर से बाहर निकालकर अपने डॉक्टर को सौंप दिया। आंसुओं में, मेरी भावनाएँ छिटक गईं (और अधिक प्रभावित हुईं)।

"मेरे साथ क्या गलत है?" मैं रोया। "मैं अभी नहीं जा सकता हूँ।"

मुझे ऐसा असफलता लगा! मुझे बेवकूफ, बेकार और दोषी महसूस हुआ। मुझे लगा जैसे एक बेईमान, एक ठग, निरर्थक का एक कंजूस।

मेरे डॉक्टर ने मेरा वक्षस्थल ले लिया और मुझसे कई सवाल पूछे, जिनमें से कम से कम नहीं था, “आप कितने समय से हैं लगातार उदास महसूस करना?”

"मैं नहीं केवल दुखी! ”मैं अपने डॉक्टर के पास गया। होंठ और हिचकी के माध्यम से, मैंने कहा, “कुछ है गंभीरता से मेरे साथ गलत है! ”

मेरा डॉक्टर आसानी से सहमत हो गया, यह समझाते हुए कि यह बेहतर उदासी, एक बेहतर ऑल-इनकमिंग शब्द की कमी के लिए, अवसाद का संकेत था, जो वास्तव में बहुत गंभीर था। उसने पूछा कि क्या मेरे पास कभी था खुद को चोट पहुँचाने की सोची, जो (मेरे जीवन में उस बिंदु पर, वैसे भी) मैंने जवाब दिया कि मैं नहीं था।

"लिआना," उसने कहा, "आप पीड़ित हैं नैदानिक ​​अवसाद."

और उस पल में, अवसाद का पहला आधिकारिक निदान प्राप्त करने के बाद, मैंने दोनों को धन्य और शापित महसूस किया।

धन्य है क्योंकि इसका एक नाम था! यह मेरे दिमाग में नहीं था - ठीक है, यह था, लेकिन लौकिक रूप से, यह नहीं था केवल मेरे मन में।

शापित क्योंकि यह वास्तविक था और इसके साथ यह निराशाजनक समझ आ गई कि आगे एक लंबी, कठिन सड़क थी।

मेरी यात्रा जारी है।