मानसिक बीमारी के साथ बच्चों का निदान करने के नुकसान

बच्चों और उनके मनोरोग "विकार"

आज सुबह, मैंने एक परेशान हेडलाइन पढ़ी: 1 में 5 किड्स मे हैव साइक डिसऑर्डर।

क्या कहना? मुझे हैरानी होती है: हम अपने बच्चों के लिए क्या कर रहे हैं?

किसी के रूप में जो 20 वर्षों से क्षेत्र में है, मैंने देखा है मानसिक विकार वाले बच्चों का निदान करना अच्छे से ज्यादा नुकसान करो। बच्चे इन मानसिक स्वास्थ्य निदान लेबल की भविष्यवाणियों को पूरा करते हैं और इसके द्वारा समर्थित इन पहचानों से उबरना बहुत कठिन होता है मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों के वर्षों, अल्बाइट अच्छे इरादों के साथ, उन्हें बता रहा है कि उनके साथ क्या गलत है और उन्हें "सामना करना पड़ रहा है" यह।

हल्का होना! क्या आप हर चीज से बड़ा सौदा करते हैं?

कल, मैंने सुना, जबकि मेरे एक ग्राहक जो एक शिक्षक के रूप में कार्यरत हैं, ने अपने एक बच्चे के माता-पिता के बारे में बात की। उसने कहा कि माँ को ऐसा लगा जैसे उसे यह बताना था कि बच्चे के साथ क्या गलत है या उसे ऐसा महसूस हुआ कि वह अपना काम नहीं कर रही है। मैं समझ गया। यदि आप अपने बच्चे की उपेक्षा करते हैं, तो आप कभी भी उनकी वकालत नहीं कर सकते कि उन्हें क्या चाहिए। यदि आप उन्हें रास्ते से भटकते हुए नहीं देखते हैं, तो आप उन्हें कैसे ट्रैक पर वापस लाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं? सही।

लेकिन एक मानसिक बीमारी के निदान के साथ छोटे बच्चों को लेबल करके हम एक ऐसी पीढ़ी का निर्माण कर रहे हैं जो सकारात्मकता को देखने और मनाने से बहुत डरती है? क्या हम उन बच्चों के साथ खत्म हो जाएंगे जो अपर्याप्त रूप से उन चीजों से बच रहे हैं जिन्हें उन्हें ठीक करना है, इसलिए वे उन सभी चीजों को ठीक करते हैं जो उनके साथ गलत हैं? (उनके माता-पिता की तरह।)

काश ऐसा नहीं होता।

नियंत्रण के बारे में मानसिक बीमारी के साथ एक बच्चे का निदान कर रहा है?

यह नियंत्रण के बारे में है। यदि आप चीजों से बड़ा समझौता नहीं करते हैं, तो आप अपने आप को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त नहीं कर रहे हैं। जैसे कि किसी तरह "बेहतर महसूस करने" को नियंत्रित करना, हमें वहां पहुंचने में मदद कर सकता है। वाह। कभी-कभी हम इतने प्रखर होते हैं।

"बेहतर महसूस करना" नियंत्रित करना हमें बेहतर महसूस करने से दूर रखता है। क्योंकि इस पर निर्णय लिखा हुआ है।

सोच की यह रेखा हमें चिंता से भर देती है क्योंकि हम कभी भी पर्याप्त नहीं हो सकते हैं अगर हम हमेशा तलाश करते रहें कुछ गलत है, (हम किसी भी चीज़ को गलत या हमारी गलती मान सकते हैं, या बहुत अच्छा नहीं है।) हम इसमें कहाँ खड़े हैं परिदृश्य? इस तरह की सोच सबसे खराब तरह की जेल में हमारे स्तोत्रों का जाल है। हम अच्छे नहीं हो सकते, (बहुत अहंकारी और "लापरवाह") और हम बुरे नहीं हो सकते (इसे ठीक करने के लिए)। हमें कुछ भी करने की अनुमति नहीं है। कोई आश्चर्य नहीं कि हमारे सभी बच्चों को न्यूरोसिस है।

इसके अलावा, कल, मैं एक 40 साल की महिला के साथ बैठा था, जो अपने पिता से कहती है कि उसे अपना वजन कम करने की जरूरत है। उनके बचाव में, मैं तुम्हारे लिए बाहर देख रहा हूँ, वह कहते हैं, मैं सिर्फ इतना चाहता हूं कि आप स्वस्थ और खुश रहें। लेकिन वह यह नहीं समझता कि उसकी अपर्याप्तता का उसका निर्णय, आगे उसके आत्मसम्मान को कम करता है और अच्छे से अधिक नुकसान करता है।

कृपया हल्का करें!

यह चिंता कि यदि आप याद करते हैं कि क्या गलत है, तो आप इसे ठीक करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं ऐसा लगता है कि यह हमारे अंदर है संस्कृति जहां नकारात्मक निर्णय नीयन संकेत पहनते हैं और पसंदीदा डाउनग्रेड हो जाते हैं: "आप ऐसा कर रहे हैं मेहरबान।" हर कोई करता है। लोग ऐसा करने वाले हैं।

कभी-कभी मुझे लगता है कि हमें हल्का करना होगा। हमें देखना होगा कि हमारे साथ कुछ भी गलत न हो। अमान्य नहीं होने का मेरा मतलब है कि चीजें हमारे साथ होती हैं जो असहनीय, परिवर्तनकारी और भयानक होती हैं। किसी को भी इस तरह के विश्वासघात उपचार को सहन नहीं करना चाहिए जो हम में से कुछ भी सहन करते हैं। यह वास्तव में उचित नहीं है।

लेकिन हम वे घटनाएँ नहीं हैं। हम उनका जवाब देते हैं और अगर हम नहीं होते तो हम इंसान नहीं होते। बुरा महसूस करने के लिए हमारे साथ कुछ भी गलत नहीं है। क्यों करता है अनुभूति एक विकार के रूप में लेबल किया जाना है? दुनिया में यह कैसा समय है।

हम इस देश में बहुत चिंता पैदा करते हैं और उसे बनाए रखते हैं, और फिर हम इसे गलत करार देते हैं।

अगर हम खुद को इतनी गंभीरता से नहीं लेते तो क्या होगा? क्या होगा अगर हम अपनी अधिक हास्यास्पद चिंताओं पर हंसते हैं-आप जानते हैं कि मेरा मतलब है-उन्हें न्याय करने के बजाय, उन्हें हमारे मस्तिष्क में अधिक मजबूती से एम्बेड करना।

मैं कल एक और ग्राहक से कह रहा था कि अपने लिए और अधिक दया रखो। (वह महसूस नहीं की एक कैद की जीत जेल में है जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है - वह दुखी होने की अनुमति नहीं है क्योंकि उसकी प्रेमिका मर गई क्योंकि कमजोर है और यह उसे दोषी महसूस करवाएगा, और उसे दुखी न होने दिया जाए क्योंकि यह सुझाव देगा कि उसे उसकी परवाह नहीं है।)

उसने पूछा, मैं कैसे कर सकता हूँ? मैंने कहा आप जो भी महसूस करते हैं, कहते हैं: यह ठीक है। मुझे इस तरह महसूस करना ठीक है।

कभी-कभी हमें सभी निर्णयों को दरकिनार करने के लिए निमंत्रण की आवश्यकता होती है। यहाँ तुम्हारा है:

चंगा करने के लिए व्यक्तिगत निमंत्रण

आप अतीत और वर्तमान दर्द से चंगा करने के लिए सौहार्दपूर्वक आमंत्रित हैं।

आपको चिंताओं को दूर करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, क्योंकि अब आप जानते हैं कि आप अपने रास्ते पर आते हैं। "इसके लिए जा रहा है" का जोखिम यह है कि आपके पास एक अनुभव है जिससे आप बढ़ सकते हैं। आप खुद को प्रबंधित करने में अपने कौशल पर विश्वास हासिल कर सकते हैं। आपको अपनी प्रतिक्रिया पर गर्व हो सकता है।

आप लोगों से जुड़ने के लिए सम्मानपूर्वक आमंत्रित हैं। रिश्तों और स्थितियों को बड़ी तस्वीर से देखें जहां चीजें इतनी व्यक्तिगत नहीं हैं, और जैसा कि आपने सोचा था कि "आपके खिलाफ" नहीं है। आप देखते हैं कि हर कोई अपने सामान से गुजर रहा है।

आप खुद को इतनी गंभीरता से लेने से रोकने के लिए आमंत्रित हैं। आसान करना। आराम करें।

मैं आपको आसान साँस लेने के लिए आमंत्रित करता हूं क्योंकि आप किसी भी स्थिति में नहीं हैं, तुम अकेले नही हो।

मैं आपको और अधिक मज़ा, अधिक उदासी, अधिक प्यार करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

मनुष्य में कम से कम 18 अलग-अलग प्रकार की मुस्कान होती है। मैं आपको एक का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

अच्छी देखभाल।

xoJodi

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